自我磨砺(请大家指点监督)---------我的辟谷日记

容丽妍

花自飘香 发表于 2012-12-6 14:15
0 S/ c2 J/ Q% ], c多谢容老师夸奖，其实呢我无论从哪方面来说还都很肤浅，需要向大家学习。请容老师多多指点。

+ R4 \+ d+ W/ g3 M( p我们是互相学习，天天向上~{:7_144:}

郝丹丹

花自飘香 发表于 2012-12-6 14:09
嘻嘻，我在努力中呢，才一天而已，希望多来督促我呀！多谢多谢！

哈哈~~会的会的~~
我以前辟谷刚一结束，就着急想吃东西，想吃各种东西，每次都吃到撑得不行。所以体重回复得很快，辟谷的养生等效果都不是很明显。
切记，一切慢慢来，不要操之过急。不然辟谷没有帮助到你反而害了你~

心空

4 Y7 M' T" c/ u0 E
这两天在朋友家，上网不方便。回家第一件事便是上论坛报道，找寻您的日记，看您的日记真是一大享受.触动心底的感言，是如此的熟识，又仿佛是自己内心深处的声音，是自己一直没有找到恰当的词句表达出来，此处遇见，甚是美丽。。。

守望苍穹

花自飘香 发表于 2012-12-6 08:46
: q# y' c) s" d5 p) D! I$ n. m12月5日复食第一天
昨晚九点多喝了半碗熬好的山药大枣小米粥的米汤，打坐15分钟后就睡下了。身与心经历了2 ...

8 x& h+ n7 F3 G' \( A  t8 J; N可能是豆腐中蛋白质含量高，不容易消化导致的。吃黄瓜胡萝卜什么的要细嚼慢咽哦。

花自飘香

容丽妍 发表于 2012-12-6 16:11
# k# e8 j* h5 W8 O我们是互相学习，天天向上~

容老师您太谦虚了，以后还要多向您请教！如您所言天天向上！{:7_136:}{:7_137:}

花自飘香

郝丹丹 发表于 2012-12-6 17:03
哈哈~~会的会的~~
我以前辟谷刚一结束，就着急想吃东西，想吃各种东西，每次都吃到撑得不行。所以体重回 ...

今天白天都还坚持得不错，结果晚上就乱了方寸了，早上来看你的留言作为警戒就好了。明天开始好好努力，善待自己。如你所言一切慢慢来不能操之过急。谢谢你啊丹丹！！！{:7_136:}

花自飘香

心空 发表于 2012-12-6 19:17
% t. n8 P+ u/ |( ^# L9 t6 H2 P2 ~这两天在朋友家，上网不方便。回家第一件事便是上论坛报道，找寻您的日记，看您的日记真是一大享受.触动心底 ...

心空总是那么的空灵而谦虚，你的话总是让我感叹不已 。2天没有见到你的身影确实有些想念。这两日安好 ？{:7_136:}{:7_137:}

花自飘香

守望苍穹 发表于 2012-12-6 20:46
可能是豆腐中蛋白质含量高，不容易消化导致的。吃黄瓜胡萝卜什么的要细嚼慢咽哦。

" i3 |! _6 a. M9 x. }! @看了您的留言真是又感激又惭愧：感激的是您的话语满是关心，惭愧的是我心底的饕餮之魔就要冲破牢笼挣扎而出了呢，真希望您能帮我封住这个恶魔！！{:7_137:}

花自飘香

; c* Y& ]6 f( L- n: k$ y
5 [% x9 S% g% i( E2 V! D. h% I3 K1 z第一张是单位活动的时候拍的群像，我正好在最边上，就截了下来。
8 c$ P% o/ ?/ M) d第二张是儿子拍的，有点模糊反光了。
第三张是在等车的时候随便拍的，我根本就没有准备好呢就拍了。
2 e0 |3 U7 F8 I' }第四张是临上班之前老公拍的，也不怎么样，还戴着个白围脖，哈，大家就凑合着看吧。反正用儿子的话说本来就长得不好看，还嫌照得不好！！！{:soso_e128:}

心空

花自飘香 发表于 2012-12-6 22:30
第一张是单位活动的时候拍的群像，我正好在最边上，就截了下来。
第二张是儿子拍的，有点模糊反光了。
4 L4 F/ w& h6 M  l ...

终于见到您了!辟谷前后的照片对比很明显。
, I) J! g4 F* p& l: w- {) {辟谷后的姐姐让我真切感受到了什么是清新出水莲的感觉，赞叹!

郝丹丹

花自飘香 发表于 2012-12-6 22:17
# C2 n( L) o: l  g2 p今天白天都还坚持得不错，结果晚上就乱了方寸了，早上来看你的留言作为警戒就好了。明天开始好好努力，善 ...

* [; l3 @$ H8 A: y, a/ Y1 h& {: ]# H% T呵呵~~客气啥。
* T  V( R3 e1 q: a4 A( v( L/ E加油加油~~

容丽妍

花自飘香 发表于 2012-12-6 22:30
第一张是单位活动的时候拍的群像，我正好在最边上，就截了下来。
$ P0 E+ i; S+ F" n1 j  ~第二张是儿子拍的，有点模糊反光了。
$ G  `5 [0 R* T ...

2 w$ h# D: ?8 e你是朝鲜族的美女吗？加分鼓励哦！

花自飘香

9 Q7 K% ^+ a) g( P4 A- C

心空 发表于 2012-12-7 08:09
终于见到您了!辟谷前后的照片对比很明显。
辟谷后的姐姐让我真切感受到了什么是清新出水莲的感觉，赞叹 ...

6 i( h, P4 O7 Z  o& T{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}心空哎我的老脸都发烧了哎！！！

花自飘香

郝丹丹 发表于 2012-12-7 10:06
呵呵~~客气啥。
' W1 K8 c* f$ n' o  ~: U+ n, l加油加油~~

丹丹一定要勤来督促我啊！！！一起加油！！！{:7_136:}

花自飘香

容丽妍 发表于 2012-12-7 12:41
你是朝鲜族的美女吗？加分鼓励哦！

# Q8 G: o, r& o# J) ~ 抱歉哦容老师让您误会了哈，我是正宗的汉族呢！！！多谢您的加分鼓励！！！{:7_136:}

郝丹丹

花自飘香 发表于 2012-12-7 14:02
; s9 e! R/ ?2 Y* I/ ^2 l9 b丹丹一定要勤来督促我啊！！！一起加油！！！

{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}{:7_137:}

容丽妍

花自飘香 发表于 2012-12-7 14:04
抱歉哦容老师让您误会了哈，我是正宗的汉族呢！！！多谢您的加分鼓励！！！

{:soso_e179:} 穿着不同服饰的风格，别具一格哦！自信的女人最美！

原始森林

花自飘香 发表于 2012-12-6 22:30
# i4 s4 J; F* {) C8 ^1 p第一张是单位活动的时候拍的群像，我正好在最边上，就截了下来。
8 t. b3 m% k( T8 g2 I3 i第二张是儿子拍的，有点模糊反光了。
& g7 v* Q/ Q4 n! K" Q9 O( z ...

; l, ^* d% Y4 t& }感觉变化大呢，也瘦得明显，容光焕发人也精神多了。

卡多佐

容光焕发出水芙蓉脱胎换骨哪。喜欢楼主清纯照，谢谢分享！

静水深淌

楼主做的很棒，向你学习！