辟谷第5天更轻松了

晓楠

小刺猬大姐人特别好 辟谷也很厉害 给我很多指导 一直关心我很 很好很好

小刺猬

人间净土 发表于 2013-9-20 13:41
小刺猬认识到：“健康教育”“辟谷教育”很重要！
( N+ u5 d1 Q# U9 x+ |$ q" \0 d
1 ~8 v( w8 X7 S" k1 c' V5 I8 U  是的，是非常重要的！那我们就努力的宣传辟谷、 ...

' p4 h, c- Y* x' g( p$ [{:7_137:}  人间净土  {:7_136:}

小刺猬

静水深淌 发表于 2013-9-20 19:13
! T% F3 @( \9 m. `所以先有必要大爱自己。
治未病很重要，一方面要从饮食卫生、生活习惯等做起，另一方面要从心理卫生做起 ...

, D& W* g3 m1 o( N" x{:7_137:}  静水深淌 {:7_136:}

小刺猬

晓楠 发表于 2013-9-21 19:52
小刺猬大姐人特别好 辟谷也很厉害 给我很多指导 一直关心我很 很好很好

{:7_147:}  楠楠 我就当你是亲妹妹了 咱们那叫交流啊{:7_152:}

小刺猬

9月20号，第51天。

8 ~+ v: i, |/ n5 K7 Y" K5 q今天朋友聚会，老公替我挡了，很感谢老公{:soso_e163:}，老公喝多了，我照顾他，应该的{:soso_e166:}。  团圆节，一家人笑声不断......  作息有点乱，一天只练了一遍操{:soso_e106:}，大小便正常，一切正常。
: s2 C7 A  p' w0 K/ Z# Q
9 F* d& N# I! o3 x早1杯蜂蜜水1口芝麻小半碗薏米粥    午1个月饼1小碗水煮青菜叶（一点点盐和香油）一点炒芹菜1口米饭     下午3杯茶水   晚半个苹果
我复食进展的比较慢，吃的很少但很享受，享受美食在口里的感觉，享受老公和孩子满足的笑容{:soso_e128:}，享受有家人关爱的感觉，真的很好很幸福{:soso_e163:}，我愿意为了家人复食{:soso_e166:}......

小刺猬

9月21号，第52天。

早6点醒6点半至9点活动，大小便正常，一切正常，孩子下午回校，告诉我：再吃胖点妈妈！我说：好的，向100斤努力。孩子大了很懂事，学习生活都不让我操心，我很满足{:soso_e100:}。
3 c" S( J8 X8 x5 l8 f; C- m
  Y5 N& d( @1 S7 l" Q& E! h早1杯蜂蜜水5枣1口芝麻1小碗薏米粥  午5个饺子1口纯枸杞酒 1杯咖啡    晚3个板栗半个苹果
感觉很舒服很好

吾理想

3 N8 J5 t# W; T$ n
' B9 Q6 W- T2 @4 s* C: p- y# e新人报道，来学习了，听说你很牛啊，慢慢爬楼学习，希望多帮忙啊

神箫百合

谢谢分享：）{:soso_e100:}

野鹤闲云

小刺猬 发表于 2013-9-20 15:55
0 O  e4 e( c4 j- U# ~# |" j南怀瑾老师谈静坐与气脉：
8 X1 n) p  H  \3 V人在静坐的过程中，心理的杂想比较清静，头脑中的思虑比较减少，所以血液流行也 ...

深深怀念南老，为世人做了那么多~~

为了遇见你

辟谷辟得很好呀，不知有没有学佛。
! y) |; @! x! R/ D' J+ i% c
( [5 F6 o0 j+ J) Y* u人生已得，不闻佛法的话，白活一生了呀！

小刺猬

吾理想 发表于 2013-9-21 22:59
# v+ e/ O; L2 r- k' B1 u新人报道，来学习了，听说你很牛啊，慢慢爬楼学习，希望多帮忙啊

, ]) d# ^& O" c: A- m/ q' G+ p吾理想{:7_136:}   多多交流，共同进步，欢迎常来啊{:7_147:}

小刺猬

神箫百合 发表于 2013-9-22 07:57
谢谢分享：）

* p3 D. x: w, N0 Y7 A0 c, e不客气  神箫百合 {:7_136:} 多多交流 ，共同进步。

小刺猬

野鹤闲云 发表于 2013-9-22 08:25
6 t# e. M' t3 M1 [9 ~5 A, l7 z深深怀念南老，为世人做了那么多~~

{:7_137:}野鹤闲云{:7_136:}  ，是啊......

小刺猬

为了遇见你 发表于 2013-9-22 08:31
, G  f& y6 x5 w2 o* |辟谷辟得很好呀，不知有没有学佛。
: k% C* r- J( {2 W! [# y
+ M' c5 W# Z5 O3 }( P  l* j) ?0 K9 r人生已得，不闻佛法的话，白活一生了呀！

{:7_136:} 为了遇见你 惭愧惭愧，尚未入门，正在学习中...... 友友所说极是啊，多多指教{:7_137:}

钟实

小刺猬 发表于 2013-8-18 16:08
8月18号，第18天。
& q3 Q. k, ?% n6 {8 q/ w1 |
" x8 H" \2 g5 [5 B  _) f& x昨夜有地方下雨，今天凉爽多了最高温度也只有35度，很舒服啊。

随喜赞叹，功德圆满！

小刺猬

钟实 发表于 2013-9-22 13:49
  K  c& ?$ \" ~9 F9 `随喜赞叹，功德圆满！

/ b8 V  E/ d* R; o5 y{:7_136:}欢迎 钟实  天天快乐！

小刺猬

1 }$ Q& c" I! }" x5 f
5月22号，第53天，复食第4天。

早6点起床，大小便正常，感觉良好。郑州的天气雾蒙蒙的不适合锻炼身体。7点至8点活动，该干嘛干嘛去了。
( B9 l9 n' p6 A
% D+ k" q  i% X; b/ c. c6 t早1口芝麻5个枣1小碗薏米粥    午1杯咖啡8个饺子（自己作的）   半下午 半个苹果
0 \" v+ q( y) f5 X/ e' b3 |感觉还行，稍微有点肚胀

吾理想

小刺猬你也太强大了吧 我对您佩服的是五体投地啊 佩服佩服 折服折服  佩服佩服  佩服佩服啊

让心搁浅

吃薏米粥有什么讲究吗？{:soso_e113:}

钟实

小刺猬 发表于 2013-9-22 17:55
4 p$ E# v" a4 ^! Y/ W4 m欢迎 钟实  天天快乐！

# F5 C: k: E+ x; i; v7 F# Q向你致敬  向你学习！！！