海川的第二次辟谷，打算记录一些身体数据指标

海川 · 发表于 2013-5-22 23:45:05

本帖最后由海川于 2013-5-23 05:41 编辑

香儿发表于 2013-5-22 22:36
! J+ [+ m2 |* o( c$ V) b% B% ^. x你好棒哟！我也好期待哟！不知道自己辟谷会怎么样？我报名参加24号在盘锦的辟谷班，大家一起加油！ ...

盘锦辟谷班有张老师、容丽妍老师在，你很快就能进入辟谷状态，祝你成功。

大庆小天 · 发表于 2013-5-23 05:57:40

海川加油啊继续关注中

小耕耕 · 发表于 2013-5-23 08:03:24

小耕耕发表于 2013-5-22 08:29
; f! \2 e5 D' N0 a/ n' V* Q上次辟了46天啊？偶的神

也是，放下才能放开{:7_137:}

小耕耕 · 发表于 2013-5-23 08:12:10

海川发表于 2013-5-22 20:53
3 m7 q3 j8 u7 r1 f N2013.05.22 第七天今天又累又困，打算早点儿睡觉，就不一一回复了，呵呵。谢谢容丽妍的肯定支持和加分， ...

各项指标稍高些，又不是高太多，不用太在意，咱们正常人去做检查没有一个是各项指标正常的

海川 · 发表于 2013-5-23 09:12:30

大庆小天发表于 2013-5-23 05:57
- J) E( e! y2 \) f2 Z海川加油啊继续关注中

谢谢小天，身体恢复的怎么样？

海川 · 发表于 2013-5-23 09:14:39

小耕耕发表于 2013-5-23 08:12 " @- b3 G% J( `0 L! _
各项指标稍高些，又不是高太多，不用太在意，咱们正常人去做检查没有一个是各项指标正常的

你的安慰很管用的，我的朋友今天铺天盖地的说我走火入魔了，看他们说的我都快不行了。这是我收到第一个安慰贴儿，谢谢，谢谢。

小耕耕 · 发表于 2013-5-23 09:35:21

海川发表于 2013-5-23 09:14
: ~6 v' o" D5 u" ~, v+ V* ~0 z" \你的安慰很管用的，我的朋友今天铺天盖地的说我走火入魔了，看他们说的我都快不行了。这是我收到第一个安 ...

事实哈，咱不辟谷各项指标也都不可能完全正常，所以坚持自己最重要。加油

珠子 · 发表于 2013-5-23 10:05:58

容丽妍发表于 2013-5-22 13:06
) b: e" t! ~( I9 p3 \珠子姐姐开始了，就想看你的辟谷日记呢，写了吗？

没有写，只是跟在海川的贴子里小小滴记录一下！我现在的状态是只要脑子里闪出辟谷的念头，马上就行动，而且也没有任何的不适，辟谷真的成了我生活的一部分，平常的饮食也是跟半辟差不多，所以觉得没什么好写的！就不开贴啦，跟在海川这里也热闹一些！

珠子 · 发表于 2013-5-23 10:07:56

海川发表于 2013-5-22 23:45
2 W! y3 O' x- |盘锦辟谷班有张老师、容丽妍老师在，你很快就能进入辟谷状态，祝你成功。

想见容丽研老师，可是我无法请假！老师们什么时候来广东呢？

为了遇见你 · 发表于 2013-5-23 10:15:04

海川发表于 2013-5-23 09:14 / C0 Y( I6 Q! Y8 E5 v2 \8 `
你的安慰很管用的，我的朋友今天铺天盖地的说我走火入魔了，看他们说的我都快不行了。这是我收到第一个安 ...

