TA的每日心情 | 2020-1-3 16:36 |
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发表于 2013-12-9 17:33:17
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脱胎换骨之路 忍受康复之痛 十 痛5 F7 a5 ]% D! z8 q& ^& s; T4 I8 O
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吴清忠老师书中说:康复时出现痛有好几种:肌肉酸痛,接受调养后,出现肌肉酸痛的症状是身体放松的表现;全身不规则疼痛,接受调养后,当受损组织的细胞大量再生时,对周围额神经产生压迫,所以会产生疼痛感。接受调养后发生的疼痛是组织再生的信号;关节痛,接受调养后,出现关节痛的症状,是人体在排出积累在滑膜、软骨处的毒素引起的;胃痛,接受调养后,出现胃痛的症状是胃部神经恢复知觉,同时胃受损部位细胞再生的表现。
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( K$ R- H& ], f' o! c2 u6 D/ h 我养生开始头两年,只是感觉原来的病痛好了,腰弯下不痛了,颈椎也不用双手抱着了,痛的不敢梳头擦屁股不能晾衣服的右臂什么也能干了,当时认为病全好了。没想到后两年全身轮流疼痛不断,有的确实比病时候还严重,以前没有痛过的部位也疼痛严重。4 ]0 i* y: Y/ c; ?; @- D
看来前两年只是停止了身体严重超支的状况,慢慢的趋于身体平衡,没有能力修复,也就没有好转反应。后两年身体气血上升了,经络开始通畅了,,身体就开始了大幅度的康复工程,好转反应也就层出不穷了!6 G" q4 p- h, X9 e/ X
看09年9月至今的帖子:
U& |8 i! z4 Q腰痛 时断时续轻轻重重的痛了一年多 - A9 t3 E6 q! T8 {' {9 ?1 @
561号帖 2009年9月 29日
% F5 B( b8 k; d$ a3 x9 M 昨天中午开始腰痛,弯腰痛的差,直不起腰来,心想腰痛是肾,最近两次尿蛋白修复肾了,不可能是肾的事,当时在亲戚家没法看书找找那个脏腑和腰有关系,今早尿液又有泡泡了,不是沫是比小米大,比大米小的泡泡,没有蛋白,那就是又修复肾脏了?如果是就是第四次了。:(yiwen): :(yiwen): :(yiwen
( S7 z' B9 K! F% N( d. C( H 581 号帖 2009年10月 2日
9 q; A) ]/ W3 Q' M! b: {: V 腰继续直不起,但是什么也没有耽误干,每天还做30个踏步摇头,上网跪膝、用哑铃按摩地筋。9 S3 `& z5 W: f; S% l0 i2 w* [
我这次腰痛和91年坐骨神经痛开始时一样的感觉,那时也是弯腰不痛、蹲着不痛,当时是春天我就光蹲着拔草,逐步的就痛的不敢弯腰了。
* Y6 U3 R8 {( i/ |$ ~; Y' R 我分析就是气血在冲击老病灶,不管它了!我该干嘛干嘛!( j' }6 S4 _7 n1 Q- t
一个发现,我的经络好像比原来通点了,热敷时左腿风市、中渎部位有感觉说不出是痒还是跳,右腿热流顺着胆经热到脚背。原来热敷时只是热敷的部位烙的痛,从来没有这种感觉。 I: J$ ]$ D7 F3 k
老师的四册说的易筋经我也试了,双手能够到脚,使劲向前脸能够到膝盖,左腿膀胱经抻得痛,右腿没有感觉。7 `. ]2 Z# F) n: F$ x6 J1 `- b
我觉得和拉筋作用相反,我拉筋时竖起的腿靠到墙上,没有感觉,下边的腿能平放地面,但是大腿根正面抻的痛,双手平放头的两边,腋窝后边抻的痛。
: l, x1 O: u8 Q) _3 p" ^7 l 看来易筋经和拉筋可以结合做。作用全面。 4 P* L, C9 g; A* R, k
