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楼主: 邯郸夏天

来一次真正的辟谷之旅

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  • TA的每日心情

    2019-3-16 08:02
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-10-16 19:32:10 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢关注 一起成长
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  • TA的每日心情

    11 小时前
  • 签到天数: 189 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-10-16 19:58:18 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    2019-3-16 08:02
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-10-18 12:31:23 来自手机 | 显示全部楼层
    昨天晚上不饿回家有点馋  馋的厉害 !超市逛一圈买了最爱的红薯  凉菜南瓜!回家吃了不少 吃的很满足很舒服  !今天一天不饿  ,现在也不知道是辟谷还是复食了。不管了 只要身体舒服 吃与不吃都一样!这几天有点感冒  咳痰,要是之前必须得喝药才能好,现在有大爱法宝 不再靠药物去治疗。相信自己智慧身体自己会调理好的!村长说辟谷期间减多少斤不重要,保持体重要给自己定一个复食计划,一日一餐或者两餐,过午不食  晚上吃点水果。身体还会瘦下去的!我觉得一切听身体的 不要压迫自己 不吃  也不能放纵自己吃到撑!现在状态很好  ~
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  • TA的每日心情

    2019-3-16 08:02
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-10-19 14:16:37 来自手机 | 显示全部楼层
    很多事情都是自己内心设定的,你把它当做坎,它就是坎,就是一道永远逾越不了的坎,你不把它当回事,它就什么也不是 ,一旦看法变了,一切也都会跟着变的,太阳依然每天升起,空气依然不停流动,每天都是全新的,人体每天都是全新的,所以心灵也该与时俱进,每天都是全新的,让心里永远有颗永不落的太阳,开心面对每一天!!今天感冒头晕脑胀,没吃药 不去打扰 自动修复我相信自己 赞同自己的每一个决定!
    两天晚上各吃了一顿饭  ,身体还想辟谷,今天清水一天~
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  • TA的每日心情

    2019-3-16 08:02
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-10-20 10:12:35 来自手机 | 显示全部楼层
    村长讲的心法:

    第一讲蛟龙出海:中国人的冒险精神,我们已知的大多都是错的,未知的只是我们不知道,不冒险咋能探险到真理,辟谷就是打破过去的认知,辟谷就是用最大胆的简单方式找寻自己本来的健康的最有效的方式。
    第二讲:二龙戏珠
    人生如梦,人生如戏,抱着一个游戏的心态,游戏人生,体验人生。游戏就有游戏规则,大道至简,我们抱着游戏的心态,来迎接一场七天不吃饭的游戏,探究大道至简的游戏规则,让我们在以后的人生大戏中,轻松演绎自己的角色。! [  W. Y8 `$ n
    第三讲:三阳开泰
    接触龙腾,开始辟谷,接受张老师的心法,我们就是一个全新的自己,从今天开始我们都是健康的,我们都是美丽的,我们都是智慧的,而且是越来越。- T8 ?5 c. i# f- }: l( V5 O- i2 W
    第四讲:天门开合:顺其自然,用全新的心态游戏的心态顺其自然,该来的都会来,一切都不是偶然的,掌握了游戏规则,运用游戏规则,我们就自然而然“有心练功,无心成功”美好就在前方等我们。1 N, g; _2 j. K8 a; Y5 \. q
    第五讲:行云布雨
    咋样认识自己的使命?心甘情愿,心甘情愿,心甘情愿,重要的事情说三遍,让自己心甘情愿,让爱人心甘情愿,让孩子心甘情愿,让父母心甘情愿,让所有人心甘情愿,这就足够了。强扭的瓜不甜,强求是违背自然规律的,我们不干了。{:7_141:}& r/ h5 C7 H- R1 c- ~

