终南山辟谷第一次

上善荷

加油啊！！！！！！！！！
糖尿病其实不是病，不要被名字吓倒。我对这个懂一点。
7 ~) S: {9 ?. P一定要坚持吞津！！！！！！！！！！！
我自己无知辟谷的时候，从小习惯了吞津，也许是我当时虽然无知但是成功的原因。

* ]: r4 S$ E' w2 t6 h, g真的因为应酬吃一口两口也没什么，心里不要在意。

祝福！！！！！！！！！！！！！

青岛-释净弘

柳树青青 发表于 2013-12-8 18:50
掌握辟谷技术，先自己实践，再惠及家人。

) r2 j+ B( P# R7 v) S2 U% S* f说得很好！现在不知不觉已经七天，感觉身体舒服了很多，难道这就是享受辟谷的乐趣？

青岛-释净弘

无住生心 发表于 2013-12-8 13:52
7 `+ F$ D3 Q6 v/ x+ k/ q: O9 f* I  `楼主可是大忙人，刚刚结束终南山之行又要去香港，状态不错，祝你愉快！

: L/ j8 u. @. R/ U7 f  V" [; w- R: C谢谢！现在不知不觉已经七天，感觉身体舒服了很多，难道这就是享受辟谷的乐趣？

青岛-释净弘

央金措姆 发表于 2013-12-7 18:40
0 }' K! k! E/ A2 u加油，你很厉害的，没有问题的！

谢谢！现在不知不觉已经七天，感觉身体舒服了很多，难道这就是享受辟谷的乐趣？

幸福之菩提

青岛-释净弘 发表于 2013-12-10 00:54
% s2 P! ~% a  x  j8 }7 h; m20131209 周一 出差
今天辟谷第七天。
* X7 A1 h( L2 t* X8 u' t( t昨天开始从青岛机场起飞，通过两次转机，今天到达了黑土地的非洲大 ...

) g. g4 D2 N  O7 g. \阿弥陀佛！菩萨保佑你健康吉祥，心想事成！

幸福之菩提

云霞彩诗 发表于 2013-12-7 16:39
1 ?9 K4 K0 x$ L) P- D5 d* y你已经辟谷第五天了，不会有任何问题的，坚持六字诀服气和龙腾就是心法练 ...

坚强的毅力，伴你修成正果！

云霞彩诗

幸福之菩提 发表于 2013-12-10 08:27
( V" s: T2 r) j% Z' g" t坚强的毅力，伴你修成正果！

0 D+ _" ]- K! D! w0 V好啊！有毅力和信心的正能量，你一定会成功的，加油。

梦若雪莲

祝你两个辟谷成功，心想事成！！

梦若雪莲

青岛-释净弘 发表于 2013-12-10 00:54
20131209 周一 出差
今天辟谷第七天。
昨天开始从青岛机场起飞，通过两次转机，今天到达了黑土地的非洲大 ...

% p3 ^. a, f  L4 F& r* P我也有同感，辟谷后我很轻松的就能双盘了。看来辟谷能打通经络。

青岛-释净弘

单盘现在不是很吃力，双盘还需要再锻炼一段时间。龙腾辟谷，益寿延年！

青岛-释净弘

云霞彩诗 发表于 2013-12-10 13:27
; G/ K) d4 ^& B8 Y6 B& }好啊！有毅力和信心的正能量，你一定会成功的，加油。

谢谢同修！阿弥陀佛！

梦若雪莲

青岛-释净弘 发表于 2013-12-10 19:43
单盘现在不是很吃力，双盘还需要再锻炼一段时间。龙腾辟谷，益寿延年！

双盘前可以先晃海，就会很容易盘上了。

青岛-释净弘

20131210 周二 晴
今天辟谷进入第八天！
, @) y3 Q# U9 N) A8 J- ]$ f因为时差的关系，感觉有些累，上午补了一觉，起来做了服气功，感觉好些了。虽有便意，但是没能实现，顺其自然吧。
到了八天，十四天就不远了！

幸福之菩提

菩萨保佑好人好运好身体！

青岛-释净弘

幸福之菩提 发表于 2013-12-10 20:12
菩萨保佑好人好运好身体！

虽然辟谷需要毅力，也就是摒弃贪欲（美食），就很简单可以实现。

青岛-释净弘

梦若雪莲 发表于 2013-12-10 19:46
双盘前可以先晃海，就会很容易盘上了。

) v3 _. ?. f) q& c/ R* A雪莲，你好！如何晃海，请指导！

青岛-释净弘

20131211 周三 晴
$ x$ H& s) T; b, l今天进入辟谷第九天。
同事们慢慢知道我辟谷了，基本上都是用异样的眼神看待这件事情，看起来辟谷的宣传还有很大的功课要做。
从昨天到现在，基本没有不舒服的感觉。今天早上喝了几口淡淡的蜂蜜水，吃了一个小苹果（这是辟谷以来第二次吃水果，也是第二个苹果），感觉不是很舒服，好像有点儿肚子痛，倒不如不吃好一些。
今天没有测血糖，因为前几天测量都在正常偏高的范围内，看起来糖代谢已经快速适应了我的辟谷生活，也许内分泌系统在高效率地修复受损的胰岛细胞和靶体。
祝福各位同修享受辟谷带来的快乐！

云霞彩诗

青岛-释净弘 发表于 2013-12-10 19:44
谢谢同修！阿弥陀佛！

; d4 ?* w+ s3 R2 U/ j( n9 C9 v' o( f{:7_137:}{:7_136:}{:7_152:}

梦若雪莲

青岛-释净弘 发表于 2013-12-11 14:19
雪莲，你好！如何晃海，请指导！

我发视频链接给你，你看视频练习就行。双盘视频。

青岛-释净弘

梦若雪莲 发表于 2013-12-11 17:44
我发视频链接给你，你看视频练习就行。双盘视频。

谢谢！我还没有收到视频的链接！