重量级的第二次辟谷进行中....

广东-蓝天玩具 · 发表于 2013-12-4 18:58:25

广东-蓝天玩具发表于 2013-12-4 18:52 1 N7 m; T! i! p
12月3日第12天5 { x. u( c) L! x. l4 N6 d( |! L
今天小跑2.5公里4 v, V0 x! z- r
练功服气练功

12月4日第13天
今天没有运动脚有点痛
练功服气练功
精神还行
今天水量500克左右
体重176斤少了1斤
本次全辟行程准备明天是最后一天就复食

阿蓝色忧郁 · 发表于 2013-12-4 19:14:06

加油。效果真显著，向你学习

让心搁浅 · 发表于 2013-12-4 19:40:17

脚有点痛，在睡觉前多放松放松它应该有用的。

问远 · 发表于 2013-12-5 09:36:58

看了你的日记，给了我很大的信心，我虽没你胖，但也是个胖子，肚子大，这次一定要辟谷减下来。

广东-蓝天玩具 · 发表于 2013-12-6 13:16:40

广东-蓝天玩具发表于 2013-11-25 12:47 6 k7 G* {2 u' l! q* i% z: f
第一次辟谷前228斤的相片

第二次辟谷14天结束总结一下状况精神很棒体力很好没有不良反应感觉轻松很多意想不到的收获体重从不敢想像到成为现实学会辟谷真的想不瘦都不行第一次辟谷体重228斤辟谷21天体重202斤复食3个月期间少了8斤第二次辟谷体重194斤辟谷14天176斤感谢大家谢谢龙腾谢谢各位老师们

归去来兮 · 发表于 2013-12-6 15:07:37

天啦，这么好的帖子，怎么现在才看到！
LZ好棒！太明显了这效果！！
向你学习！！！

潮州-乐趣 · 发表于 2013-12-7 13:09:34

广东-蓝天玩具发表于 2013-12-6 13:16 * _ z9 y- p' }' w0 q/ z+ i d6 h
第二次辟谷14天结束总结一下状况精神很棒体力很好没有不良反应感觉轻松很多意想不到的收获体重从不 ...

好好厉害明显学习

广东-蓝天玩具 · 发表于 2013-12-8 18:49:22

归去来兮发表于 2013-12-6 15:07 : \. X0 S9 o5 g+ U# I6 m- Q
天啦，这么好的帖子，怎么现在才看到！
# ~8 \6 j: D! C: t: ^LZ好棒！太明显了这效果！！" s% t0 M4 K9 J$ t5 W* G. \8 d
向你学习！！！

呵呵呵呵

悠闲居士 · 发表于 2013-12-9 10:38:34

真棒，有很多人会从你的成功中得到信心和力量，功德无量。顶起

央金措姆 · 发表于 2013-12-9 19:39:03

很明显的，将军肚已经没有了，人也瘦了很多，主要精神状态很好，赞一个。

宇翔 · 发表于 2013-12-9 21:59:48

享受辟谷快乐{:soso_e183:}
加油啊

小小深蓝 · 发表于 2013-12-10 00:21:18

太棒了，加油！必须向你学习~~~~

上善荷 · 发表于 2013-12-10 01:07:03

真棒！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

广东-蓝天玩具 · 发表于 2013-12-10 13:08:47

悠闲居士发表于 2013-12-9 10:38
" Z/ ~/ j3 v! j; x% _3 E. d真棒，有很多人会从你的成功中得到信心和力量，功德无量。顶起

谢谢

一路走来 · 发表于 2013-12-11 08:53:29

佩服，看来经过第一次辟谷，第二次的适宜力强多了，辟谷期间还能跑步3管理，真了不起！

一路走来 · 发表于 2013-12-11 09:08:17

将军肚没有了，身体健康了，各种就会远离，恭喜你好运！

广东-蓝天玩具 · 发表于 2013-12-11 13:03:34

央金措姆发表于 2013-12-9 19:39
! l6 z0 c8 S; @- {! F7 S( @3 x; a& l很明显的，将军肚已经没有了，人也瘦了很多，主要精神状态很好，赞一个。

谢谢呵呵

williamzw · 发表于 2013-12-11 18:02:19

将军肚彻底没有啦，恭喜蓝天玩具！日记很精彩加分致谢。

广东-蓝天玩具 · 发表于 2013-12-11 19:21:56

悠闲居士发表于 2013-12-9 10:38 }, {4 U4 L: E+ D- z0 L
真棒，有很多人会从你的成功中得到信心和力量，功德无量。顶起

谢谢

丽宝贝 · 发表于 2013-12-11 22:21:25

照片的区别好明显啊！楼主真棒！

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