    第六讲:水火既济
    天地相合以降甘露,什么是天,什么是地。在生活中找到自己的位置,位置正了,妻子在妻子的位置上,丈夫在丈夫的位置上,自然天降甘露。
    9 r6 ?1 H% }7 P
    第七讲:神龙摆尾
    养生等于养欲,存天理去人欲。这里有个度的把握,我们需要的真的不多,但是贪心太多。正常的需要我们要满足,过度的欲望我们真没必要。

    第八讲:道莅天下
    道莅天下,其鬼不神。神鬼在哪里,就是在我们的心里。我们自己在道上,心正了,自然不起神鬼的念头,哪来的神鬼!重点是在道上,修德,厚德载物。顺气自然必然“入军不被甲兵”。
    第九讲:九九归一* n) G' A( H6 Y$ a& ~
    只做一件事情的快乐:修行的目的不是改正缺点让我们变得更好, 更优秀, 更完美恰恰相反, 修行是为了让我们更接纳自己, 更认识自己。我们本来就是健康的,我们本来是自足的。工作的时候心里只有工作,在家的时候心里只有家,刷牙的时候只有刷牙,喝水的时候只有喝水,吃饭的时候只有吃饭。活在当下!
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  • TA的每日心情

    2019-3-16 08:02
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-10-20 10:14:36 来自手机 | 显示全部楼层
    今天状态不错 早上天行健半个小时 吃了一个猕猴桃几个葡萄干!回来给闺女做饭 继续辟谷中 。
      万法唯心造,你相信什么就会得到什么,心里充满阳光
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  • TA的每日心情

    11 小时前
  • 签到天数: 189 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-10-20 10:18:14 | 显示全部楼层
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    该用户从未签到

    发表于 2019-10-21 13:18:02 | 显示全部楼层
    你的帖子分享很好,谢谢你的分享,一切顺其自然吧
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  • TA的每日心情

    2019-3-16 08:02
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-10-21 17:06:53 来自手机 | 显示全部楼层
    到现在也不知道算不算在辟谷了  ,嘴馋吃点东西就饱了,一天吃点东西就一两天不饿!现在身体已经适应了不吃饭的状态,看来我们身体真的不需要那么多食物的。今天晚上村长发信息  试着接一下,辟谷多长时间一切随缘吧……!只要身体舒服 怎么做都可以!
      吃饭不吃饭已经没有那么重要了 ,学习不吃饭的本事很容易做到。现在更注重内在的变化 对待家人对待工作 对待遇到的每个人每件事的态度。万物唯心造  心转景随~
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  • TA的每日心情

    2019-3-16 08:02
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-10-21 17:13:43 来自手机 | 显示全部楼层
    看到自己的日记被置顶 很开心!只是自己水平有限,写的像流水账!哈哈  各位同修见笑了{:7_613:}!把自己辟谷期间的状况真实记录下来 给刚进来学习辟谷的朋友也算是个参考吧!
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    该用户从未签到

    发表于 2019-10-21 17:29:06 | 显示全部楼层
    说的真好,上天派老公来爱我的男神。

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    一切加油  发表于 2019-10-31 12:05
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    发表于 2019-10-22 05:19:50 | 显示全部楼层
    今天辟谷第一天,胃里有饱饱的感觉,加油我的身体。

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    修成一朵花 就会招来蜜蜂 哈哈  发表于 2019-10-23 14:59
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  • TA的每日心情

    2019-3-16 08:02
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-10-22 11:45:15 来自手机 | 显示全部楼层
    道德经》第四十四章
    名与身孰亲?身与货孰多?得与亡孰病?是故甚爱必大费;多藏必厚亡。知足不辱,知止不殆,可以长久。
    就像村长说的 人要健康第一 家庭才能幸福 家和财运自然来 挡都挡不住!财布施得财富 自造财富相
    健康相 富足相! 知足常乐  勉强的都是不好的!
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    发表于 2019-10-24 14:50:00 | 显示全部楼层
    写得真好!心态真好!
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    发表于 2019-10-24 21:53:06 | 显示全部楼层
    今天辟谷第三天,小便发黄,别无不适,加油我的身体。
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  • TA的每日心情