603 号帖 2009年 10月 6 日
. S. m% z: m2 ~" \4 c* ~ 腰的淤赌点是髀关 穴, 腰痛原来是胃经的事 上# R+ o; q. b5 ?8 ]# p* E+ w- S
早晨- Z; {- K0 g1 C8 p8 w2 {
今早推腹近一小时时,拉筋后胸闷胀的部位闷胀,心想看来这里有淤堵,第三次有感觉了,就指压一会就没有感觉了。感觉有痰就使劲咳吐点,一会吐点,吐点,又感觉有了鼻涕,出。吐、出,忽然打了两个喷嚏,一想这是排体内寒气,立即起床到卫生间对着座便器取嚏。(我取嚏时在其它地方感觉污染环境)
+ _/ U# C& S6 Y- L+ h7 t: x) G 有感觉,惊天动地打出一个大喷嚏,爽字还没有想出时,一阵剧痛腰差一点折了,剧痛过去我就想是继续取嚏还是停止,机会这么好不取可惜,继续取腰受不了。
d+ `; C) n9 [# |9 G+ O 体内寒气几十年了,就多待几天吧!先保腰吧!就停止取嚏!遗憾!!!8 [0 @; h O4 u# Q8 [
上午
* V+ Y7 b |4 T 在沙发上看电视,用暖宝热敷腰,感觉右大腿正面一个点痛,就用拇指指压,松开就痛,就一直指压,想这是胃经,这里有个穴位想不起名,伏兔、梁丘还向下,这个信号又要告诉胃的什么事,打开书一看乐了,身体真的很神奇,是髀关穴,主治:腰膝冷痛,髋关节痛,股痛,下肢麻痹,瘫痪。3 _( A0 ]: S% p; v) O& l$ y
原来腰痛了一个多星期,肾经、胆经、膀胱经找了个遍,什么原因也没找到,措施采取一大堆什么作用也没有,
9 {4 p/ z: z# X0 a5 C2 `4 t! ^ 该干嘛干嘛不管它了,今天自己出来了,是胃经,髀关、伏兔、阴市连续三个穴位都是管腰痛的。9 P9 [: b1 t( W5 z
611号帖 2009年10月 8日 4 _- ^7 y# p0 a; \& i
前天喷嚏真的是折断腰了,这三天腰不变体位时木木的痛,一变体位慢慢的慢慢的还是一阵剧痛,有时不由自主的就“哎呀”出声,但是痛并高兴着,学到了腰痛的十四条经脉,知道了自己腰痛的根源是胃经。 打喷嚏折断腰可能是好事,没有折断腰的猛劲,气血冲不到髀关穴,现在还不知道原因呢!+ B) C8 p! z$ I6 {
腰痛是左边,髀关穴反应是右边,真的是左病右治、右病左取呢!" E# o1 D( v" M3 W4 J( f
1526 2010 6 9 昨天腰痛厉害,好几次坐、站时痛得叫出声。暖煲由腿上升到腰了。
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7 C9 g$ P( {; ~ c7 \3 N牙痛反反复复好几次了' I2 p) c+ T0 A0 r9 U- C
444号帖 2009年 9月 8日
/ `, Z& d1 }! {) V 吃午饭时还没有感觉,多年来没有睡午觉的习惯,就是躺着看书,听顺应自然老师的建议,看《黄帝内经》上 素问 卷第十九‘天元纪大论’,‘五运行大论’学点五运六气知识。忽然觉得左边上牙痛,开始没有管它,越痛越厉害了,上牙痛是胃经,看了看书面部胃经的 第3、4、5、6、穴主治齿痛 。
- a) f" M- d: I7 y) x 445 号帖 2009年 9月 8日 8 z6 s g6 o( \. b) f
15点又开始痛,一会上下牙都痛,来势凶猛,再指压不管用了,胃也感觉不好受,痛的出汗, 久违的感觉,就照着足疗反射区图,指压牙齿反射区,无名趾的反射区痛不可触,就使劲压,半个小时牙痛差点了,耳朵里又痛,耳朵是小肠经,忽然想到一切都是大肠经的原因,就又敲打大肠和肺经,又刮痧感觉皮下不滑,也没有出痧,拔罐从脖子到肩头又是黑紫色,胳膊向下罐印一个比 一个浅,牙痛好多了。现在出什么症状也没有恐惧感,办法吗?这个不行换那个!
