设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫，快速登录

★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 重量级的第二次辟谷进行中....
12345678910下一页
返回列表 发新帖

重量级的第二次辟谷进行中....

   关闭 [复制链接]
广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-29 12:05:05 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-27 22:42 1 }+ X7 Z! b9 {
    11月27日 第六天, d% q8 U# C, H7 |  C* w5 E! F
    今天只练功+服气 没有跑步 是考虑运动过量 + _7 m; l  G* G9 S* r! b* a+ S$ u
    全辟只喝水 今天感觉有点饿多做了两次服气 ...
    0 S; }- \: i( n$ u1 C0 Q' r
    11月28日 第七天
    ) x7 m( e; Y" i$ j& U" c今天有没跑步只散步一小会
    . f' }# N5 n9 A8 s" D% r1 j8 j没有昨天的饿感
    : |' J! S6 X* I0 l- b: B照老样子服气练功 & @* C3 d5 \2 f2 T
    精神依然很好8 k' ~6 I/ P% v- k6 k7 w( p
    今天水量500克左右8 K# ~$ o* _8 K+ U$ |9 r# [
    体重182斤少了1斤& ?) [: X0 i: T
    回复

    使用道具 举报

    神箫百合
  • TA的每日心情

    2014-11-23 10:27

    • 签到天数: 201 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2013-11-29 12:48:52 | 显示全部楼层
    赞一个！！！！！{:soso_e179:}
    回复

    使用道具 举报

    晓媚
  • TA的每日心情

    2016-5-31 23:33

    • 签到天数: 455 天

    [LV.9]辟谷大学II
    发表于 2013-11-29 13:54:06 | 显示全部楼层
    这次打算辟多长时间？向你学习了。
    回复

    使用道具 举报

    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2013-11-29 14:34:14 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-25 20:20
    ! v- s5 T0 E0 T1 [4 Z( t第一次辟谷后 复食期间我的饮食也是很随意的 正常过午不食 除了酒局 我在这期间一个月大概有十五个酒局 都 ...
    * P( {! {& k' j2 U
    惊喜还会更多哈！很给力!{:9_172:}
    回复

    使用道具 举报

    仰望彼岸
  • TA的每日心情

    2016-4-13 09:59

    • 签到天数: 73 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2013-11-29 16:09:49 | 显示全部楼层
    {:soso_e185:}加油!我们一定会成功，我今天第14天了，前12天一直坚持每天早上快走1小时，这俩天是天冷了才没出去，个人感觉每个人体质不一样所以自己把握分寸!

    点评

    哎呦
    真羡慕你，等下周我也开始第三次辟谷了  详情 回复 发表于 2013-11-29 17:30
    回复

    使用道具 举报

    哎呦
  • TA的每日心情

    2014-11-2 00:00

    • 签到天数: 332 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2013-11-29 17:30:28 | 显示全部楼层
    仰望彼岸 发表于 2013-11-29 16:09 . M# R/ b" u- d4 f! Q/ X0 x
    加油!我们一定会成功，我今天第14天了，前12天一直坚持每天早上快走1小时，这俩天是天冷了才没 ...
    ; i6 q7 D& B: Z+ M
    真羡慕你，等下周我也开始第三次辟谷了
    回复

    使用道具 举报

    芳草青青
  • TA的每日心情

    2017-4-28 15:06

    • 签到天数: 137 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2013-11-30 11:21:09 | 显示全部楼层
    顶一个。。。。。。。。。。。。
    回复

    使用道具 举报

    萧洛洛
  • TA的每日心情

    2018-3-15 14:36

    • 签到天数: 357 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2013-11-30 11:34:54 | 显示全部楼层
    效果真明显，不错啊！恭喜楼主好状态。
    回复

    使用道具 举报

    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-30 21:09:17 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-29 12:05
    3 y/ J0 @( ~# p7 C! \4 x11月28日 第七天. W" }+ F% A3 x* z) Q! B3 q
    今天有没跑步只散步一小会: X) W" t, N! ?$ \" t+ q
    没有昨天的饿感
    4 ^4 p6 `& r6 S
    11月29日 第八天' m# @: q: {8 Q& C; Y0 i
    今天精神很好 没有饿感  * }" h1 {# @3 l9 q/ y2 m5 k
    今天还小跑半个小时2.5公里也是快步走6 _' u' r4 ]4 z
    今天水量700克左右/ |+ y* H# ]1 Z! z" f
    些次辟谷排大便很少 好几天没有大便 但没有关系 顺期自然
    . ]* @! B& L! d" ~体重180斤少了两斤
    & F* y  r9 L4 O: M

    点评

    快乐永相伴
    关注中  发表于 2014-3-22 16:38
    回复

    使用道具 举报

    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-30 21:10:21 | 显示全部楼层
    黑色人生 发表于 2013-11-29 14:34 ' p( x7 ]0 k; K( n7 _
    惊喜还会更多哈！很给力!

