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楼主: 普行

辟谷100天,看看什么感觉。

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  • TA的每日心情

    2019-4-19 13:48
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-9-6 22:49:17 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是我俩100日辟谷的笫48天。
    早出去天行健,练功。8点半回家。还没有诜舆完毕就有一个谷友要来家拜访。问他何事?能否电话?或到线下说?他已来了。不到10点他来了,朝霞打了个招呼,就去开会了。我陪了。
    半天他才说明来意。他在一家类似以医养老的医院上半。聘用人员。他想和我们合作,给老人教辟谷,被我一口拒绝。他其实没有学明白喝风。
    12点打了三个审核电话。还有一个不答复。
    中年开始写预备讲师,分享的分享稿。
    下午4点第一遍稿出来,让朝霞审了。
    我约六点又写第二稿,八点多出来,朝霞听愈明的课,静心冥想。我没有叫她,坐了一下午屁股疼。我出去走走,散散步。我又想了想我的分享稿,感觉还有些单薄,再加两个案例。明天再改一遍,如果可以,明天下午交稿。
    快11点了,洗澡睡吧。
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  • TA的每日心情

    2019-4-19 13:48
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-9-7 23:07:06 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是100日辟谷的49天。
    早4点就醒了,和朝霞谈我的预备讲师分享稿,谈的不愉快,索性起来改稿子。6点出门天行健。今天没有去海裳公园,因心里有些压抑,到大路上走,用时一个半小时走到了城际火车先锋站。买了瓶水往回走。走了近一个半小时回来,共走了三小时,共18000余步。我又去了趟石人冲,秤了一下体重8天降了4斤。体重达到了68公斤。然后去水果店买了一个火龙果,两个萍果。
    回来后休息,一会修改稿子。
    11点有三个牢核电话,。洗完澡困了,睡了一会儿。昨晚没有睡好。
    下午又改了两遍,发给刘小丫。
    六齿
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    2019-4-19 13:48
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-9-8 07:32:05 来自手机 | 显示全部楼层
    六点和朝霞出去天行健,约一小吋。
    回来听课,今晚是村长的课,现在村长答凝提问的特别多,他基本都答不完,我基本不提问,昨晚提了,中国央行降息,是否预示股市上行的太势要加速了。得到了村长肯定的回答。村长最后骂了一个提问的点赞声一片。确实村长骂人时解答问题很精彩,所以很受欢迎。
    冼完澡写日记困的不行没有写完不知怎么就点出去了。今早放假不天行健,把昨天的日记补完。
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    2019-4-19 13:48
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-9-10 05:35:01 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是100日辟谷的第50天。
    这几天长沙高温,我给自已放了一天假,今早不天行健了。
    时间过的真快,转眼100日辟谷已走过了一半。我今早睡到7点多才起来。
    我们今天下午去妙日新找的开线下的场地,协助他开线下见面。
    上午我看《六祖坛经修心课》。这本书的确是帮我修行的一本好书。一边看一边结合《六祖慧能》的电影,启发很大。
    1点我和朝霞出发,先乘145路,在武陵路中下车,再步行到德思勤街。不好找,电活问许辉才找到。
    今天的人气不错来了二十几个人,凳子都不夠用了。由于没有麦克后面声音小了就听不见。凳子太硬,实木的,坐的屁股生疼。下半场后面基本听不见。如果要在这儿办,要准备个小密蜂。
    见面会五点多才结束,我决定天行健回家,朝霞不太愿意,好在太阳下去了,她也和我一路天行健快乐的走回家了。
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    2019-4-19 13:48
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-9-10 05:59:12 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是100日辟谷的第51天。
    今天是9月9日毛主席逝世43周年。
    今天也是我和朝霞通电话,认识的一周年。早没有在海裳公园天行健,围着省政府的院走了两圈。
    今天又是高温37~26度。
    10点多就来了11个报名审核的。我打了一个多小时的审核电话。
    中午1点多,热,又有些困,去卧室,打开空调睡了一会。
    刚睡醒,准备看书,朝霞接了电话,她网上买的穿衣镜到了,我到地下车库取回来,研究了如何掛。最后还是选挥了打孔上彭涨螺丝的方法。
    六点多我和朝霞出去走走,想找个类似能喝咖啡,又比较环境好的店,聊聊天,高德地图查的一个店我们走到了确不存在。朝霞也走累了,我俩一人吃了一个雪糕。回来她碰见一家护理店进去洗了个头。
    回家村长已开始答凝。8点20发信息,我很快又接到了。
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    2019-4-19 13:48
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     楼主| 发表于 2019-9-10 21:05:07 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是100日辟谷的第52天。
    今天是9月10日教师节。
    今早6点出门。天有点阴,就决定在大道上走天行健。我出了小区向东走到湘府南路,一直走了一个多小时,走到先铮站。城际车站。然后向回反。快到家时在省政府围墙旁做了功,龙腾九式,六字服气。
    回到家用了不到三小时。歇了约半小时,洗澡,洗衣服。
    10点听开班导师深。11点多结束。上午天又热起了。有三个报名需要审核的,我打完电话,又热又困,去卧l室里,朝霞开着空调在睡觉。我也睡了一会儿。
    下午和朝霞讨论了这次辟谷营的准备工作。四点多发现来了十几需审核的电话。
    今天清水辟谷了一天。刚九点多又困了。不听课了,睡觉。
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    2019-4-19 13:48
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-9-11 22:07:22 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是100日辟谷的第53天。
    昨天早晨走的多了,一天较乏。今天少走些和朝霞走到湘府公园。回来我在海裳公园练功。
    明天进辟谷营,昨天就开始准备忙录。上午我整理在辟谷营,群爆炸发奖品的书,和还没有卖完的柯云路老师的书。装包送到地下车库的车上。
    由于这次有学霸家长课,获得资格的要发卡。我去买能在卡上写字的油心笔。
    下午开车送朝霞去天虹做面部护珵。
    我回来打审核电话,处理报名出现的问题。
    晚上听种子课。听完出去走了会儿,一下午没有出门。边走边回答学员的问题。
    准备好去辟谷营的衣物。洗澡,睡觉。
    明早七点出发。
    做个大爱,预祝本期辟谷营圆满成功!
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    2019-4-19 13:48
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     楼主| 发表于 2019-9-13 10:06:38 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是100日辟谷的第54天。
    今天是辟谷营开营的日子。早5点多起床,6点半驾车出发,为了避开高峰,就这20公里的路程,走了50分钟,约7点半到达辟谷营。
    开好房子,朝霞和联网的联系。我和巴台联系,打开库房,把书移到车后备厢。然后把设备取出搬到教室。朝霞和师傅一起联网。我负责把展架和朝霞的形象照的展架都装好。
    8点半我到大厅,和先来的学员负责签到。12点10分到教室,12点20分村长讲话,讲了意念辟谷的方法。
    我们现场开始线下见面,朝霞先自我介绍,然后我和每个组的组长自我介绍。之后由各组学员自我介绍。
    休息之后,朝霞现场给大家教大爱健身法,现场发信息,现场解答问题。
    3点开义工会,4点学员讨论。5点半照集体照。5点50分教功。
    晚7点半开迎中秋联谊会。晚9点结束。由于这次几个组长非常给力,联谊会办是比较成功的。
    晚回宿舍感到满累的,必竞从早忙到现16个小时了没有休息,还是辟谷50几天的情况下。我很棒,我爱我自己。

