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自然辟谷,寻找内心沉静,灵魂觉醒之处

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  • TA的每日心情

    2019-11-25 07:29
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2020-4-17 23:26:58 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式

    2020.4.17.六天地瓜餐后,今天胃胀气满不思食,口中有火,浑身酸痛,一颗浮躁的心,无处安住。直播课后,静心冥想,慢慢平静下来,今晚能否安睡,顺其自然吧,亲爱的自己,我爱你!
  • TA的每日心情

    2017-7-24 02:32
  • 签到天数: 100 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2020-4-18 02:01:37 | 显示全部楼层
    你是咱新疆最棒的辟谷美女,我们一起加油!
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  • TA的每日心情

    昨天 04:42
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2020-4-18 02:58:39 | 显示全部楼层
    没看到怎么自然的啊
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  • TA的每日心情

    17 小时前
  • 签到天数: 50 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2020-4-18 03:53:20 | 显示全部楼层
    疆-绿蔓 发表于 2020-4-18 02:01
    你是咱新疆最棒的辟谷美女,我们一起加油!

    噢,是新疆的,难怪我看着名字熟悉呢,因为听过她的答疑。顺便问好绿蔓老师。
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  • TA的每日心情

    前天 05:47
  • 签到天数: 228 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2020-4-18 04:54:53 来自手机 | 显示全部楼层
    美女很棒,我们一起加油哦
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  • TA的每日心情

    2019-11-25 07:29
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2020-4-18 22:54:34 来自手机 | 显示全部楼层
    疆-绿蔓 发表于 2020-4-18 02:01
    你是咱新疆最棒的辟谷美女,我们一起加油!

    谢谢蔓姐鼓励,感谢一路相伴,加油!
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  • TA的每日心情

    2019-11-25 07:29
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2020-4-18 22:58:11 来自手机 | 显示全部楼层
    晨星 发表于 2020-4-18 02:58
    没看到怎么自然的啊

    自然就是脑袋想吃,胃宝宝不想吃
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  • TA的每日心情

    2019-11-25 07:29
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2020-4-18 23:00:31 来自手机 | 显示全部楼层
    春羽 发表于 2020-4-18 04:54
    美女很棒,我们一起加油哦

    谢谢鼓励
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  • TA的每日心情

    2017-7-24 02:32
  • 签到天数: 100 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2020-4-18 23:33:57 | 显示全部楼层
    闽D狗蛋哥哥 发表于 2020-4-18 03:53
    噢,是新疆的,难怪我看着名字熟悉呢,因为听过她的答疑。顺便问好绿蔓老师。

    你好你好!
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  • TA的每日心情

    2019-11-25 07:29
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2020-4-18 23:47:29 来自手机 | 显示全部楼层
    4.18.全辟谷一天,与人要保持距离,口气不小,右脑,右脸隐隐作痛,是身体在调理。去年体重一直保持在50公斤左右,今年春节好容易养到56公斤,今又回复如初了,随她去吧,环肥燕瘦都可爱,女人如花,我亦如花,如春天般烂漫,色彩缤纷。
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  • TA的每日心情

    2019-11-25 07:29
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2020-4-20 00:35:11 来自手机 | 显示全部楼层
    4.19.清水辟谷一天,给爱人做了两顿饭,不饿不馋,日行2万步,排大量稀便,我的身体更通畅了。今天与女儿聊天,她的异地恋有了实质性的进展,祝福我的女儿幸福,心安自在,无罣碍顾,无有恐怖。
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  • TA的每日心情

    昨天 04:42
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2020-4-20 11:46:41 | 显示全部楼层
    谢谢回复,有一点明白了。你是指头脑要和身体沟通, 听从身体的反应。 还有就是 不明白怎么冥想啊
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  • TA的每日心情

    2019-11-25 07:29
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2020-4-20 21:44:35 来自手机 | 显示全部楼层
    晨星 发表于 2020-4-20 11:46
    谢谢回复,有一点明白了。你是指头脑要和身体沟通, 听从身体的反应。 还有就是 不明白怎么冥想啊

    冥想就是静坐,坐在椅子上,或者盘腿都行,重要一点是放松心静下来。
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  • TA的每日心情

    2019-11-25 07:29
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2020-4-20 21:54:06 来自手机 | 显示全部楼层
    4.20.今天状态很好,龙腾九式一遍,六子服气法2遍,天行健2万多步,温习了大道至简的精品日记,再次受到鼓舞。下午做了直播,尝试了网络用语,水平有待提高,加油!亲爱的,你真棒!
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  • TA的每日心情

    昨天 04:42
  • 签到天数: 27 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2020-4-22 00:08:31 | 显示全部楼层
    谢谢 请问你的龙腾九式是哪里学的啊?
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  • TA的每日心情

    2019-11-25 07:29
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2020-4-23 11:19:17 来自手机 | 显示全部楼层
    晨星 发表于 2020-4-22 00:08
    谢谢 请问你的龙腾九式是哪里学的啊?

    参加辟谷营就能学到了,现在疫情期间,不能举办辟谷营,疫情结束后会举办的,现在做好准备功课,到时候就能参加辟谷营学习功法和心法了。
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  • TA的每日心情

    2019-11-25 07:29
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2020-4-23 11:44:45 来自手机 | 显示全部楼层
    4.21-22.这两天喝少量清水辟谷,体力明显增强,每日行走2万多步,比准备功课期间走的还多,体验到健步如飞的感觉,心情自然很愉悦。这两天天气渐热,阳光明媚且空气清新,我也把我的家进行了大扫除,犄角旮旯都清扫一遍,顿觉内心更加舒畅敞亮了。洒扫除尘的同时心里的垃圾也随之远去了,我乃俗人一个,所以要时时勤拂拭,莫使惹尘埃。
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  • TA的每日心情

    2019-11-25 07:29
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2020-4-23 20:52:40 来自手机 | 显示全部楼层
    4.23.今天辟谷第十三天,清水两杯,胃宝宝饱胀不思食,精力充沛,日行2万多步,最大感受是经络畅通,身体柔软,金刚坐1小时,双盘2小时轻轻松松完成,这是平日做不到的,感谢我智慧的身体,我爱我自己,我是最棒的!
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  • TA的每日心情

    7 天前
  • 签到天数: 174 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2020-4-23 22:04:43 来自手机 | 显示全部楼层
    棒棒哒美女,像你学习。
    IMG_20200423_091715.jpg
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  • TA的每日心情

    2019-11-25 07:29
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2020-4-24 22:22:46 来自手机 | 显示全部楼层
    蒙阿华 发表于 2020-4-23 22:04
    棒棒哒美女,像你学习。

    谢谢鼓励   
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