辟谷第5天更轻松了

海棠无香无香

我今天又吃了油盐。真正是郁闷。看样子这个辟谷真是要毅力……

跌落尘埃

呵呵，我馋了不是不去看，而是找许多美食的图片看个够，看完了看够了，感觉挺过瘾，解馋挺不错。

小刺猬

跌落尘埃 发表于 2013-9-6 12:59
9 d, k( \. N. Y5 n# y呵呵，我馋了不是不去看，而是找许多美食的图片看个够，看完了看够了，感觉挺过瘾，解馋挺不错。

{:7_135:} 好招啊，反正再馋也吃不嘴里{:7_141:}

小刺猬

海棠无香无香 发表于 2013-9-6 12:58
我今天又吃了油盐。真正是郁闷。看样子这个辟谷真是要毅力……

没有关系，油盐出味嘛，既然这样，不必郁闷 海棠无香无香 ，保持好心情才是主要的{:7_137:}

云霞彩诗

小刺猬 发表于 2013-9-6 12:11
2 b0 j( K8 h, a! J欢迎 跌落尘埃，彼此彼此，我认为3天就算辟谷成功了，时间只是个壳，不代表什么，顺其 ...

  k3 O9 @9 a1 y+ f7 _5 }' c加油了，千万不要放弃啊！{:7_141:}

云霞彩诗

小刺猬 发表于 2013-9-6 13:31
+ J9 F0 v2 p: G好招啊，反正再馋也吃不嘴里

新招{:7_141:}{:7_141:}{:7_141:}

小刺猬

云霞彩诗 发表于 2013-9-6 13:54
加油了，千万不要放弃啊！

4 s9 _8 D( \5 [6 p% t+ I4 m$ r{:7_136:}  云霞彩诗 {:7_152:}一起加油！

小刺猬

云霞彩诗 发表于 2013-9-6 13:56
新招

{:7_135:}  {:7_152:}  {:7_141:}

小刺猬

9月6号，第37天。

5 s  j3 I( ^" D& F( P% P昨晚散步40分钟静坐40分钟10点半睡觉。一觉自然醒早5点静坐5点半起床到东区散步至7:20回家。大小便正常，一切正常，就是今天不怎么想跑步。

早1杯蜂蜜水 3枣1口芝麻3块蒸南瓜   午9个花生米2枣1杯水  晚1到2杯水

云霞彩诗

小刺猬 发表于 2013-9-6 15:16
: C7 Y9 x7 S5 ~! D& |# ]% z( F云霞彩诗 一起加油！

! z4 i! R) Z$ _; ]) V7 v加油{:7_136:}{:7_144:}

云霞彩诗

小刺猬 发表于 2013-9-6 15:34
" W$ B5 j: M8 T* d5 a6 Q- o9月6号，第37天。
- h7 Z* E3 L$ ~
昨晚散步40分钟静坐40分钟10点半睡觉。一觉自然醒早5点静坐5点半起床到东区散步至7:20 ...

我里辟谷也不远了{:7_135:}

怡娃

刺猬是高手{:soso_e120:} 还是个随心的人，这样的心态让你能顺利完成辟谷过程，看你日记增长不少知识喔，加油

苏鱼禾

我也爱吃蒸南瓜：））

千缕色彩

刚辟谷了，这就马上再来一次吗

小刺猬

怡娃 发表于 2013-9-6 17:24
0 k) Y0 D! o: ~7 P& T) J刺猬是高手 还是个随心的人，这样的心态让你能顺利完成辟谷过程，看你日记增长不少知识喔，加 ...

( ]$ N; A# _% P{:7_136:} 你好，怡娃，{:7_149:}我是新手第一次辟谷啊，只是状态还行。相互交流，共同进步，周末愉快！

小刺猬

云霞彩诗 发表于 2013-9-6 16:10
& C: D7 `; p; s% b+ v我里辟谷也不远了

云霞彩诗 好，我知道你已经辟谷了，加油！

小刺猬

苏鱼禾 发表于 2013-9-6 20:57
/ x$ q4 [0 R! P我也爱吃蒸南瓜：））

苏鱼禾 好，这也叫：美女所爱略同{:7_135:}嘿嘿

小刺猬

千缕色彩 发表于 2013-9-6 22:42
* U4 S$ v. o0 O! b; A- \2 K刚辟谷了，这就马上再来一次吗

8 I( X7 A8 s( @$ D  b9 x+ h# \) R{:7_136:} 千缕色彩 好，什么意思呢{:7_140:}？你会分身{:7_141:} ，偶不会呀{:7_152:}。周末愉快！

小刺猬

9月7号，第38天。
0 n6 w$ K1 i! s; g3 G5 ?( i% C, g1 z3 v
! I  r# e6 w' ^. U昨天下午，妈妈问我：你是不是又瘦了？我说：没有啊。妈妈说：你去称称体重，我觉得你又瘦了，我说：好。晚上散步40分钟后去称了一下----96斤。你别说：妈妈的眼睛是雪亮的，可怜天下父母心啊，当时，心头一热鼻尖酸酸的，心想；纵然我长到100也是妈妈的宝，和妈妈心连心啊！ 回家见到妈妈第一句话就是：妈妈你的观察力真强啊，还真少了一点儿，一斤你都看出来了，不简单，我都没有感觉到......       静坐40分钟睡觉。   早5:20醒做操静坐6:30出去散步（步行和跑步）至8:30（期间服气），大小便正常，只是量少。 这两天左膝盖处有时疼（膝盖原来受过伤），弯腰起来时腰有时也有点疼（原来没有过），再慢慢观察看看。 今天灸了左膝盖。

* l8 I- T7 h3 O' q6 O* W5 l+ ^早1杯蜂蜜水2枣6花生6片百合   午1口芝麻3块蒸南瓜1口枸杞酒（纯枸杞酿制的不是泡的啊）晚1杯水

让心搁浅

有老妈关爱的人真是太幸福了！
* |) R6 V! L. N+ m5 F- T4 o+ G, I小刺猬 38天了，了不起！