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     楼主| 发表于 2019-9-14 10:21:56 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是100日辟谷的第55天。
    今天是辟谷营开营的第2天。今天是我和朝霞认识后的第一个中秋节。
    早6点起来天行健,练功。7点20分结束。
    上午学习了心法前三式。1.蛟龙出海。2.二龙嬉珠。3.三阳开泰。
    中午休息2小时。
    下午学习了三式。
    4.天门开阖。5.行云布雨。6.水火济既。
    下课后练功。
    7点半讨论。晚九点结束。
    我和朝霞出去,到便利店买了两个月饼,一瓶小劲洒,和小花生米,一瓶水。我俩在外边找了一个小桌边吃边喝过了一个中秋节。我俩谈的非常开心。
    这个中秋节,让我难忘。
    回宾馆,洗澡睡了。
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    2019-4-19 13:48
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     楼主| 发表于 2019-9-14 21:08:10 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是100日辟谷第56天。
    早六点起床天行健。然后绣功。
    上午都是村长的课。心法,第七,第八式。(7.神龙摆尾,8.道莅天下)
    下午第九式:九九归一。横刀讲。然后村长答凝。
    全国各地8人。现场8人。村长共用了三节课。
    答凝定巳7点,接着开始讨论。每组选出两人明天分享的学员。讨论8点结束。
    今天的答凝课很精彩。
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     楼主| 发表于 2019-9-16 18:50:22 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是100日辟谷的第57天。
    今天是这期辟谷营的最后一天。早六点起来天行健,练功。7点半回宾馆。
    我7点40分去教室。我把奖励的书从车上搬到教室。
    上午村长一节课,方向东一节课,然后是学员分享。学员分享完,统计群爆的成绩。四组第一名,三组笫二名。他们获得了听学霸家课的资格。个人第一名加加拉了235人。一组和二组分别有4人群
    爆炸60人以上也获得了下午的听课资格。
    发奖完毕后,没有获得下午听课资格的学就结束学习了。
    下午2点学霸家长课开课,第一第四课村长上,第二课愈明上,第三课不见得上。
    6点下,每个上课的人都发一张黑卡,拿着照相。
    收拾完器材,入库回家6点半,妙日来上课了,让他开了一段,他到家我接着把车开回家。到家巳7点半了。休息一会儿去石人冲,我的手机因操作失误被封,发不出信息,去解封。师傅说还要拿一部亲近人的手机才能解。
    回来听导师课,1.枫桥讲,分析了一个案例。2.横刀讲.关于道家,道教,道德经。
    洗完澡睡觉都12点了。
    又一期辟谷营结束了,明后两天准备9月17月直播分享。
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    该用户从未签到

