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发表于 2010-1-22 12:01:48
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本帖最后由 小鹿 于 2010-1-22 12:03 编辑 & }* W# D, C6 b$ v
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:time:2010.1.22 11:56: [' R; [+ F3 `- D3 a
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第16天了 ;P早上起床去称了下体重 ;P10斤 好开心啊;P 我要继续加油~!!
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回威廉,日记简单的原因是辟谷已经成为了我的一种习惯,因为没有什么特别的,就像上班 下班 回家 睡觉一样简单 平常 理所当然,所以也就没有什么太多想说的;其次,本来我的辟谷经验也不丰富,不敢说太多,怕说多了误导新人。0 e4 X) x& |. B- b8 m5 B2 X4 U
9 i, m* \6 l4 o总之呢,辟谷对我而言,能坚持下来的原因我想有两点:一、有一颗平常心,倾听身体的声音,一切顺其自然,随缘吧;二、坚定不移的决心,明白我是想要通过辟谷,改善自身目前的一些不良状况。
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, [* u1 g+ U& G- ^$ R5 y大概就这样吧。心态和信念很重要。同志们,加油吧!! |
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