终南山辟谷第一次

青岛-释净弘

人间净土 发表于 2013-12-3 21:00
在终南山学习班可以大胆实施辟谷计划了。好！祝你辟谷成功！

  q% I! j7 G8 n! V* ]6 K大道从简！有心练功，无心成功！  

青岛-释净弘

今天进入终南山辟谷第三天。
0 q: o$ q( H+ ]$ l/ c' j- e, H! e现在的感觉就是身体沉，腿酸乏力。因为没有断水，口渴时就喝几口。七点钟开始走山路，路上碰到了风水大师就开始回返，早上一共走了四十分钟左右。
0 e4 Q* X8 ^0 A& g* F0 X昨天小便四次，色黄。今天早上一次，色微黄，一直没有大便。
6 u( C8 ~# {0 G$ }% `3 [看起来辟谷不恐惧，希望还在踌躇不定的同修马上开始啊。

守望苍穹

第三天了，有这种反应很正常，加油！

青岛-释净弘

今天进入辟谷第四天。20131206 周五。
今天的感觉比昨天好，昨天身上乏力的现象今天不见了，一大早同雪狼一起到达了裕祥公园的大门前，没有感觉累，更没有出虚汗。
昨天没有进食任何食物，只喝水。本来想控制饮水，但是怕酮体高，出现酮症酸中毒无法抢救，所以就没有刻意多喝水。
0 M/ B, K% m; i- I没有大便，小便一天4次，微黄，没有泡沫，尿量比辟谷之前少了很多。
现在已经达到咸阳机场，自我感觉没有任何不适！
/ v- a0 Y5 M2 ^$ J# ?0 t在此谢谢张老师和吕老师又加班给我们每位同修点穴。

幸福之菩提

大爱无边！大道至简！龙腾辟谷，延年益寿！

青岛-释净弘

龙腾辟谷，延年益寿！

青岛-释净弘

20131107 周六
今天进入辟谷第五天。
# N* |2 J) [6 W3 g% U* u) m6 O昨天中午11点到达咸阳机场，飞机晚点，到达青岛已经是晚上5：30。等飞机的时候感觉累，到候机厅外面的大树旁做了服气功和龙腾九式，感觉身上轻快了一些。可是坐在飞机上，感觉累，感觉烦躁。不停起来走动，可以缓解一些。
1 r. R0 F; M/ \$ _) @晚上回家，因为有暖气，睡觉的时候也是烦躁，乏力，揉了肚子60次，放松，在9点多一点睡着了。
早上有便意，就到厕所坐着，但是不成功，最后蹲在厕所里，总算完成了辟谷以后的第一次排便。大便坚硬，其量与辟谷前差不多。电话咨询张老师，张老师给了具体的指导方案，我会严格实施。
因为我是阴虚体质（糖尿病），所以一直没有断水，但是没有进食任何其他的东西。
早上做了功，沿着海边散步30分钟左右，感觉不错。
$ M2 J; f1 a$ t3 _在此再次感谢张老师、吕老师！
在此衷心祝愿同修早成正果！

云霞彩诗

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青岛-释净弘 发表于 2013-12-7 12:41
9 F  m, i' y" _* m3 T( R20131107 周六
今天进入辟谷第五天。
昨天中午11点到达咸阳机场，飞机晚点，到达青岛已经是晚上5：30。等 ...

{:soso_e163:} {:soso_e185:} 你已经辟谷第五天了，不会有任何问题的，坚持六字诀服气和龙腾就是心法练功，辟谷一定会成功的，糖尿病也会好的，为了自己的病，一定要坚持，加油。
. V% @: [  w9 }# n; O8 U9 y' r没有大便没关系，顺其自然，实在难受的话，吃几颗红枣，也助你解大便的。

青岛-释净弘

谢谢云霞彩诗的鼓励，我们都会去的好成绩-健康长寿！

果晴

厉害奥。加油。我这次辟了三次，唉，去回民街了。等以后得机缘了。你一定能成功的。加油！

青岛-释净弘

谢谢果晴的鼓励和支持！让有缘人都能享受辟谷的快乐！

央金措姆

加油，你很厉害的，没有问题的！

青岛-释净弘

央金措姆 发表于 2013-12-7 18:40
加油，你很厉害的，没有问题的！

有信心，有毅力，摒弃世俗观念，龙腾辟谷助我没们成就健康！

青岛-释净弘

20131208 周日 雾霾天
今天进入辟谷第六天。
* \! j& O. U+ @8 ~! ]; Y体重减低四公斤，由九十公斤降至八十六公斤，虽然没有进食除了水以外的任何食物，但是今天早上通过干预又大便一次，仍然坚硬。
3 P$ d; n" c5 G. P$ ]$ {昨天上班一天，没有感觉不舒服，也没有饥饿感，虽然晚上老婆为孩子和妈妈做的饭菜很诱人，但是我根本没有心动，有一个意念在支持者我-掌握实践龙腾辟谷，康健自己，得法助人！
3 V- A  W2 _7 s  i, L2 k( P/ B" F) s今天出发去香港，但愿在接近四小时的航程中，不让我感到过分的疲劳！
谢谢龙腾！谢谢张老师！谢谢吕老师！谢谢各位同修的支持！
2 `- l0 q5 z; z' y2 \阿弥陀佛！

无住生心

楼主可是大忙人，刚刚结束终南山之行又要去香港，状态不错，祝你愉快！

幸福之菩提

心想事成！你的努力会有卓越的成果！加油！

柳树青青

掌握辟谷技术，先自己实践，再惠及家人。

幸福之菩提

你的毅力值得佩服！加油

青岛-释净弘

20131209 周一 出差
今天辟谷第七天。
昨天开始从青岛机场起飞，通过两次转机，今天到达了黑土地的非洲大陆。
感慨很多，这里就不一一叙述，简单记录一下辟谷情况：
一直没有进食任何谷物（粮食），在飞机上和机场贵宾候机楼虽有我钟情的清炒虾仁、耐油焗口蘑等美味，经过思想反复斗争统统没有动（自己都佩服自己！），仅仅吃了一点点生菜和一个苹果（这也觉着犯戒）。水的需求也很少，但是没有大便。
这次出差，给我的感觉非常轻松，头脑清醒一点不迷糊。困了马上就能睡着，醒了马上就清醒，绝对不拖泥带水。
# |% x9 ~- Z6 Q$ w还有一个新的发现，不但腰不痛了，且弯腰的幅度比以前大很多，双手可以平铺到脚前面，这是没有想到的。廉教给我的侧弯也能基本完成。
8 a9 p# u" \8 Y! h7 A因为场地和时间制约，仅仅做了两次六字服气诀和一次龙腾九式。
简单记录，请同修指正！
# A: q( u: G4 V# f1 S
请各位同修保重！
2 m7 R# d6 i) q( V( J! \2 |5 Q; p

青岛-释净弘

幸福之菩提 发表于 2013-12-9 12:35
  m" Y: l3 T, o3 d, _你的毅力值得佩服！加油

阿弥陀佛！谢谢！