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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 新手辟谷，请指教
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楼主: 似水柔情

新手辟谷，请指教

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似水柔情

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2010-6-18 10:08:36 | 显示全部楼层
对了，
  s. p3 I) P8 M% H4 q2 K& Y4 d星期三那个结肠水疗之后是不能吃肉的，
/ p/ [" d( h6 Y% }/ E2 m1 @+ t水疗期间都不可以直到水疗后的2个星期% b  I7 c! G& X
虽然可以吃海鲜和鱼
2 T* b7 ?+ y# F+ M, X但家里实在没什么库存
5 a6 e1 j; k+ {/ I  a( O所以我只能走“素”的路线
' F/ I# ^- {% V4 a* I! E: i
* U6 H' g3 h$ m( K# z+ ]3 V: \- {说起素
9 L* z3 K$ x7 z: X7 _突然想起上个月跟孩子们发的豆芽; j7 S5 s4 \9 j! S' c0 c
我留了几棵种小花盆里+ _% E) _! r5 K+ B% X
就当花那么养着8 c& ^: g4 E# L3 i
这2天竟然发现长果实了
  T% G0 h. q1 y1 I% o哈哈3 O7 @" e8 H; e" i2 D9 |+ v
好惊喜啊
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似水柔情

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2010-6-18 10:10:00 | 显示全部楼层
来来来2 e& t; w/ z2 b6 \, M" ~6 p! Y0 N
上张图跟大家分享一下我的快乐
: @5 }$ c' V1 ^' ]
% n$ ?4 K) P$ F4 L5 R2 o9 ? 绿豆.jpg
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似水柔情

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 楼主| 发表于 2010-6-18 10:11:08 | 显示全部楼层
找到没？
6 @- L8 `6 C5 ^! `3 Y$ g小小的- X: F( P/ m7 {6 i2 }/ K
好可爱啊0 l. ?. t4 K: U& S" u
如果到时真能长出绿豆来! ~5 y5 u3 w2 n" }2 ?: `5 A
估计我们都不舍得吃了
9 E- M# H- S- X" V4 A7 S; |7 @) U呵呵
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似水柔情

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 楼主| 发表于 2010-6-18 10:13:30 | 显示全部楼层
77# 地天泰
7 u, W" o- H/ _2 O% `, O2 {- A
" M8 j4 H, {9 Z; T% p8 q6 }/ N2 Y, V
嗯嗯，谢谢~~7 I7 x0 c! M* w- q+ X1 p2 H
2 H4 B( T4 [- {1 t2 |- {9 s
我也不听提醒自己嘞
* G# h5 e! p6 X; [现在我还不能吃肉# I; }5 |* ^, _0 Y! {
所以应该都算挺淡的7 r: p0 [/ p0 D$ k! Z
就是有时候控制不了自己
8 f2 c5 W6 p, U会吃多了
4 n. ~$ h- N& o7 n( [$ A) ~4 [还是要多多修炼啊
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似水柔情

该用户从未签到
 楼主| 发表于 2010-6-18 10:14:46 | 显示全部楼层
76# williamzw 5 c2 E: y* A/ R. N$ g& @
6 y3 ^+ @9 }  W* F, h: C

3 j, n0 |; G) R3 X感觉自己的复食做的不太好5 x9 ?/ X7 u0 H
上优秀日记好像有点担当不起啊
. o. |4 P& q  l9 }7 H0 l- f& S  ^* [
' o0 n: O! q4 V8 N不过还是要谢谢老大哦1 R+ Q" E, I7 o6 k+ i, p* W
吼吼~~~
0 \! m% |" z5 @8 n3 u* z真开心
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自然醒

该用户从未签到
发表于 2010-6-18 17:26:12 | 显示全部楼层
来来来2 u) b5 j" m! r" A9 i, G2 E
上张图跟大家分享一下我的快乐
# q' ^6 [' H' f2 D/ b, L. T7 X% ^* b5 G9 l% A  j1 Q7 p
116451 R- F$ a; {$ ]/ j9 b$ B; |
似水柔情 发表于 2010-6-18 10:10
哈哈也是一道风景，开心
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容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2010-6-19 14:43:52 | 显示全部楼层
    虚心学习，修炼心性，向妙应龙腾老师学习！也感谢老师。
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    似水柔情

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-6-20 09:27:30 | 显示全部楼层
    2010.06.18  星期五
      J9 Z6 J  t7 @; @; B$ o9 ?1 a
    - }, V- V' a/ Z体重：52.3KG
    2 F- a5 L- B8 j! C) t' ?- v' L- E: a' c8 E5 j/ K, e
    早上一小碗燕窝6 h1 C0 }8 s5 x: e9 a5 Q
    午饭是鸡蛋+1碗面+1小节青瓜
    * x2 I8 L3 F; g- z7 U" ]晚上1块龙利鱼+饭+汤，豆浆，奶茶各一杯
    + r1 ~) b7 r  L, x* `& F6 s
    ( x# w! g, [. k: `' J. m哇，晚上吃得好多哦
    3 \7 D& o' H( a- J其实比起我以前的食量来说还真的不算厉害! w3 [9 Y- s0 O; r$ u9 E: q4 U
    辟谷后的胃是小了很多
    + h. s8 [; O2 K4 f开始按照家里一日三餐的时间进餐了( c1 a" I7 }5 S, s
    LG说很开心我终于回归了
    4 w! b& |& k; j5 q哈哈4 f6 t. @7 ~2 L; e0 R8 E, p
    我们家人口少2 [, v' s/ |: F# [! [* k0 h
    少一张口
    % R$ t0 S% E" d, C/ Z9 p7 \菜的花样就少些( r# _! e! ^7 b3 f$ x" R
    因为实在吃不了也不想做太多浪费+ E: L# v( M/ E7 J4 L
    现在又回到以前每天都有3个菜和一个汤+ @8 j9 H; p9 B3 e+ H8 e/ G
    2个小家伙的胃口也好了很多6 E; x+ X$ q& [* s% w. H
    战斗力也强了/ T7 u( k2 w, k5 Q' u% y" A) W
    做起饭来比较顺手
    5 a6 r" Q) r8 L6 ~  f9 f:P
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    似水柔情

