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楼主: 觉慧敏

自然辟谷,寻找内心沉静,灵魂觉醒之处

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  • TA的每日心情

    2019-11-25 07:29
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2020-4-24 22:31:44 来自手机 | 显示全部楼层
    4.24.今天全辟谷,日行2万多步,重温了天下大道至简的百日辟谷日记,下午直播,忘了还有吃饭这回事 莫非成了神仙,昨晚一夜没睡,神游太虚了……
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  • TA的每日心情

    2019-11-25 07:29
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2020-4-26 10:57:31 来自手机 | 显示全部楼层
    4.25.辟谷第十五天,上午在快手直播了辟谷准备公开课,人不多,练手而已。有一位连麦的男士看到我牙特别黄,询问我原因。我正面回答了他,一是早起没刷牙,辟谷当中口腔分泌物增多,粘附在牙上,直播结束,照镜子观察了一下牙齿,上面还附着了口红,确实有碍瞻观。当机立断,今天给牙洗个澡。找了一家私人牙科诊所,彻底的清理了一下,我没有按医嘱服用抗炎药,只是换了一个药物牙膏,相信我的牙宝宝回自愈的。
       今天外出办事,口渴难耐,吃了一根酸奶雪糕,好爽呀,胃宝宝没有任何不适,我的胃宝宝真棒!太爱你了!下午天行健2万多步,时而感到心前区隐痛,我的身体在调理之中,心脏累了,便早早睡觉了。
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  • TA的每日心情

    2019-11-25 07:29
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2020-4-26 20:42:24 来自手机 | 显示全部楼层
    4.26.今天辟谷16天,早起发现半边脸粘着棕色分泌物,可能是半夜流口水挂在脸上的,应该是脾胃在清理。眼屎也很多,把眼睛糊着了。嗅觉特别灵敏,老远就能闻到别人的体味。天行健2万多步,身轻如燕。辟谷2周了,奖励自己吃了一个小菠萝,身体很喜悦,相信明天表现会更好,感谢身体,我爱我自己。
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  • TA的每日心情

    2019-11-25 07:29
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2020-4-27 22:17:52 来自手机 | 显示全部楼层
    4.27.今天辟谷第十七天,牙龈出血好了,口腔分泌物减少,两腿开始出疹子,肺主皮毛,身体开始清肺了,每天身体反应都不同,身体越来越轻松。天行健2万多步,我爱我自己!加油!
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  • TA的每日心情

    2017-7-24 02:32
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2020-5-7 23:39:40 | 显示全部楼层
    觉慧敏 发表于 2020-4-27 22:17
    4.27.今天辟谷第十七天,牙龈出血好了,口腔分泌物减少,两腿开始出疹子,肺主皮毛,身体开始清肺了,每天 ...

    怎么没看到你写日记啦
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    2019-11-25 07:29
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     楼主| 发表于 2020-5-9 21:10:58 来自手机 | 显示全部楼层
    疆-绿蔓 发表于 2020-5-7 23:39
    怎么没看到你写日记啦

