TA的每日心情 |
2015-7-27 07:53 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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& J$ I* z0 y& Z3 `今天6月6日，到中午算是辟谷21天圆满完成。# Y8 G' T2 d1 a$ |! K
非常的殊胜！
; {- B3 M% {9 I很轻松的度过了平生的第一次辟谷，而且整整坚持了3周，非常难得。能够坚持3周，即使是在山上学习期间，我都不敢想象的。没有想到那么轻松愉快的度过了。4 S; W% ^ E2 B
% H$ v6 K* I( G: u感恩龙腾辟谷论坛！; M! Y' F5 L% s5 ]
感恩顶礼我们尊敬的带路人，导师，博学大爱的张老师！% ^& Q( K% ` q
感谢学习期间给我们服务的各位义工！, o2 G* g8 h8 w* C" z1 S8 V+ ~# g
感恩给我鼓励的各位27期的同学！& i, d- p- M+ f% d7 J5 v- A
感恩在我辟谷期间和日记里指点、鼓励我的各位论坛的道友、同修！
: O7 s, F0 |3 ~8 N% u# X2 p4 ?愿你们六时吉祥，福慧绵长!: i8 P6 a! N, A/ k d
祝我们龙腾论坛越办越好，龙腾的辟谷事业兴旺发达。
% K; e' C, {! m6 o6 P8 S8 l* C; w: G7 l- s
下面就这次辟谷做一个总结：& N7 {- x' j# [5 r e
体重方面：
0 D5 U* v, j$ w& x这次辟谷的体重降低，开始的三天体重约降低了2公斤-3公斤。
, C; J! M$ |( S# t5 t# Y从山上学习结束开始到6月6日，体重降低了约2.4公斤，以16天计算，平均每天是0.15公斤，速度算是比较均衡，也比较合理。! @; c/ `' [/ }% X) w$ H( T- B
当然从能量守恒定律说，每天应该降低0.22公斤以上才是正确的，或许也说明服气确实可以从环境和大自然中获取能量是有道理的，尽管无法设想清楚原理。但是事实确实是如此。6 k0 H- k- z, R8 e1 y
我想如果我在服气和练功方面更加加强下或许会更加好。2 k$ l6 B8 n) x
5 @. z. W9 L: m* ~. s7 O) }心得方面：
- ?3 X) J0 q. B$ t8 f1、发现之前确实太贪吃，我们摄入了过多的食物，也犯了更加多的 罪业。这个是以后可以改善的。! ?: x6 m1 t: R' R* b l. ?
2、发现其实肉食对我们完全是无必要：9 \" E+ w5 ^+ l: Q2 J9 X
这次辟谷期间，也有应酬的原因座在餐馆里，面对满桌的美食，硬是拒绝了诱惑，或者也说根本没有诱惑，因为自己根本没有引起食欲。回想起来以前吃饭无肉不欢，不吃肉等于不吃饭的习惯，无论从浪费来说，还是从杀生来说，都是值得自己反思的。+ M) R. y1 B1 r4 ?
希望通过这次辟谷可以养成素食的习惯，这样自己少造很多罪业，对自己的修行也是非常有帮助的。4 i% I+ }! Q- U3 c2 p9 ?