    2019-3-16 08:02
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-10-31 12:05:13 来自手机 | 显示全部楼层
    最近几天一天一顿 吃的也不多  !今天又不饿了。让胃宝宝继续休息吧随缘  一切顺其自然!今天买了护肤品  感谢钱宝宝带给我我的愉悦,我有资格拥有最美好的东西!感谢来到我身边每个这人 ……我爱你们
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  • TA的每日心情

    2019-3-16 08:02
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-10-31 22:19:03 来自手机 | 显示全部楼层

    15.最深的秘密是,生活不是一个发现的过程,而是创造的过程。



    16.失败是一种幻觉。

    (换一种角度看,所有的失望都是你的优势。)



    17.一切事物中自有其完美。

    (不需要任何东西。不欲求任何东西。呈现什么,就选择什么。)



    18.感恩是最快速的治愈方式。

    (事先感激是宇宙中最强大的创造性力量。)



    19.智慧就是学会忽略什么。

    (你已经知道了所有这一切,所有的学习都是忆起。)



    20.你以为你所需要的每样东西,你都已经有了。

    (你一直得到你所创造的,你一直在创造。)



    21.一切都只是视角的问题。

    (你从中看到什么,你就从中得到什么;一切都只是视角的“选择”问题。)



    22.“为什么?”是世界上最没用的问题。

    (唯一有意义的问题是“什么?”。)



    23.生活是为了创造最高品质的给与,而非最高品质的获取。

    (你以为你所需要的每样东西,你都已经有了,你给出什么,你就会成为它;你越让他人拥有,你就拥有得越多,而且无须费力;得到一样事物的最快方法就是去让别人得到,学会一样事物的最快方法就是去教会别人;凡是你给出去的,你就不可能“失去”。)



    24.你没有什么可输的,除了赢的机会之外。

    (如果你觉得你赢了什么,那么你就输了;如果你觉得你没有什么可输的,那么你就赢了。)



    25.平凡不是自然,非凡才是自然。







    26.理想状态是什么事也不用忙。

    (问你自己,当我85岁时,这件事会有多重要?如果你觉得到那时它会很重要,那么现在就让它变得很重要。)



    27.所有的结束都会让更好的事物开始。

    (这并非结束,而是开始。)



    28.世界上唯一不变的就是“一切都在变化”。

    (所有的东西都在运动。)



    29.信任比改变更有效。

    (生命自有解决之道;你唯一要做的只是,信任生命会完美运作,并允许它这样去做;也许此刻你所能做的最好的一件事就是——什么也不做;花时间静观其变,这也许是唯一需要的。)



    30.你无需从任何人那里证明需要什么。

    (你无需向任何人“证明你自己”;只要你仍在担忧别人怎么看你,你就仍归属于别人;只有当你不再要求外在的赞赏时,你才能归属于自己。)



    31.把每一件事都视为一个机会。

    (无论发生什么,生活都会给你带来益处;没有哪件事不是为了你的至高善而发生的;当你遇到挫折时,你就转为感激。)



    32.我们无须恐惧,除了恐惧本身。

    (没有一件事物是可怕的,除了你的想法让它变得可怕。)



    33.超自然是还没有被理解的自然。



    34.最好的争辩,就是不去争辩。



    35.生活总是公平的,只是有时看上去并非如此。



    36.没有什么能违背你的意愿而发生。

    (每一件事都是每个人为他自己做的,甚至死亡也不例外;没有任何发生的事情是你不想要发生的;宇宙间没有意外发生的事。)



    37.所有的事情既是按顺序发生,也是同时发生。



    38.真理就是真理,即不能被证明,也无法否认。



    39.凡是你未曾接受的,你就不能改变。

    (接受某件事物,使你得以控制它;凡你否认的,你就不能控制,因为你在说它不在那里;因此,凡你否认的,就控制了你。)



    40.“睡眠”是灵魂离开身体。

    (大智慧的人只需少量的睡眠。
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