) q# W- E4 B6 y! `3 g0 c3 f 449号帖 2009年 9 月 9 日
0 F% m0 t4 S7 B4 e! |1 y/ H 昨天拔罐后,牙痛减轻,没有影响睡眠,今天牙还有点痛 不要紧了。
0 G+ c4 L/ ]3 h! ?0 u, H9 C 658号帖 2009年10月16日- C7 P4 d; y/ \4 \5 k
不好的左下大牙,昨天晚饭后又痛,比较轻,临睡觉时牙不痛了,感觉牙龈和腮有点痛,今早大迎穴那里肿的大枣大一个疙瘩,但是一点也不痛,现在从耳根到下巴中间像是竖着切开的半个大鹅蛋,还是一点也不痛,上午用手试试发热烫,现在和手一个温度了。
6 _+ V4 M6 D( `+ a; Z2 c8 }0 c; {4 \ 1397号帖 2010 年5月 12 日8 J9 J2 E* z5 i# j4 X
昨天晚饭后又左边牙痛,时间不长牙龈就开始肿了,立即把当归粉含上,睡觉前刷牙时还是痛不厉害,今早牙龈还是肿痛,继续含当归粉
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* O" G: ]3 L- } | 1561 号帖 2010 年 6 月19 日 昨天上午左乳头胀痛、右大腿正面的硬结有点感觉、下午左腿下巨虚跳痛这里最厉害。1 O0 r: k6 k0 C: l# m1 o( y
左腿下巨虚处看来瘀堵严重,因为从去年秋天至今跳痛的次数最多,痛感最严重。
: B5 A% @( R0 Y 1672 号帖 2010 年7 月 26日 这几天手脚腕痛,左手最厉害,左脚次之,右手几乎没有感觉,得空就转手脚腕。* H* C7 K" X' L+ w" ^: g7 L$ C
如果右手厉害就考虑是打电脑的事啦!
- C2 |9 U9 e2 l 1712 号帖 2010 年 8 月 6日 这几天手脚腕还是痛,前几天左手腕痛太渊穴厉害,就在太渊穴艾灸,昨天晚上脚腕商丘穴痛得厉害,今天上午把脚小腿的脾经通通艾灸了一遍
1 r" z; L, p0 S; j 1686 号帖 2010 年 8月 2 日 30号、31号、8月1号神阙到关元位置痛,不是里面也不是肚皮,是中间的地方痛,晨练把着铁环来回荡悠时痛、躺下起来时痛,别时候不痛,推腹时也不痛、做踏步摇头时痛。9 _( ]: R. q9 K
1858 号帖 2010 年 9 月 12日 10日艾灸后两天脚面没有痛几乎忘记了,今早脚面又刺痛醒来,继续艾灸脚面及小腿胆经。
! U5 t1 Y( k1 l/ k1 {! q, o 1886 号帖 2010 年 9 有 25 日 20号下午右胸上部胃经屋翳、膺窗地方痛,指压,晚饭后右脚腕解溪穴痛,二处都痛的厉害,用暖煲热敷,先敷脚腕(脚腕痛的厉害)后敷胸部。胸部至今断断续续的痛,脚腕没有再痛。" y0 ~* O3 z U& v) O
昨天下午先是右后是左小腿外侧胆经阳交穴痛,左比右痛的晚痛的厉害。 今早大椎不大得劲。 j7 f& P: H* n0 y4 ~5 `7 \4 ?; A+ C
1889 号帖 2010 年9 月 27日 这二天夜里还是1点左右醒来,清晨再迷糊一会,左脚腕肝经中封穴有痛感,不严重
7 a$ t( N; i+ D3 ]* \* x' F8 \& \, \ 1893 号帖 2010 年9 有 30 日 夜里继续1点左右醒来,清晨再迷糊一会,昨天下午到今天左脚面痛。应该是肝胆的事,) D" Z2 ]5 e7 a
2062号帖 2011年 1月19日8 ~8 g5 O& k2 u, {- J. Z
第一次晚上练功,好极了!
