辟谷之路

美美

又一次品读，每次都收获很大
) j5 o& g8 p9 G' s: P" u话说这次辟谷虽然刚刚开始，虽然没在帖子说，但是心里其实也是想挑战100天的，感觉现在心态上较之前好了很多，当然还是要根据每时的状态进行身和心的及时调节。
- B+ k" G# d6 C5 m- d! _/ ~现在有个问题，目前刚开始，我只喝清水，想请教下您，在您100日之内中有补充什么药饵(如蜂蜜)量又是如何，现在网络上的资料太杂了，感觉什么都能补充了，有点混乱了。
) ]; g0 q: g6 E; a
) h) B* \. X: e0 O希望指教。。{:7_153:}

天使娃娃

顶礼师兄！仔细粘贴下来，如饥似渴、细细品味！

天下道至简

美美 发表于 2011-9-5 16:23
又一次品读，每次都收获很大
4 N6 K6 O# I) _4 K话说这次辟谷虽然刚刚开始，虽然没在帖子说，但是心里其实也是想挑战100天的， ...

1 _/ F6 A: a4 Z( |蜂密: 一般2-3汤匙.依个人感受,不必拘泥。但总体上，不宜过多，一天吃上十余汤匙，那真的就多了。
% Z; s# i& Y1 B' G" T) p
: C; c+ \$ N  K) d3 ^; l. Y喝清水，慢慢也减少，减水很重要，这当中要含枣核3枚，搅动生津，慢慢水就少了。

再者，内心的清静与去尘土，是从根上发愿，真正忏悔，从先修忏悔心开始。
, B" h3 W! k  f5 S3 ~心上真正修到了，身上的自然有基础牢不可破，一同成就。

清凉自在

天下道至简 发表于 2009-6-13 14:29
元气达腑脏，自然不饥不渴。
食气吞津。

) H6 r  k, W! m( {好方法，好，！

美美

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谢谢前辈您的答复，我会好好采纳，实践。阿弥陀佛。

清凉自在

怎么联系老师，我辟谷十余天，很需要向您请教

九华光目

百日辟谷 发表于 2009-6-11 16:00
我与我的父亲，先后百日辟谷。从前，21日、49日辟谷有之，大多为半辟状态，此回为全辟谷。  
父亲有百日辟 ...

) _  y* f( a, x+ N9 y# {0 f感谢分享！ 期待自己早日体验百日辟谷，看了你的分享，很受鼓舞... {:7_137:}

九华光目

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0 a% Y; A! k! F这些念给姐夫听了，但愿对他有帮助... 感谢！

喜欢的东西

很好很强大

喜欢的东西

再看看这个·····

常生

迟来的感谢~精华贴~阅~悦~~~~

逍遥自在

你辟谷的成效很大. 感谢分享

四小姐

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前辈，
我又反复温习，
% v( u) U' A& ~* y9 b7 ~8 U想问您说：当你静坐时，一旦觉得呼吸很细，没有杂念，心念很平静，全身有乐受出现时，你不要留恋在里面，要快点退出来。这句话我不太理解。
您看我理解的对吗？
当静坐到呼吸很细，心念很静时就要间断这种状态重新调整再次的入静，如此反复循环训练。体会如何入静，呼吸如何由粗变细，由细变粗，也就是最终一个目的：如何进入“静“这道门槛？

天下道至简

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正确。入静后很快乐，但不要留在那快乐里，从快乐里出来，再进入，反复练习，是为了更快更好的入静。掌握了入静之后，再留在快乐里。

四小姐

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2 C  l$ M4 S( F( O
谢谢，
. Y! h0 @2 Y! k; Q, f+ E5 y明白了。
% w0 J0 J, p7 Y最近仔细研读收效很多。

聆雨看雪

学习中。慢慢实践。感觉口中狠粘。不知何故。请教高人。

天下道至简

聆雨看雪 发表于 2011-10-28 14:34
+ t3 i+ f& g4 k- Z1 C, ^7 a; n学习中。慢慢实践。感觉口中狠粘。不知何故。请教高人。

喝少的原因。
9 D+ e, c" i# _& i3 w$ N/ s; [9 c. y
. l8 _! k2 T3 R4 F  C. u适量补水。
% n6 q+ L0 F: }3 g2 {. c& ^最好的办法：含3枚枣核生津，吞。自在不饥不渴。

聆雨看雪

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2 o8 r6 f: N( @0 ?
谢谢了。老师。现在我还没有开始辟谷。只是在学练习服气。减少食量。探索辟谷知识的路上前进。好多知识还不懂。不敢盲目辟谷。

天使娃娃

好帖子！顶起来！{:7_144:}

爱情已过阑珊时

看了以后受益匪浅啊、