    没坚持写,都在快手上简单的记录了一下,今天补上。
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    2019-11-25 07:29
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     楼主| 发表于 2020-5-9 21:44:21 来自手机 | 显示全部楼层
    5.9.今天辟谷29天,有段时间没有写日记,犯了偷懒拖延症。今天补上,这12天三种辟谷方式轮番进行,期间母亲过寿吃了一餐饭,每天天行健2万步,身轻如燕,精力充沛。每天在快手里拍作品,逐渐掌握了方法,引来了很多粉丝,这是一个好事情,对于线上学辟谷打开了一扇门,只问耕耘,莫问收获,顺其自然就好。
            前12天身体没有不适,偶尔有些馋,吃点水果就解决了。今天一早走天行健,右耳开始轰隆作响,知道是气冲病灶,调理修复当中。晚上声音开始大了,似有虫子在耳朵里涌动,还有一丝同感。仔细想想,可能是这段时间在快手里玩的时间太长了,耳朵没有休息好,提意见了。明天开始减少上线时间,声音调小,让我的耳宝宝修整一下。我爱你,我灵敏智慧的耳宝宝,感谢一直无条件的爱我,无意间伤害到你,说声对不起了,相信你强大的修复能力,我们一定会好起来。晚上只看书,一切音频全关闭。
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    2019-11-25 07:29
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2020-5-10 23:17:31 来自手机 | 显示全部楼层
    5.10.辟谷30天,今天特别渴,喝了2杯酸甜的柠檬蜜水,日行2万多步。耳鸣好些了,一直再做大爱。耳通肾,耳通全身,身体起变化,所以耳朵也起变化。以前得过中耳炎,这次辟谷再翻病。这都是好事,我欢喜接受就是。今天是母亲节,祝天堂的母亲安息!祝现在的母亲吉祥安康,福如东海,寿比南山,祝我的家人都幸福快乐!
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     楼主| 发表于 2020-5-12 00:03:53 来自手机 | 显示全部楼层
    5.11.今天早上耳朵疼得厉害,跑了两家医院,终于挂上号,当医生用内窥镜看了后,大吃一惊,耳朵里有一只虫子 ,把我也雷着了,这虫子游戏到我耳朵里了。医生用水把虫子冲洗出来了,不用吃药。 本以为是气冲病灶耳鸣呢。2天前,直觉告诉我有可能是虫子,无奈是周末,医院门诊不开的。有病就要看医生,就要吃药,这是天经地义的,哈哈,我很庆幸,在紧要关头没有执着,有些人学辟谷就认为不应该与医院打交道,这就是本末倒置,无稽之谈了。每次出行都是天行健,既办了事,又练了功。一杯清水,足矣。
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     楼主| 发表于 2020-5-13 10:06:19 来自手机 | 显示全部楼层
    5.12今天辟谷32天,全辟谷,身体没有任何不适,天行健1.8万步,体力精神都很好。下午直播,人数最高43人,稳定在37人,一个作品又上热门了,播放量达到1.4万,粉丝增加了260人,进粉丝群人数15人,感谢快手官方推送。只求耕耘,莫问收获。不忘初心,方得始终。
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    2019-11-25 07:29
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     楼主| 发表于 2020-5-14 22:21:37 来自手机 | 显示全部楼层
    5.14.今天辟谷三十四天,全辟谷,口内津液丰盈,日行2万步,没有任何不适,发现八髎穴有一个大肉包,之前尾椎骨经常疼,也经常撞撞树,这次辟谷不疼了,有待进一步疏通,不过多关注她。今天直播分享了为妻之道,再次提醒自己要做个好女人,珍惜现有的幸福生活,学习爱是永远的主题,爱之永恒,我的灵魂永恒。
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     楼主| 发表于 2020-5-16 22:48:41 来自手机 | 显示全部楼层
    5.15.今天辟谷三十五天,想吃雪糕,就买了一个伊利火炬,吃完胃不舒服,又喝了一杯热水才好转。身体比大脑智慧,爱自己,用心扑捉身体给我们提供的所有信息,我爱你,亲爱的身体。
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     楼主| 发表于 2020-5-16 23:06:01 来自手机 | 显示全部楼层
    5.16.今天辟谷三十六天,不饿,不渴,口内津液丰富,似汩汩甘泉,睡眠少,但精神很好,天行健2万多步,给自己点赞!
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    2019-11-25 07:29
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2020-5-17 23:24:59 来自手机 | 显示全部楼层
    5.17.今天辟谷37天,早起腰疼,胃胀,天行健后没有缓解,整天不想动,情绪低落,晚上又走了天行健好些了,昨天半夜两个小腿抽筋,折腾好长时间才睡着。临睡前金刚坐半小时,快结束时,浑身痒,起疹子,一会就好了,身体变化多端,太好了!加油!我可爱的身体!明天我们玩的更开心!
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    2019-11-25 07:29
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    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2020-5-18 21:33:44 来自手机 | 显示全部楼层
    5.18.今天清水辟谷,昨天气冲病灶过去了,今天满血复活,精神体力都很好,天行健2.4万步。不经意间发现,我能闻到别人身上的葱蒜味和汗臭味,自己却闻不到有什么味,闻了闻穿了一周的运动T恤,也没有什么异味,看来我的身体确实较之前清净了许多,我智慧的身体,我爱你!
    Screenshot_20200518_203932_com.tencent.mm.jpg
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  • TA的每日心情

    6 小时前
  • 签到天数: 450 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2020-5-18 21:38:08 | 显示全部楼层
    好棒哦,出功夫了。哈哈,加油。
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    2019-11-25 07:29
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     楼主| 发表于 2020-5-20 07:55:45 来自手机 | 显示全部楼层
    禧悦美美 发表于 2020-5-18 21:38
    好棒哦,出功夫了。哈哈,加油。

    哈哈,谢谢姐的鼓励,就是身体特敏感,让我拒人千里之外,不愿闻到葱蒜韭,喜欢大自然的清净。
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    2019-11-25 07:29
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2020-5-20 08:14:07 来自手机 | 显示全部楼层
    5.19.今天辟谷39天,清水2杯,走路轻快如飞,不想待在家里,向往幽静山林的生活,昨晚只睡了2个小时,白天依然很精神。下午直播讲了辟谷前的准备功课,虽人数不多,有几个新人,我就是个引路人,至于她们能上路吗?全靠她们自己的造化了。开心的一天,加油!亲爱的!我爱我自己!
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