    7 v1 Y; Q" M* w{:7_144:}呵呵 谢谢给力
    回复

    使用道具 举报

    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-11-30 21:11:06 | 显示全部楼层
    萧洛洛 发表于 2013-11-30 11:34 4 [0 s/ q) P* M4 M* A
    效果真明显，不错啊！恭喜楼主好状态。

    1 v" m& ^" P- M' l/ V    谢 谢支持
    回复

    使用道具 举报

    williamzw
  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2013-12-1 14:35:15 | 显示全部楼层
    关注蓝天玩具， 第九天啦， 加油！
    回复

    使用道具 举报

    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-12-1 19:10:02 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-11-30 21:09
    % x1 _2 [0 J) w0 q: G; d11月29日 第八天5 n- C8 w% O% d3 s7 ?1 {: C# `
    今天精神很好 没有饿感  0 L1 H) K  H" E: _
    今天还小跑半个小时2.5公里也是快步走
    ; l0 t* j* v5 D; Y
    11月30日 第九天
    0 B5 [7 V6 s' U* |6 \今天快步走2.5公里 精神和体力感觉很好 保守点所以不敢运动太大 所以才快步走' f% T) E. D! J' Z+ H2 h
    这两天喝水量多一些大概1000克 喝水我是想喝就喝 不控制水量 今天还是没有大便
    3 s$ L+ F, ~$ @! b& |* E, U体重179斤少了一斤 肚子都小了好多 几本平了 一下子瘦了太多很多朋友发现后总是用惊讶的语气问怎么回事 有时候还会被怀疑是不是生病才瘦的 呵呵 我不在乎别人怎么看 我行我的路
    , W9 w* L4 F7 o7 u, _6 a9 p6 L% Y. F4 ^* U6 o4 u
    4 C) {4 X5 J* L- e

    6 W" F1 L' t7 U  [4 @$ W* G7 N! e; U/ t4 U. X& T1 R+ J
    5 l; w- D$ t& o1 x) [

    点评

    快乐永相伴
    支持楼主  发表于 2014-3-22 16:38
    回复

    使用道具 举报

    静水深淌
  • TA的每日心情

    2015-7-27 11:35

    • 签到天数: 103 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2013-12-1 21:55:24 | 显示全部楼层
    {:soso_e179:}能快步走2.5公里，精神和体力还感觉良好，说明楼主在好状态上。
    回复

    使用道具 举报

    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-12-2 12:37:40 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-12-1 19:10
    * I1 Q& l+ Q6 z, N; C11月30日 第九天% a  s8 {& R* p0 b8 g) W7 v9 f
    今天快步走2.5公里 精神和体力感觉很好 保守点所以不敢运动太大 所以才快步走
    , N: I, S2 G  M3 f, N( A这两天喝 ...
    / E! ]% N) B; ]% z( W) G% U
    12月1日 第10天# P2 m$ N$ N7 W. r  V- i
    运动2.5公里快步走( Y- m: R1 q, Q1 b
    精神状况很好: m% r+ O4 z4 C4 |4 f, v
    服气3次+练功2次
    7 E! Q; t/ W' u$ p$ ]$ ?有大便量很少
    6 j* w+ |& y) B9 M- _ 体重今天不变& I8 r; t! d; ^$ s5 V- l; `7 q

    " C; k$ Y- T6 z% C2 s* u8 e% W# s6 }0 f& o# K8 y4 p& {

    点评

    快乐永相伴
    给新人提供经验，谢谢  发表于 2014-3-22 16:39
    回复

    使用道具 举报

    烟花
  • TA的每日心情

    2013-12-24 11:27

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2013-12-2 14:42:31 | 显示全部楼层
    很励志，关注楼主，向你学习
    回复

    使用道具 举报

    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-12-2 18:34:52 | 显示全部楼层
    烟花 发表于 2013-12-2 14:42
    6 {9 P, Y9 ]; S: k; \很励志，关注楼主，向你学习

    * f- ^1 d6 D, ~7 k谢谢关注 一起学习
    回复

    使用道具 举报

    让心搁浅
  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48

    • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I
    发表于 2013-12-2 19:18:27 | 显示全部楼层
    楼主状态太好了{:soso_e179:}，羡慕你。
    回复

    使用道具 举报

    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-12-3 19:06:07 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-12-2 12:37
    ! [: ?- ~: c; i, M12月1日 第10天
    4 C# a  |: T% E+ _% a运动2.5公里快步走
    4 ]# {3 S( u% S精神状况很好
    7 _( L3 {" c' {# r3 I
    12月2日 第11天0 }7 ?/ Z4 P7 R7 f
    今天小跑2.5公里! E, X" Q& h8 j2 d: w' l) f0 z( u( y
    照老样子服气练功 & W) R; J% d( I# J$ m
    精神好棒 就是脸色不是很好
    - \# D8 Z& v3 H+ B! v5 c今天水量500克左右 没有大便
    * j* q3 D7 v: \; `8 L; K$ ?  |体重178斤少了1斤' B# \& u; I! }0 V5 `

    点评

    失之淡然
    状态不错啊！继续加油！  详情 回复 发表于 2013-12-17 21:35
    回复

    使用道具 举报

    广东-蓝天玩具
  • TA的每日心情

    2014-8-23 20:05

    • 签到天数: 234 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2013-12-4 18:52:30 | 显示全部楼层
    广东-蓝天玩具 发表于 2013-12-3 19:06
    * }9 Y& N8 X9 n! ^12月2日 第11天
    2 K" r/ n1 [' |& A: ~/ }今天小跑2.5公里+ T3 Y6 b5 n, G3 d" l
    照老样子服气练功
    3 T; K. A" ^# |# U  |9 N( z
    12月3日 第12天
    ! r* @) o9 `+ w( P0 }/ r) B) q今天小跑2.5公里0 D1 Q2 |/ J: g- g
    练功服气练功
    5 _' e' `/ d' x  f9 S+ e精神还行
    & y" ]7 e( a4 ~" G今天水量500克左右
      _- |% m8 Q) M9 r3 P8 U* \* O体重177斤少了1斤
      W" j' b$ ]5 P& m% U# V) @! i' F/ p本次全辟行程准备14天
    4 _& @; i5 p' E6 e& a, @, i

    点评

    快乐永相伴
    加油  发表于 2014-3-22 16:40
    回复

    使用道具 举报

    下一页 »
    12345678910下一页
    返回列表 发新帖
    高级模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表