TA的每日心情 |
2015-7-27 07:53 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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1 X' n. \, x3 l2 p! G! U/ Q今天6月6日，到中午算是辟谷21天圆满完成。
2 c. R7 o+ I- ^0 G+ j非常的殊胜！; ~$ [% u& H9 o$ `' \' M
很轻松的度过了平生的第一次辟谷，而且整整坚持了3周，非常难得。能够坚持3周，即使是在山上学习期间，我都不敢想象的。没有想到那么轻松愉快的度过了。! G9 @( A) X' n+ v
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感恩龙腾辟谷论坛！, D+ P( {% }- `) j
感恩顶礼我们尊敬的带路人，导师，博学大爱的张老师！
# s. C( l* ^, T感谢学习期间给我们服务的各位义工！
6 p: N7 A9 ]- y感恩给我鼓励的各位27期的同学！
& t' p) p" }3 \$ V3 F感恩在我辟谷期间和日记里指点、鼓励我的各位论坛的道友、同修！7 z9 ~% G3 m! H+ a# B
愿你们六时吉祥，福慧绵长! M( {) H# b1 Z5 o/ R
祝我们龙腾论坛越办越好，龙腾的辟谷事业兴旺发达。
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, T- q1 h& q/ Z$ f" `9 h下面就这次辟谷做一个总结：& V0 K/ K) a) K& l
体重方面：$ [. @+ I3 J$ f) m; P
这次辟谷的体重降低，开始的三天体重约降低了2公斤-3公斤。- F3 k" D3 D) X- [) O& m: L2 ]# c
从山上学习结束开始到6月6日，体重降低了约2.4公斤，以16天计算，平均每天是0.15公斤，速度算是比较均衡，也比较合理。1 M( a, x) Y; x' r
当然从能量守恒定律说，每天应该降低0.22公斤以上才是正确的，或许也说明服气确实可以从环境和大自然中获取能量是有道理的，尽管无法设想清楚原理。但是事实确实是如此。
/ G$ P& D8 k! p! h我想如果我在服气和练功方面更加加强下或许会更加好。% G8 E: w/ @ Q. u7 h6 m5 i! ?( h
# ~8 j' y" }/ H; R+ r心得方面：1 m9 q3 L* w; e
1、发现之前确实太贪吃，我们摄入了过多的食物，也犯了更加多的 罪业。这个是以后可以改善的。
/ E+ |! h* j; n8 W5 q4 U& \+ `' m2、发现其实肉食对我们完全是无必要：
" \" f. t3 v3 d1 f: N1 K, ?% y/ [这次辟谷期间，也有应酬的原因座在餐馆里，面对满桌的美食，硬是拒绝了诱惑，或者也说根本没有诱惑，因为自己根本没有引起食欲。回想起来以前吃饭无肉不欢，不吃肉等于不吃饭的习惯，无论从浪费来说，还是从杀生来说，都是值得自己反思的。2 Q: A6 v1 Q4 z! T. Y/ P
希望通过这次辟谷可以养成素食的习惯，这样自己少造很多罪业，对自己的修行也是非常有帮助的。; f' ?2 o3 f9 h) J/ P5 I
3、肠胃休息方面：
' j2 M. _% m( P3 E' x& R- M这次辟谷也让自己的肠胃好好的休息了三周，47年了，由于自己的胡吃海塞，和饮食不定时，其实从大学毕业起就有胃病。胃病坚持断断续续的发作，给自己的生活和工作导致了很多的麻烦，这次让肠胃好好的休息三周，希望能够对自己的胃病有帮助。: X: H+ ^- C0 q( M9 A
也发现自己的潜力，通过这次辟谷，发现自己喜欢上胃空空的感觉，之前一旦发现胃空空的话，就很慌忙的要去找食物去填饱胃。现在发现那根本是错误，其实适当让肠胃好好休息下，保养下，也让自己轻松舒服，是很不错的。# q0 q* e6 F4 X: l# }, w1 c3 j; o* V
希望以后喜欢肠胃空空的感觉，这个习惯可以长期坚持下去。+ f9 z# k& n2 @9 ?9 a# w
4、工作方面：) ]1 q9 z$ M5 v9 i3 r1 K) k
这次辟谷21天，没有耽误工作，自己驾车长途1700多公里和短途超过600公里，感觉精神饱满，体力旺盛，对47岁的我来说也是不容易的，辟谷期间正常的工作、出差、学习和锻炼，都没有耽误，也没有觉得因为体力不支来影响工作和生活的情况发生，这是非常难得。
7 `- Y% Q* S1 ?或者如流浪婆所说的，真的我预谋辟谷超过3年也是关系的。这几年自己的身体其实一直在做辟谷的准备，只是没有得到机会和缘分来去做辟谷而已。2 u* E, f. ]9 ^# U( A$ b. a- m; ?
