关于服气的困扰，服气时头晕眼花

不饿，吃过了 · 发表于 2013-8-14 21:30:38

本帖最后由不饿，吃过了于 2013-8-14 21:40 编辑

我一直有一个很大的困扰，那就是我不能服气。

我是按照咱们论坛的服气教程来执行的，因为上课没有条件，所以只能站在小公园里服气，我的肺活量其实很大，但是每一次吞气、憋气的时候，都觉得头晕眼花，恶心、站不住脚，身体开始出冷汗。
从第一次服气开始便出现这样的症状。

服气对于我来说变成了一件很痛苦的事情。

看见论坛里的朋友们描述服气时的愉悦体验，我不甚羡艳，也想早日达到这样的境界。

我不知道是我哪里做错什么了，
希望各位有经验的朋友们能指点我一下，让我脱离这种痛苦的感觉！

逍遥自在 · 发表于 2013-8-15 09:13:55

还是你的方法有问题。如果方便参加北京阳台山8月24日辟谷班让老师指导。

不饿，吃过了 · 发表于 2013-8-15 16:36:33

逍遥自在发表于 2013-8-15 09:13
还是你的方法有问题。如果方便参加北京阳台山8月24日辟谷班让老师指导。

看来是无缘参加了，那段时间还在上课.............谢谢老师的提醒

参天小树 · 发表于 2013-8-16 09:57:32

吞气、憋气时气要下行不能上行

不饿，吃过了 · 发表于 2013-8-16 15:36:31

参天小树发表于 2013-8-16 09:57
吞气、憋气时气要下行不能上行

这点做到很困难.....我的气始终卡到一个地方就不动了，感觉不到气在身体通畅的愉悦感受

大小淘气 · 发表于 2013-8-17 00:03:34

一起加油功到自然成

元律 · 发表于 2013-8-17 06:59:15

先不憋气，先练到吸气到丹田以后，把口里的气吞下去。吞到哪里算哪里。
而且可以先躺着练，比站着练容易。等气能吞的很顺利了，再练憋气。

广东-蓝天玩具 · 发表于 2013-8-17 08:40:37

别憋在上面，口里的气吞顺下行，你可以试着喝水的方式，再加点气同水吞下去，这方式只是试着开始别一直用着。

不饿，吃过了 · 发表于 2013-8-17 09:41:39

元律发表于 2013-8-17 06:59
先不憋气，先练到吸气到丹田以后，把口里的气吞下去。吞到哪里算哪里。
而且可以先躺着练，比站着练容易。 ...

好，我现在就试试，周末不用上课，我今天就能躺在床上一天练三次了~~~
谢谢元律~

不饿，吃过了 · 发表于 2013-8-17 09:44:03

广东-蓝天玩具发表于 2013-8-17 08:40
别憋在上面，口里的气吞顺下行，你可以试着喝水的方式，再加点气同水吞下去，这方式只是试着开始别一直用 ...

蓝天好聪明~~~我待会儿就去试试~~~~

广东-蓝天玩具 · 发表于 2013-8-17 11:02:07

不饿，吃过了发表于 2013-8-17 09:44
蓝天好聪明~~~我待会儿就去试试~~~~

一起研究都是同路中人一起努力明天会更好

不饿，吃过了 · 发表于 2013-8-19 22:09:34

谢谢各位的指点，我现在服气已经没有那么的困难了，虽然还没有达到那种月大自然共振的层次，但是我相信在不久后的某一天，我会领悟到的！
我的辟谷已经在昨天晚上十点结束了，
其实，对于我来说，这并不是辟谷的结束，而是辟谷之路的开始，服气的训练我会每天都坚持下去，我还会开始练习《大爱》。而且过不了几个月我还会复谷的。
学习辟谷不仅仅是为了达到什么目的，而是人从降生下来就本应拥有的习性和生活态度！只不过，在人类漫长的生息繁衍中，我们渐渐忘记了这种与大自然高度契合的生存方式，而我在这里学习到的，不过是我们本应记住的东西罢了，
这是我深深坚信的事情。

紫色梅 · 发表于 2013-8-30 08:34:49

南无阿弥陀佛！功夫到家自然成。

小狐狸仙 · 发表于 2013-9-30 15:15:59

这个帖子很好啊，非常适合刚刚开始的我，谢谢了

上道 · 发表于 2013-9-30 14:27:47

深深坚信的事情，找个好地方，空气清新的

曲高和寡 · 发表于 2013-9-30 12:32:22

我觉得你是吞气贪得太过了，你保留一点试试，我以前有过这种情况，总以为吞得越多越好，

一沙一土皆世界 · 发表于 2013-9-30 23:18:59

我也是新人，感谢你的分享，很受益：）

云梦－蓝西咖啡 · 发表于 2013-10-10 21:23:51

{:soso_e160:}这个帖子很好啊，非常适合刚刚开始的我，谢谢了

与人为善 · 发表于 2013-10-14 13:47:34

我吞气时，觉得赌得慌

依西多吉 · 发表于 2013-10-14 14:38:25

谢谢楼主的分享，向你学习

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