3、肠胃休息方面：2 n* f9 \! z! F# T% P, T
这次辟谷也让自己的肠胃好好的休息了三周，47年了，由于自己的胡吃海塞，和饮食不定时，其实从大学毕业起就有胃病。胃病坚持断断续续的发作，给自己的生活和工作导致了很多的麻烦，这次让肠胃好好的休息三周，希望能够对自己的胃病有帮助。
: s* M' p! r& Z也发现自己的潜力，通过这次辟谷，发现自己喜欢上胃空空的感觉，之前一旦发现胃空空的话，就很慌忙的要去找食物去填饱胃。现在发现那根本是错误，其实适当让肠胃好好休息下，保养下，也让自己轻松舒服，是很不错的。
' e; r3 w/ k2 I3 s希望以后喜欢肠胃空空的感觉，这个习惯可以长期坚持下去。9 H* c1 f8 N6 X/ {
4、工作方面：8 D0 O+ `: v; w T: f- b
这次辟谷21天，没有耽误工作，自己驾车长途1700多公里和短途超过600公里，感觉精神饱满，体力旺盛，对47岁的我来说也是不容易的，辟谷期间正常的工作、出差、学习和锻炼，都没有耽误，也没有觉得因为体力不支来影响工作和生活的情况发生，这是非常难得。
5 v4 F) `8 x( K2 X! B0 G. y或者如流浪婆所说的，真的我预谋辟谷超过3年也是关系的。这几年自己的身体其实一直在做辟谷的准备，只是没有得到机会和缘分来去做辟谷而已。$ i: U6 ~2 G& |6 m
5、同修结识方面：" b* H% w0 l1 a$ K' T4 |
辟谷在终南山的学习，结识了博学、大爱的张老师，也结识了100多位志同道合的朋友和同学，大家互相交流学习，也是很好的一个学习机会。
6 S6 ~- ^! b- b1 o5 @2 L0 @6 H6、分享方面：
+ [& R3 H6 w w6 _: G: x, H; l! _8 y( S这次辟谷，我向自己身边的诸多朋友介绍了自己的辟谷经验和感受，也推荐了龙腾辟谷论坛给诸多朋友，身边的朋友也看到我辟谷前后的变化，相信自己身边很多朋友都会过去学习，能够将健康的消息传递给身边有需要的朋友，是我感觉非常快乐的事情。
& g3 T! k8 l6 ~, [7 [$ x- u! L" M其实我觉得我们众多的同修们，也要回去后将自己在龙腾辟谷的学习和更加多的朋友分享，将龙腾的推广链接和龙腾论坛的公众号多多向人推荐。
4 D5 E- Z B8 p7 J1 I( @" m一开始注册的时候，龙腾的推广链接任务完成50个点击我是老老实实的完成了的。
$ A1 H/ B& `7 W+ ~7 W K辟谷期间，我起码给超过50人和10多个微信群推荐了龙腾论坛的公众号，和超过60位朋友当面或者网络上分享龙腾辟谷学习的感受，推荐龙腾论坛的经典辟谷文章。
$ z3 U" |" w# `4 ^$ Y8 K8 b* u4 L( O好的东西要和好朋友一起分享。
& A2 d6 x) p; ^6 G+ J+ J当然实在有的人不接受的，我觉得只是他的福报不够，或者缘分未到而已，不会在心里起烦恼。8 W3 m; Q1 y- n& q. l
7、意外的收获 w5 s; t+ N& x! N: U4 \+ K+ N
这次辟谷还有意外的收获，我5月份开始推进的几个项目在这20多天里取得长足的进步，预计今年 的收入会超过去年的二倍到三倍以上，或者说辟谷也给我带来了好运。这个算是意外的收获；
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下步计划和安排：
5 R) \( M$ X. I6 t$ d- K( ~原来计划21天后再延长到28天。
# ~5 H( A, b8 F& Z# S3 k5 o! B由于下周开始会开始非常繁重的工作，未来半个月里，需要自驾车4000到5000公里，还需要飞机或者高铁多地出差看项目，谈项目。
% c$ |6 M6 N2 S/ `" k所以准备6月7日夜晚和肠胃商量下，准备辟谷22天后，开始慢慢的回复正常的饮食。" l L3 C8 u6 D! I/ A* v
接下来，我会持续分享恢复饮食后的一些感想和情况介绍，还是在那个日记文章里。给大家。7 X$ I4 Q& l# [# X- B( t1 {/ @& t
1 R) j4 R; f9 Z感恩各位同修的阅读，敬请指点评论。
" l- ]$ N. w' j/ w* A谢谢！$ g5 N% h t" y; M) o4 w2 G5 ?; y
再次感恩各位！" i0 t& c0 I8 T! K! W! T6 A9 D, x
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% W0 F3 n' R' ?南无阿弥陀佛！
4 L6 v- D3 K) v- G, t8 [南无阿弥陀佛！, X3 w Q1 n+ L' f7 m
南无阿弥陀佛！' Y7 @- d, z7 n1 ^% m5 [" |) G
南无本师释迦牟尼佛！
! a8 d" |0 h0 ~! k! E3 Y d4 w南无本师释迦牟尼佛！; P6 C& z, y0 f- h8 k! w n& }
南无本师释迦牟尼佛！& p: S0 X7 O% r% V; Y8 y
南无本师释迦牟尼佛！3 O6 w- H' s5 U; A
南无本师释迦牟尼佛！$ s; ^9 n; ~, t; i* H
南无本师释迦牟尼佛！4 a0 n0 s. ?( }6 Z
南无本师释迦牟尼佛！7 P6 E* f! X+ C! E" |8 W7 Z ?% `
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南无本师释迦牟尼佛！
9 Y- n9 n" d& V" O南无本师释迦牟尼佛！ |
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发表于 2015-6-7 07:29:50
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