TA的每日心情 | 2014-7-14 09:10 |
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签到天数: 47 天 [LV.5]辟谷中学I
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本帖最后由 龙武 于 2013-9-18 22:52 编辑
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# Y# a9 v( A& `% s+ a! h3 [3 j) P终南山,宁静深远,隐士高人甚多,慕名而来辟谷,这次计划辟14天,同修中大有辟49天、百日者,不禁仰止,看身体状况,如果感觉好的话,或可挑战下三周甚至四周。
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我之前有过两次辟谷经历,都在今年:1月底七天,7月初3天。
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& b9 t$ o% E3 g5 b/ a9 x3 C今天是辟谷第九天,第七天时称体重132斤(今天称134,应该跟吃了个苹果及意念有关),较辟谷前的150轻了18斤,相比较第一次辟谷七天轻12斤,结果有些夸张,应该跟这些天每天6公里的运动量有关,一图解千言,对比很明显:
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第一次辟谷前:168斤# s; q6 W) A9 P; ]9 z# P# k( w# {
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第一次辟谷后:156斤
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此次辟谷前:150斤5 r% { l2 Z" ^- k. H
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此次辟谷第五天:当天没称,第七天132斤' Y: ^! E+ N. K: I- _7 E
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对比相当明显,当然,体重只是一个指标,只是辟谷诸般好处中最微不足道的一个数字。
0 i a5 h) ?& A做此对比,只是想给辟谷一个更直观的说明而已。
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r( q9 J: w3 _* y, k2 M7 J辟谷,修行筑基,历志炼心,唤醒生命本能,激发身体潜能。% r: x2 g u8 ^4 E; n0 }* R' U! j
辟谷,不是断食,更非绝食,今时短时间的不食,只是为了以后能吃得更香、更久!
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此次辟谷,有许多新的体验与收获,正如本文标题——大爱终南,和谐辟谷!! I% c! r/ t7 K; n# \$ g
“大爱”、“和谐”,是此次辟谷最大的体悟:感恩张先生的大爱,体验吕先生的和谐!8 D+ E' p4 ?! }- ]& o: S
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终南山下,曦阳初升,面带微笑,嘘呵龙腾!0 F( C4 m* N% u& Y, F( D
- O% S- N# Q/ v. \$ @7 ?% V Y D- I) \辟谷,是养生,让身心和谐,与自然合一!
: P6 H2 Y; N! \1 q辟谷,并没许多禁忌,更无太多刻意,一切随心随缘,顺其自然,放松,再放松!; T' y* G, W9 f- g! q% E. {% r: ~
辟谷,不仅是服气练功,我们更要不断与身、心、灵对话,将对他们的爱告诉他们。每个器官,并不仅仅是身体的一部分,他们也都是有灵智的,爱他们,身体才会越来越和谐! W) J7 ~# B' M- s/ \: d+ A
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有心练功,无心成功,磨难越大,造化越大!7 ]8 m1 w* M H& `+ R1 d
张先生这两句话,功力颇深。: H4 D5 ^$ b" s- Y
有练功之心,无成佛之意,大道自然,不必执著!
5 L+ @5 m& I, L- l% M每一个人都是带着使命来到这个世界,但却并非每个人都能了悟自己的使命,能完成使命的更是少之又少。
5 |6 W* Z+ J6 m8 C2 _4 H C天将降大任于斯人,必先苦其心志,饿其体肤,辟谷,正是饿体苦心的最佳法门,磨难越大,造化越大!$ S. v/ R7 x& O; U$ z8 P
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大爱终南,和谐辟谷!
& |0 z4 l' ]" C' {时值中秋佳节,祝各位师友同修阖家团圆,幸福美满!3 b: t$ E0 E' J
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录辟谷日记如下:(发图有数量限制,以下日记的配图,每天补发)
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辟谷第五天,负重登山,敬拜隐于丰裕山谷中的终南胜境:#观音禅院#。一尘不染清净地,万善同归般若门。微笑拈花佛说两般世界,拨影观照众怀一片冰心。三面观音,宝相壮严,普济耸峙,怀慈临空!
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辟谷第六天,习同修所赠#化性谈#:我常研究,怨人是苦海。越怨人,心里越难过,以致不是生病,就是招祸,不是苦海是什么?管人是地狱,管一分,别人恨一分,管十分,别人恨十分,不是地狱是什么?必须反过来,能领人的才能了人间债,尽了做人的道,能度人的就是神,能成人的就是佛——#王大善人# {3 f+ w) L: v# ^7 _( ?. J! s' }
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辟谷一周,居然只有132斤了,较辟谷前瘦了18斤,得减少运动量了。观#惠能大师#:苦口的是良药,逆耳的是忠言,改过必生智慧,护短心内非贤。日用常行饶益,成道非由施钱,菩提只向心觅,何劳向外求玄。4 U! I( h, x# _6 \
% j! z$ ? F8 L" I- k辟谷第八天,吃了几颗葡萄、一个苹果,当然,这仍然是全辟,不能再瘦了。电话里被老妈骂了一通,没解释,等出关时让事实说话吧:)话说,第一口葡萄太美味了,就一小口咬下去,唾液立即满嘴都是。苹果每一小口,在嘴中嚼36下,当然,通常嚼到20多下时,就已消失。辟谷,不是不吃饭,而是为了吃得更香!
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/ P1 m; n& n) R, O, _; F辟谷第九天,体重恢复到134,一个苹果肯定没2斤,应是意念的关系。观完#惠能大师#,东土佛法,达摩引之,惠能弘之,惠能大师相当于中国的释迦牟尼佛,创顿悟先河、居家修行、农修结合、不附权贵,让南宗在灭佛运动中留存发展,并广播四海,善莫大焉!大爱终南,和谐辟谷,与惠能大师的理念颇多相合。#禅宗精要# 顿悟心性,自身解脱。 去来自由,通达无碍。 直指人心,见性成佛。 无念无修,无为任运。# P* p' s1 g! t% w& G
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