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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 重量级的第二次辟谷进行中....
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重量级的第二次辟谷进行中....

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广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:15:31 | 显示全部楼层
    远离 发表于 2013-11-25 13:22 $ ~& w! ]' W* f2 l
    效果很明显啊。21天。厉害啊。佩服。

    ) |; \, j7 P: G9 ?6 ^呵呵 学进步中
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  • TA的每日心情

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:16:23 | 显示全部楼层
    皮皮熊 发表于 2013-11-25 13:36 , K# i9 u9 o: [
    加油！太给力了！我也准备开始了！
    ! G' x+ d0 y& \$ e. w9 \" \/ ?
           一 起学习
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  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:17:46 | 显示全部楼层
    一芥 发表于 2013-11-25 15:14
    1 E! i+ V$ @) W- P7 Z太棒了，期待将来自己也能达到这样的效果。
    5 F* h# K0 c& _5 t* E5 U
    对自己有信心 就能达到你想要的效果
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:18:37 | 显示全部楼层
    夕阳红 发表于 2013-11-25 15:36
    2 F; z$ w1 n2 ]& i9 X再坚持两次将军肚会消失，加油！
    ! d  N8 _# Y, n+ V
    会的 谢谢
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:19:33 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2013-11-25 16:58
    # y% H" f: d' S/ b8 h" P6 |2 g辟谷效果明显，楼主好棒。

      y2 l2 A' t! O1 X/ s( A4 y你也得棒 向你学习
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:20:35 | 显示全部楼层
    哎呦 发表于 2013-11-25 19:00 * l. h, B; p% x% H  B% Y
    加油啊，继续辟谷把肚子减下去就轻松了
    0 x/ P* [: {- b. g  T, c
    瘦了感觉轻松很多
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:22:07 | 显示全部楼层
    守望苍穹 发表于 2013-11-25 19:56 & b0 R8 y) |3 ~- H# m
    辟谷后变瘦变帅了。
    - x# l' `9 P: D1 t
    变瘦就真的 帅就没有 谢谢
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    2014-8-23 20:05

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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:23:59 | 显示全部楼层
    趋向阳光 发表于 2013-11-25 20:20
    3 u* }7 K9 J+ b$ m& p期待继续发帖
      w9 d# G# n9 O: P1 ~
    谢谢关注 昨晚辟谷内容全上了
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    2014-8-23 20:05

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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:25:38 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2013-11-25 20:47
    ) C* E! B. |9 A, A3 W! v! m6 I变化很直观，楼主真棒。
    $ V' C' `6 U( x* c+ h5 P9 j
    上了相片就直观 真心辟谷
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:26:55 | 显示全部楼层
    老农 发表于 2013-11-25 20:11
    - b0 y# c* R) |5 p$ w$ y( U! h很棒！赞一个！

    , v- c" A( `$ o谢谢

    点评

    老农
    继续努力！吉祥如意！  详情 回复 发表于 2013-11-27 06:28
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:27:36 | 显示全部楼层
    南风 发表于 2013-11-26 10:23
    " m$ j- {# U% D! D呵呵，效果很明显，加油，楼主的毅力不错，赞一个
    8 ^6 l  w6 D$ o2 n; f5 c( A
    一起学习 谢谢
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

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    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-11-26 12:29:27 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-25 12:50
    . `# i" v: ?6 }* ^! {! I第一次辟谷21天的相片
    , e# M) M3 @  E* W) U7 r- w+ ^. w8 v
    帅多了
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-11-26 12:32:08 | 显示全部楼层
    真心就能获得！祝福你！
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:35:54 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2013-11-26 12:32 & F9 F( |4 }! A- e
    真心就能获得！祝福你！
    * w$ ~4 F: w, \: v
    谢谢你的美言 也祝福你健康快乐
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    央金措姆
  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56

    • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2013-11-26 12:59:26 | 显示全部楼层
    效果明显，楼主继续发帖，我们继续学习，以你为榜样。
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 20:14:04 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-25 21:02
    % N# p9 B7 x$ Z) t/ {* [本次第二次辟谷是在11月22日就开始的 因为时间关系辟了这几天才发日记
    : {7 _/ o% s% G7 x# E% g$ g" o第一天 这次也做了小小准备才开始 ...
    - ~" u+ G' D* O" E* R5 V
    11月26日第五天! o1 I( T: J4 J1 r# h) U
    今天运动跑步3公里感到没有前面几天那么轻松 我还是把任务做完  0 y6 _% d: W, a' g; ^
    明天看情况再做打算跑不跑 在辟谷期间运动量不能过大
    ' m( a2 @( \6 [) X但是精神还是很好 辟谷让我感觉很多不可能的事变成可能了 ; s  q6 h! o/ z# t3 d! q
    早晚练功服气三次 0 j% P3 U4 I+ @
    今天喝水少一点 * H' P, D* c+ O; z: j1 T9 a" V
    今天体重183.5少1斤# n7 e3 s) i7 D) R2 B' z& I

    点评

    失之淡然
    楼主加油！我期待着！  详情 回复 发表于 2013-12-17 21:31
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    雨林木风
  • TA的每日心情

    2024-1-16 12:12

    • 签到天数: 2440 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2013-11-26 20:53:23 | 显示全部楼层
    加油！建议不要跑步，可以快走。

    点评

    潮州-乐趣
    嗯 谢谢 运动不能过度  详情 回复 发表于 2013-11-27 12:06
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    宣辰
  • TA的每日心情

    2015-4-14 12:14

    • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2013-11-26 20:54:18 | 显示全部楼层
    21天，佩服哦，我也要开始第二次辟谷了，向你学习，坚持28天。楼主要持续发帖哦。
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-11-26 22:08:21 | 显示全部楼层
    过来串个门，看到你的状态不错，为你高兴；但是也不要太过着急，记住一点儿，练功比辟谷更重要。

    点评

    潮州-乐趣
    风老师你好 最近忙吗？欢迎你来串门 谢谢你的指导 运动量也许过大 今天准备不跑步了  详情 回复 发表于 2013-11-27 12:11
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    老农
  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40

    • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2013-11-27 06:28:53 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-26 12:26 7 G7 r/ }6 W% A0 Z* i  L
    谢谢
    6 p  M. l0 Q; }8 ^8 M; A* {9 c
    继续努力！吉祥如意！
    7 r  U) H. y1 g. X 62f64ec9t7825d17b2a94&690.jpg
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