话不投机的就不要和他们多说什么了，一起努力。

珠子 · 发表于 2013-5-23 10:17:30

空灵冬儿发表于 2013-5-22 12:38
7 a- m* f0 a o; y9 }我还记得你以前辟谷时候去香港购物的那些往事，呵呵又开始了，加油！时尚的女子！

是啊，又开始了！每次辟谷都想要自己回到最简单，最原本的生活状态，让身体以最小的负担获得做大的能量，让身体得以自我修复！语言很苍白，修行道尚远....所以又上路啦....空灵冬儿

珠子 · 发表于 2013-5-23 10:30:18

5月23日开心迎来第四天，深圳这几天全是大雨，暴雨，无奈只好每晚在家做做运动，今早雨总算停了，依然是一口黑芝麻+一口蜂蜜，吃了一颗枣后含着枣核果断走路上班，平常开车半小时的路程走了差不多2个小时，一身大汗，真是爽透了......不过明天要改为下班后走好一些

花道 · 发表于 2013-5-23 16:24:34

海川哥，加油，持续关注，海川哥毅力非凡，期待...

迎风的树叶 · 发表于 2013-5-23 18:57:39

珠子发表于 2013-5-23 10:30
- F- i* E0 n& c$ O5 ?* b' W5月23日开心迎来第四天，深圳这几天全是大雨，暴雨，无奈只好每晚在家做做运动，今早雨总算停了，依然是一口 ...

哇，咱们这么近，我也在深圳，呵呵

香儿 · 发表于 2013-5-23 20:56:44

{:7_141:}我怎么感觉我这么滴幸福尼，哈哈哈！因为有你们一路同行！加油！

海川 · 发表于 2013-5-23 21:02:14

本帖最后由海川于 2013-5-23 23:03 编辑

花道发表于 2013-5-23 16:24 M8 G8 K5 X. u4 ^3 D: P
海川哥，加油，持续关注，海川哥毅力非凡，期待...

谢谢小老弟的支持和鼓励，一起加油。

海川 · 发表于 2013-5-23 23:04:57

2013.05.24 第八天
数据指标出来后，亲朋好友的各种善意劝告铺天盖地而来，肝脏问题痛风问题等等，大家都是为了我好，我很高兴这么多人在关心着我，弄得我也不得不仔细看了看辟谷前和昨天的数据，对比了一下，血常规都正常了，关键是肝功，两次数据看得我有些迷糊，索性先不管他，找时间问问医生。
还是老样子，早晨打坐，起床活动，菜市场转了一圈，上午无聊下楼擦车。拎水的时候感觉到自己的体力下降的较多，身体虚，这在第一次辟谷的时候经历过。中午擦完车，又困又累，睡了一会。醒来时明显能听到自己心跳的声音，咚咚咚的，较快。下午常常感觉很饿，比前几天强烈得多，一直在犹豫是不是开始复食。最后决定去找前辈气功大师李老师指导迷津，开三个多小时的车，一路上有几次感觉强烈得饿，哎，忽然知道民以食为天这句老话一点儿都不假。
全天1500ml矿泉水，无其他，见吃饭的躲远远的，知道自己抵挡不住诱惑，先听听专家意见再决定下一步怎么走。先写这么多，明天还有很多事儿。

大庆小天 · 发表于 2013-5-24 09:18:55

海川发表于 2013-5-23 09:12
- g& K4 J, O7 a谢谢小天，身体恢复的怎么样？

现在体重稳定在150斤左右，医院检查指标就是甘油三脂高些，其他的脂肪肝血脂高都没了，身体完全恢复

守望苍穹 · 发表于 2013-5-24 09:32:14

小耕耕发表于 2013-5-23 08:12 & N3 x8 w. p+ n
各项指标稍高些，又不是高太多，不用太在意，咱们正常人去做检查没有一个是各项指标正常的

小耕耕真会说话啊。{:7_141:}

卢无不才 · 发表于 2013-5-24 10:28:40

海川发表于 2013-5-23 23:04
: p* u. d) `" B6 v2013.05.24 第八天) g9 E4 J: g. C; U( ?/ i
数据指标出来后，亲朋好友的各种善意劝告铺天盖地而来，肝脏问题痛风问题等等，大家 ...

我觉得应该要打算复食了，因为上次长时间辟谷且两次辟谷间隔时间又太短，身体不乐意不配合，勉强辟谷反而不好呢。
尿酸那么高要多喝水多吃些利尿的东西。转氨酶高一点，你复食后饮食方面一定要控制好哦。

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