    发表于 2019-9-16 19:46:44 | 显示全部楼层
    普行 发表于 2019-07-27 05:36今天是100日辟谷第六天。辟谷营开营第二天。
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    2019-4-19 13:48
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-9-18 05:54:10 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是100日辟谷的第58天。
    从辟谷营回来,一个新的挑战在等着我。明天晚上8点我在直播平台上向全国直播分享。这两天就以分享为核心练。
    今天感觉降温了,我穿了长袖,长裤出门。没有天行键,在海裳公园的亭子里反复的练习分享稿。我非常重视这次分享。从写稿到现在有好几个月了。稿子改了好几次。订了稿发给总部审核,到通知我明天分享,好象是一个10000米的比赛,到了最后的100米冲刺阶段。
    上午打了审核电话,下午朝霞为了不影响我练习出门了。我偿试着在手机上录讲了一遍。朝霞回来看了,提了些意见,说可以打80分。我知道我自己的状态没有出来。
    晚上出长溜达,喝了一瓶小劲洒。明天还要加油呀!
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    2019-4-19 13:48
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-9-18 06:28:00 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是100日辟谷的第59天。
    今晚8点我将在全国直插平台上分享。气温还是低了很多,最高温度也不足30度了。我穿长衣,长裤出冂。没有天行健,还不断的听录的分享稿。这是我们的辟谷原理,就是经过不断们重复,在我们的潜意识里留下了这个程序。我早晨就反复的听。
    上午打了十几个审核电话。朝霞在家搞卫生。
    朝霞对我的分享也很重视,从穿的衣服,选择直播位置,信号要最强。手机的高度,声音的效果等都在不停的忙录。
    下午到了冲刺的最后50米朝霞让我摸拟直播录,我试讲了三遍,一次比一次好。朝霞一直鼓励我,也指出我要改进的地方。
    5点半我和朝霞又去海裳公园放松,朝霞一直在引导我,其实这次分享只是我在人生中的一个小小的经励,不必太看重了。
    晚上8点02分我开始了分享,中途有一次明显的卡壳,其余还好。朝霞说可以打95分。她很高兴,好多谷友都给她发来了“亚克西”的祝福。我还对中途的卡壳对自己不满。我追求完美的毛病又犯了。放下之后,我也有点小兴奋,我感觉这次分享我是和朝霞一起在战斗。我们显示了一体的力量。以后可以叫普行,朝霞组合了。
    我俩出去走了走,总结了这次小小的经历。一周后预备讲师试讲开始。又一次考验来了。我以有了这次的经验,我相信我可以。何况我还有一个强大的后盾在支持我,我亲爱的太太,朝霞。
    朝霞,我爱你!
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  • TA的每日心情

