终南山辟谷第一次

上善荷

加油啊！！！！！！！！！
6 {0 R; t2 [3 I9 G1 \糖尿病其实不是病，不要被名字吓倒。我对这个懂一点。
一定要坚持吞津！！！！！！！！！！！
我自己无知辟谷的时候，从小习惯了吞津，也许是我当时虽然无知但是成功的原因。
( V7 O$ N7 b. d/ V, b$ _) L; m. {& Q
( T. N; S$ p( A% C! b真的因为应酬吃一口两口也没什么，心里不要在意。
- b% W3 f) x- \2 k3 K9 {
- |! {* m) y9 ]7 s8 f& L祝福！！！！！！！！！！！！！

青岛-释净弘

柳树青青 发表于 2013-12-8 18:50
6 }8 U+ K: |  z7 W. }: z6 ?& ^掌握辟谷技术，先自己实践，再惠及家人。

说得很好！现在不知不觉已经七天，感觉身体舒服了很多，难道这就是享受辟谷的乐趣？

青岛-释净弘

无住生心 发表于 2013-12-8 13:52
楼主可是大忙人，刚刚结束终南山之行又要去香港，状态不错，祝你愉快！

/ X3 w8 v% N3 i/ q- l谢谢！现在不知不觉已经七天，感觉身体舒服了很多，难道这就是享受辟谷的乐趣？

青岛-释净弘

央金措姆 发表于 2013-12-7 18:40
) H$ G/ n9 m! g0 s; f6 g- K加油，你很厉害的，没有问题的！

谢谢！现在不知不觉已经七天，感觉身体舒服了很多，难道这就是享受辟谷的乐趣？

幸福之菩提

青岛-释净弘 发表于 2013-12-10 00:54
7 z- z% l7 y" _3 R5 f( e20131209 周一 出差
今天辟谷第七天。
昨天开始从青岛机场起飞，通过两次转机，今天到达了黑土地的非洲大 ...

* ^2 Z4 H- ?' D/ `2 K阿弥陀佛！菩萨保佑你健康吉祥，心想事成！

幸福之菩提

云霞彩诗 发表于 2013-12-7 16:39
你已经辟谷第五天了，不会有任何问题的，坚持六字诀服气和龙腾就是心法练 ...

4 ]* D/ D; s- X! V/ v- j: L; g坚强的毅力，伴你修成正果！

云霞彩诗

幸福之菩提 发表于 2013-12-10 08:27
) L& T5 I# G& Z; i/ Y, I坚强的毅力，伴你修成正果！

/ ^* l6 _8 g* S' Z" E* w9 T好啊！有毅力和信心的正能量，你一定会成功的，加油。

梦若雪莲

祝你两个辟谷成功，心想事成！！

梦若雪莲

青岛-释净弘 发表于 2013-12-10 00:54
20131209 周一 出差
4 D: ^4 P9 Q  o  f9 D, v今天辟谷第七天。
昨天开始从青岛机场起飞，通过两次转机，今天到达了黑土地的非洲大 ...

; e! l. V+ A% l5 O) `我也有同感，辟谷后我很轻松的就能双盘了。看来辟谷能打通经络。

青岛-释净弘

单盘现在不是很吃力，双盘还需要再锻炼一段时间。龙腾辟谷，益寿延年！

青岛-释净弘

云霞彩诗 发表于 2013-12-10 13:27
好啊！有毅力和信心的正能量，你一定会成功的，加油。

谢谢同修！阿弥陀佛！

梦若雪莲

青岛-释净弘 发表于 2013-12-10 19:43
单盘现在不是很吃力，双盘还需要再锻炼一段时间。龙腾辟谷，益寿延年！

; S3 P: Q- E1 _5 l' ]) \0 ?% a双盘前可以先晃海，就会很容易盘上了。

青岛-释净弘

20131210 周二 晴
. ?6 d$ V/ V, E. `! \今天辟谷进入第八天！
% y$ O) e2 R4 M! A. Z, }因为时差的关系，感觉有些累，上午补了一觉，起来做了服气功，感觉好些了。虽有便意，但是没能实现，顺其自然吧。
到了八天，十四天就不远了！

幸福之菩提

菩萨保佑好人好运好身体！

青岛-释净弘

幸福之菩提 发表于 2013-12-10 20:12
' L3 l4 U  A  S7 N菩萨保佑好人好运好身体！

% I9 }6 {$ n2 E3 o) V( K虽然辟谷需要毅力，也就是摒弃贪欲（美食），就很简单可以实现。

青岛-释净弘

梦若雪莲 发表于 2013-12-10 19:46
* S5 g7 H) T9 n3 }+ S双盘前可以先晃海，就会很容易盘上了。

雪莲，你好！如何晃海，请指导！

青岛-释净弘

20131211 周三 晴
2 A  P7 R( F7 v7 v4 u' ?9 e- c, a) ]今天进入辟谷第九天。
同事们慢慢知道我辟谷了，基本上都是用异样的眼神看待这件事情，看起来辟谷的宣传还有很大的功课要做。
5 d8 j+ [0 l2 E% A8 L0 l, L从昨天到现在，基本没有不舒服的感觉。今天早上喝了几口淡淡的蜂蜜水，吃了一个小苹果（这是辟谷以来第二次吃水果，也是第二个苹果），感觉不是很舒服，好像有点儿肚子痛，倒不如不吃好一些。
今天没有测血糖，因为前几天测量都在正常偏高的范围内，看起来糖代谢已经快速适应了我的辟谷生活，也许内分泌系统在高效率地修复受损的胰岛细胞和靶体。
+ c8 |8 V. q7 }, ^  J祝福各位同修享受辟谷带来的快乐！

云霞彩诗

青岛-释净弘 发表于 2013-12-10 19:44
谢谢同修！阿弥陀佛！

& O$ s6 y$ b& a. _{:7_137:}{:7_136:}{:7_152:}

梦若雪莲

青岛-释净弘 发表于 2013-12-11 14:19
雪莲，你好！如何晃海，请指导！

我发视频链接给你，你看视频练习就行。双盘视频。

青岛-释净弘

梦若雪莲 发表于 2013-12-11 17:44
我发视频链接给你，你看视频练习就行。双盘视频。

谢谢！我还没有收到视频的链接！