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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 重量级的第二次辟谷进行中....
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重量级的第二次辟谷进行中....

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广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:15:31 | 显示全部楼层
    远离 发表于 2013-11-25 13:22 8 {( I3 o9 H5 f  c) V7 N& g% U
    效果很明显啊。21天。厉害啊。佩服。
    + ~+ s% T- U2 L+ B9 O9 I' u
    呵呵 学进步中
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  • TA的每日心情

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:16:23 | 显示全部楼层
    皮皮熊 发表于 2013-11-25 13:36 1 D5 u: g4 ?7 _3 u. E! }  {
    加油！太给力了！我也准备开始了！

    % R% C9 Z7 G+ O4 d. D& Z- w0 c+ J9 i       一 起学习
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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:17:46 | 显示全部楼层
    一芥 发表于 2013-11-25 15:14 8 Q7 a2 s& A% _
    太棒了，期待将来自己也能达到这样的效果。
      G* v' H; N+ Z2 j* i
    对自己有信心 就能达到你想要的效果
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:18:37 | 显示全部楼层
    夕阳红 发表于 2013-11-25 15:36 " p% A/ x% E" c; v% x8 P# T
    再坚持两次将军肚会消失，加油！

    3 R5 y5 d) ]( c. y- d( n会的 谢谢
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:19:33 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2013-11-25 16:58 % n. r! X. d' M# E3 h5 ?2 u
    辟谷效果明显，楼主好棒。
    1 A* x, U  r' Y' T  ~% j
    你也得棒 向你学习
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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:20:35 | 显示全部楼层
    哎呦 发表于 2013-11-25 19:00 * }/ v, ^3 Z* D
    加油啊，继续辟谷把肚子减下去就轻松了
    / i7 Y9 V* w8 g! D$ Y2 ?
    瘦了感觉轻松很多
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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:22:07 | 显示全部楼层
    守望苍穹 发表于 2013-11-25 19:56
    # o+ T1 i' t4 g+ p) H6 e4 ?! O' W辟谷后变瘦变帅了。

    * A5 r$ E+ X$ p! }. K变瘦就真的 帅就没有 谢谢
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    2014-8-23 20:05

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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:23:59 | 显示全部楼层
    趋向阳光 发表于 2013-11-25 20:20
    7 H8 t3 p- K/ m5 _, h+ m期待继续发帖

    ) n, a% a2 J8 Z& H( m* Z谢谢关注 昨晚辟谷内容全上了
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    2014-8-23 20:05

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     楼主| 发表于 2013-11-26 12:25:38 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2013-11-25 20:47
    , n" Z# p6 }( k2 g$ Q5 z变化很直观，楼主真棒。
    ( h8 @9 U5 m& P' J7 q5 ]
    上了相片就直观 真心辟谷
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:26:55 | 显示全部楼层
    老农 发表于 2013-11-25 20:11
    # v+ W* J6 A$ D很棒！赞一个！

    * P/ b! D4 c0 h# h( B! J谢谢

    点评

    老农
    继续努力！吉祥如意！  详情 回复 发表于 2013-11-27 06:28
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:27:36 | 显示全部楼层
    南风 发表于 2013-11-26 10:23 4 h, `; n" f! [% G1 ~* y
    呵呵，效果很明显，加油，楼主的毅力不错，赞一个

      q! y7 J- i+ q% P5 t一起学习 谢谢
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

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    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-11-26 12:29:27 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-25 12:50 2 H6 }3 M0 i9 s* s" n" u! R
    第一次辟谷21天的相片
    6 C7 m$ ~+ i  E0 p7 u- O
    帅多了
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    容丽妍
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43

    • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2013-11-26 12:32:08 | 显示全部楼层
    真心就能获得！祝福你！
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 12:35:54 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2013-11-26 12:32
    6 j% ~) K2 B. t0 v* ~1 W6 b真心就能获得！祝福你！

    8 N. ~. f* r" N/ q6 p谢谢你的美言 也祝福你健康快乐
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    央金措姆
  • TA的每日心情

    2014-9-10 08:56

    • 签到天数: 142 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2013-11-26 12:59:26 | 显示全部楼层
    效果明显，楼主继续发帖，我们继续学习，以你为榜样。
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    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

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    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-26 20:14:04 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-25 21:02   T0 T! g' |* A
    本次第二次辟谷是在11月22日就开始的 因为时间关系辟了这几天才发日记 ' a' u. Y+ H; B' c5 i3 P7 E
    第一天 这次也做了小小准备才开始 ...

    ! h& V' a0 M# {% ^- O11月26日第五天; S. Q2 A3 f/ t: d' [& j
    今天运动跑步3公里感到没有前面几天那么轻松 我还是把任务做完  $ _, h" P# G2 s  M; }
    明天看情况再做打算跑不跑 在辟谷期间运动量不能过大 8 ]; F6 F3 p( W4 J  `+ ~, Z, ?
    但是精神还是很好 辟谷让我感觉很多不可能的事变成可能了 . O4 [. h4 |- B. {
    早晚练功服气三次 3 {  \8 j1 v+ t8 }$ o; I! b
    今天喝水少一点
    3 i% n, P0 N; x2 \4 M; k今天体重183.5少1斤" P3 B$ o. v& W7 P2 A

    点评

    失之淡然
    楼主加油！我期待着！  详情 回复 发表于 2013-12-17 21:31
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    雨林木风
  • TA的每日心情

    2024-1-16 12:12

    • 签到天数: 2440 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2013-11-26 20:53:23 | 显示全部楼层
    加油！建议不要跑步，可以快走。

    点评

    潮州-乐趣
    嗯 谢谢 运动不能过度  详情 回复 发表于 2013-11-27 12:06
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    宣辰
  • TA的每日心情

    2015-4-14 12:14

    • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2013-11-26 20:54:18 | 显示全部楼层
    21天，佩服哦，我也要开始第二次辟谷了，向你学习，坚持28天。楼主要持续发帖哦。
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    lzf_1969
  • TA的每日心情

    2016-12-30 14:13

    • 签到天数: 630 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-11-26 22:08:21 | 显示全部楼层
    过来串个门，看到你的状态不错，为你高兴；但是也不要太过着急，记住一点儿，练功比辟谷更重要。

    点评

    潮州-乐趣
    风老师你好 最近忙吗？欢迎你来串门 谢谢你的指导 运动量也许过大 今天准备不跑步了  详情 回复 发表于 2013-11-27 12:11
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    老农
  • TA的每日心情

    2017-7-18 10:40

    • 签到天数: 1520 天

    [LV.Master]辟谷大神
    发表于 2013-11-27 06:28:53 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-26 12:26 4 b1 G' H; D, b
    谢谢
    ! B0 C9 n2 v( R- `' `' _
    继续努力！吉祥如意！) O- w+ q) i% ~- L+ c
    62f64ec9t7825d17b2a94&690.jpg
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