    2019-4-19 13:48
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-9-18 23:47:45 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是100日辟谷的笫60天。
    今天是9.18国耻日。一个永远不能忘记的日子。
    早5.30起床。补写了两天的日记。朝霞批评过我日记写的没有深度。其实每天能坚持写下来也不容易。经常是写着自己都的睡着了。有两次没有写完不知怎么就发出去了。有时写了也没有看,错别字也没有改就发出去了。我的日记巳有3000多位谷友阅读了。我今天声明一下,我的辟谷生活不是标准。只是我个人在辟谷期间的选择。昨天有位谷友问我,看见我辟谷喝咖啡,就得出辟谷是可以喝咖啡的。不是这样的,我们可以辟谷,也可以不辟谷是根据自己的需要选择。弘一法师辟谷还有护官,喝牛奶,写遗嘱,难道都是标淮吗?不,不是的。我也不是天天喝咖啡,喝完了也没有买,现在没有喝咖啡的感觉就不喝了,只喝清水。干万不能照般。
    6点半去天行健。两没有走好象腿锈住了。走了几圈渐渐有感觉了,走了两小吋,练了功。
    回来到小区物业找维修师傅来家里打了两个眼,把去辟谷营前到的穿衣镜掛在墙上。
    11点半打了四个审核电话。
    天凉了,中午有困睡了一会儿。起来看了中国女排对多米尼加的世界杯比赛。这是中国队的第四场比赛,实现了4个3:0。现在看最关健的一场是打美国。如果胜了,可能就是冠军。
    下午4.30分和朝霞出去走走。风很大,朝霞感到冷走了两圈就回来了。
    晚7点开种子会,听着听着睡着了。接着8点多听横刀答凝,听着又睡着了一会。听完已11点。洗完澡,写日记。这是我100日辟谷的生活一部分,也是激励自己完成100日辟谷的一方法。如果有谷友辟长的,建议都写辟谷日记。不聊了,快12点了,睡了。
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  • TA的每日心情

    2020-5-15 03:21
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2019-9-19 00:34:19 | 显示全部楼层
    我看了您的分享,特别棒,声音很好听
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  • TA的每日心情

    2019-10-5 14:01
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2019-9-19 04:01:03 来自手机 | 显示全部楼层
    组长你太棒了!
    我是八月八号的终南山辟谷训练营的珠海返璞归真,看玩您的辟谷日记,向您学习。
    我辟谷训练营的最后一天晚上一点起床一个人爬了一晚上爬到卧虎峰,从下山路上经过了一个地方,预感到哪里可能就是您摔跤的地方,看您的日记后印证了我的感觉。
    有时候慢就是快,走捷径是要付出代价的,这是我悟到的,因此我也就没有走那个捷径,后来从正路向下走,知道还好有您的前车之鉴,不然我也会走捷径,也肯定会摔跤。爬了八个小时的山比较累,肯定会想走捷径,捷径又滑又陡,摔跤几乎是注定的。因此感谢您。
    我珠海的一个朋友听了我的分享报名了九月十二号的长沙训练营,通过了但后来有其他愿意后来又没过去。问我的意见,我说不急,现在不具备条件,就慢慢等待,也不知道做得是否对哈,也没加您微信没有和您沟通汇报过这件事情。
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    2019-4-19 13:48
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-9-19 23:05:14 来自手机 | 显示全部楼层
    谢谢大家的关心!是这样,快就是慢,慢就是快。回长沙联系。
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    2019-4-19 13:48
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    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2019-9-19 23:37:58 来自手机 | 显示全部楼层
    今天是100日辟谷的61天。
    早6点半出门,在海裳公园天行健2小时,练功。
    天气明显的凉了,心昨天又降了几度。还是挺舒服的。
    上午10点开萌芽会。村长讲了话,总结上期辟谷营学霸家长课的效果。
    开完会打了4个审核电话。
    中午去海裳公园看了一会书。《六祖坛经修心课》
    学了几个佛法的概念。不引起心中的妄念,就叫坐。显现了自己的本性,不迷乱就叫禅。
    什么叫禅定?能夠超越形相就叫禅,内心不迷乱就叫定。
    4点多回来又打了5个审核电话。
    6点20观看世界杯女排赛,中国对日本。又一个3:0。这次女排状态不错,下一阶段最大对手是美国。赢了八成夺冠。女排为建国70周年献大礼。能否实现静侯佳音。
    晚上听村长的答凝课。
    今天接到了预备讲师试讲的通知。
    我于9月24日下午1点笫一个试讲。讲15分钟,答凝5分钟。明天开始就投入试讲练习。
    朝霞得到的反馈,和我听到的反馈对我17日的分享评价不错。这对我试讲的自信心有很大帮助。加油!我爱我自己,我行,我一定行!
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