    该用户从未签到
     楼主| 发表于 2010-6-20 09:36:25 | 显示全部楼层
    2010.06.19  星期六& ^+ o* R7 V8 m9 n4 ~, h0 Q) q9 L) U! r

    ! q4 Z/ L/ `# w0 @' |. C体重：52.9KG: q) ?. i1 F' A/ }, D3 t
    & C, B; w9 |1 X; g' [
    早上八宝粥1小碗6 x- ~- L0 E. d/ O
    0 Q. l) A, b" @* R
    周末了( V: m' S0 o7 J% j! M
    中午女儿的好朋友来玩4 z0 f' [# `+ v! `. \4 R' `
    我做了韩式的海鲜饼- J0 Z% [( h; k: u9 D! R
    还有香蕉奶昔给孩子们吃) E. F( i1 R4 i2 s
    我也跟着吃了' _. i- g+ y  _- B& k
    1 J0 W1 y0 r. X7 O9 m* B2 z
    晚饭鸡肉瘦肉红萝卜皇子菇炒米粉$ b' i$ w' l" ?$ I6 X# d3 O0 _" z
    我没吃肉就是粉, `6 l9 P) Q8 h7 p/ s2 h
    竟然也是吃的饱饱的
    4 r& J- u* o  k/ c' R& n然后看天气好
    + a8 }8 }6 y; \7 p  ^拉上大家出去散步' w& m5 w  q& X, w
    孩子们玩球
    , o* y7 H1 `; @9 [有微风又不太热5 {/ ~! z3 b( i2 u8 q. x
    很舒服. M+ L2 w, H3 m' A4 B8 u: W
    # c% [6 m; C. Y' E: u
    其实我现在基本上已经复食完毕了3 s3 d6 s$ b% J% }
    竟然有点期待下次的辟谷
    . _5 K0 [- b8 f* N' S: W下次我要好好安排6 p; t3 [6 g, }& @
    来个清水辟谷, c* P2 _6 I9 n. o3 x6 }
    感觉应该能比这次更棒
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    似水柔情

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     楼主| 发表于 2010-6-20 09:41:41 | 显示全部楼层
    小小总结一下3 C6 d6 F3 K& M9 s3 I1 B  d

    3 n9 ]- y8 S4 I% e; a- z首先我真的很惊叹人的潜能
    / |: y& Y: a# |9 |1 x还有自我暗示也是非常的强大3 o- n5 ~8 V! N+ F  S: D1 s
    在没有了解辟谷之前
    ' e% `" d) b: G$ ?0 H  l1 ^我肯定不能做到7天那么久+ [; P. C& D' L% d) v' m
    但现在我觉得我能做得更好; N$ G0 L! k3 x1 V* n$ Q8 M0 D

    " l  v$ O% G& O/ ^) }认识大爱
    1 x  W4 _+ q; H4 H% E4 l& r也加强了我对瑜伽的热爱
    ' f" ]9 B/ |7 k! }- V- H养生是从平时的点点滴滴做起
    / N/ _2 q. P3 K( N希望我能在将来的日子把这么多好的信息传送给我身边的人
    : Q+ |, V& w: y1 {% r; j. z3 ^
    4 C- V* R! P$ @3 @# g8 l3 O4 t谢谢各位前辈的支持和指点. e+ ^, _0 a, f! ^2 T; |3 I4 A
    我还会回来讨教的~~
    ; {# g" D3 Q$ Q% z+ l( c7 B呵呵~~
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    地天泰

    该用户从未签到
    发表于 2010-6-20 10:24:46 | 显示全部楼层
    欢迎经常来跟大家交流:handshake
    2 ?9 d  n) Y8 m+ ^, ~5 E; p# W! |; K8 o& c, U; C$ q
    别忘了 辟谷结束了，养生永远不会结束。
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    空瓶子

    该用户从未签到
    发表于 2010-7-20 15:41:32 | 显示全部楼层
    加油！为了自己，家人和朋友，辟谷到底！
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    可心要辟谷

    该用户从未签到
    发表于 2010-7-20 16:28:22 | 显示全部楼层
    不可着急，不可着急！* ^# G5 h# H; Q6 f' o
    7 ~, \' q. k( \; ~% O3 K$ M1 v
    静下心来在辟谷吧！
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    扣儿

    该用户从未签到
    发表于 2010-9-24 21:36:35 | 显示全部楼层
    lanwoniu3:victory::victory::victory:
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    摩羯女

    该用户从未签到
    发表于 2010-9-24 23:47:19 | 显示全部楼层
    第一张舌苔明显厚腻呈白色，舌体胖，有齿痕。主寒，湿。第七天明显接近正常了。但开谷后的那张舌体又嫩了。请教各位前辈，是否还没有正真到位？
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