) n$ ]# P3 r- j5 n/ v4 K 昨天晚上快8点躺下睡觉,(自从半夜起来练功,每天8点前就睡觉。)没有睡意,想这时正是练功时间,就躺在那里想象练功,一会百会跳痒、左手合谷跳痒、右下腹跳痛,开始来气了,赶紧起来穿好上衣盘坐,先双盘一会又换单盘、散盘。
. l1 d- l- [5 I. x 先是合谷持续跳痒、继而第二掌骨跳、第二掌骨底下手掌面跳。( w$ w) J% i5 `$ ]; Z" K
头顶前部跳痒,额头跳痒,一会来了奇妙感觉,从额头像是下小雪下满全脸,什么痒酸麻胀痛跳感觉也没有,就是均匀的从上到下弥漫,感觉好极了!!!哑巴吃蜜4 I- k2 }/ W; b
后背肝俞痛,一下一下蹶的痛,一下、一下、一下不急不缓的持续最后痛得全身出大汗了,就收功了。9点25。2 w/ J7 z' A* W+ k4 B& ~
躺下后合谷持续跳痒了一会,肝俞痛了三四次,睡着了。
- w, W# p+ R$ Z" |: l8 L! h 2251号帖 2011年 5月 17日
! l+ W- ~2 y' ~9 q: c Q, V 前天洗手时感觉左手中指有点痛,一看第一指节轻微肿,这两天轻微肿胀,没有任何诱因。坐骨神经痛时,两年时间用左手使劲扣腘窝外侧里面那根筋,经常累得手痛,难道那时用过了力,现在也修复?这里两三个月才好。/ ], T) Q+ G1 |& v! b' X# F0 @' h k7 E
3 a+ D; }# f' R, ^! h$ G5 n+ I 2325 号帖 2011 年6 月6 日 昨晚8点----8点55,头、左后肩轻微痒;左腿阳陵泉盘腿痛(下午到傍晚小腿下半截胃经胀,得空就用手摁着。);/ [/ H0 d- v2 A6 t
2327号帖 2011 年 6 月 8 日 左边阳陵泉连续三晚上双盘就痛的厉害,单盘能忍受,白天走路没有感觉。8 E: n/ W4 `+ a
2336号帖 201 1年 6 月15日 从6月6日晚上双盘腿时,左边阳陵泉痛盘不上去,至今还痛,前天晚上咬牙坚持双盘,只有5分钟就拿下来了,真痛,昨天晚上试了试没有盘上去。, E* V2 {. Z8 {2 P# t
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从 今年6月6日开始左边阳陵泉痛了两个月左右好了,右边阳陵泉又痛两三个月,痛法不一样,,左边是一个点痛,右边是阳陵泉位置不大确定并向前下放射,从9月底到现在,右边膝盖又痛,断断续续轻轻重重的又是两个月了,开始是上楼痛的厉害,现在是下楼痛的厉害。
2 T& O& H+ j. R3 q+ f/ E; T 今天早晨出门,左四趾根的脚面一抬脚就痛,又是一瘸一拐慢慢的走到公交车站牌,下了公交车又不痛了。
( E5 _7 V; y" s# N0 H( |1 S7 r 还有好多痛的位置.....不说了。
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无论怎么痛,没有喝一片止痛药。# F! x8 s; l/ n# U5 l
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