5、同修结识方面：/ y& W5 K7 |! X2 ]: I
辟谷在终南山的学习，结识了博学、大爱的张老师，也结识了100多位志同道合的朋友和同学，大家互相交流学习，也是很好的一个学习机会。
! n7 B1 q: U8 Z+ {3 k6、分享方面：# e, V7 s/ O, \8 f
这次辟谷，我向自己身边的诸多朋友介绍了自己的辟谷经验和感受，也推荐了龙腾辟谷论坛给诸多朋友，身边的朋友也看到我辟谷前后的变化，相信自己身边很多朋友都会过去学习，能够将健康的消息传递给身边有需要的朋友，是我感觉非常快乐的事情。 Z3 T, ~" N" P7 d) w
其实我觉得我们众多的同修们，也要回去后将自己在龙腾辟谷的学习和更加多的朋友分享，将龙腾的推广链接和龙腾论坛的公众号多多向人推荐。( Q: \( C+ C, y- g4 n7 ^7 [ E; ^
一开始注册的时候，龙腾的推广链接任务完成50个点击我是老老实实的完成了的。
+ ` h: e% ?2 _" n0 k: {辟谷期间，我起码给超过50人和10多个微信群推荐了龙腾论坛的公众号，和超过60位朋友当面或者网络上分享龙腾辟谷学习的感受，推荐龙腾论坛的经典辟谷文章。
* S2 s$ f; }- I1 O好的东西要和好朋友一起分享。$ p9 t6 ]) A0 t5 a. O2 K
当然实在有的人不接受的，我觉得只是他的福报不够，或者缘分未到而已，不会在心里起烦恼。
9 A2 c, E3 A& F7 ]1 j4 |8 ~7、意外的收获
+ r% ]' V' i. V' l1 U这次辟谷还有意外的收获，我5月份开始推进的几个项目在这20多天里取得长足的进步，预计今年 的收入会超过去年的二倍到三倍以上，或者说辟谷也给我带来了好运。这个算是意外的收获；$ W4 V, x2 c# E/ }
. ~3 V3 u; y( r2 o3 C1 y下步计划和安排：
, ^+ E8 N% @- c" `原来计划21天后再延长到28天。
9 T6 X+ t" E2 w/ M* }# ~由于下周开始会开始非常繁重的工作，未来半个月里，需要自驾车4000到5000公里，还需要飞机或者高铁多地出差看项目，谈项目。
8 V5 J) I9 T \, F& m3 U8 H3 h- a所以准备6月7日夜晚和肠胃商量下，准备辟谷22天后，开始慢慢的回复正常的饮食。: {& j3 Y" i. T; a& y6 {
接下来，我会持续分享恢复饮食后的一些感想和情况介绍，还是在那个日记文章里。给大家。' z9 \! p! C+ q) U. v: q
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感恩各位同修的阅读，敬请指点评论。
- z7 |/ y+ o. l5 k谢谢！
n9 p2 Q+ X- Z. y/ `" Z再次感恩各位！
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南无阿弥陀佛！
, f- j' }1 B# ~( y! G4 `南无阿弥陀佛！
`' ~* Q+ |8 m8 g南无阿弥陀佛！3 D+ Y/ i4 n. @$ I& ]; H1 N H4 O
南无本师释迦牟尼佛！) i) J1 a* x, ?. B* c7 g% `
南无本师释迦牟尼佛！5 {( r6 b" ]; u5 ]8 a
南无本师释迦牟尼佛！
1 u* Y' v( d @3 G3 d. z/ \, \9 m0 z南无本师释迦牟尼佛！
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南无本师释迦牟尼佛！/ L2 X0 Z$ S* `4 a
南无本师释迦牟尼佛！
* r) ]% x7 q9 Y: U2 V$ i1 ~南无本师释迦牟尼佛！
* g) n3 ]0 |7 U) o% E6 l* c5 {南无本师释迦牟尼佛！0 E7 l. N) X3 Y! M; E" M
南无本师释迦牟尼佛！ |
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发表于 2015-6-7 07:29:50
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