TA的每日心情 | 2016-6-4 20:09 |
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签到天数: 23 天 [LV.4]辟谷小学III
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发表于 2011-7-23 10:33:16
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一把火把鼎火烧开。
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百日筑基,古人言:静室。地下室或山洞等,其目的就是远离干忧,一人独自静修。8 s: p+ l3 i' `0 p- V
% t/ p, Q* ?- v2 h练丹田火,一鼓作气,把鼎火烧开。
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3 U* T( o9 w0 A每天24小时,除了必要的放松睡眠之外,其余时间都是在温养鼎火,继而加热把鼎火烧开。
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比如:第一天加热只是10度,用了6小时,然后你就休息做别的,那么这温度会降下来,又回到0度或1、2度。那6小时的功夫大部分是无用功。这样下去,一年也无法把鼎火烧开。6 ~& D* u2 L6 S% O: _6 ]3 Z8 Q+ [$ X
2 F9 @' K4 L# \是故,关键在前面的2个百日筑基的修法上,这个继续加热,才是上路的关键。( s% a( v9 Z" C' Y; Y
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夜不倒单。就是不躺下睡觉,一直保持修行状态。在开始的百日筑基时,有难度。但是这样却是最好,每天加热鼎火不少于20小时,百日下来,大功告成。. J1 p9 D% q0 V7 S
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7 r8 L' t4 f& z \7 [9 t关于夜不倒单,如果在辟谷修持中,做到就容易得多。- f% V; P, L# k; u
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当人在断绝了吃的欲望之后,一切都安静下来。 X G- k: F) J$ ?8 a( ]
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你会发现,耳安静了,听到自已的心跳声,特别的重而有力,听到自已的呼吸声,一吸一呼那么深长绵厚;
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你会发现,眼安静了,不在外视,看到外面的世界所来的信息,就象是一种干忧,你会不自觉的合上双眼,内敛精神,摒弃视觉带来的外界干忧。0 B5 q& T+ ~, ]0 y
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你会发现,.........
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总之,就是“眼耳鼻舌身意”都在内敛,反观自在,外界与之隔断。5 I" O7 K- X8 v1 u
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5 x$ d4 f7 c6 S% t你会全心全意驻留在那静坐守一的静地里,时间仿佛停止。
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& M' {1 p; W2 `9 @百日功成。5 k/ v" E( ]# N1 ]% @- @
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心事重重乱静空,百年一梦随风中。
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生从何来死何往,屈指岁月名利场。
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活在当下为静土,天堂地狱一念苦。
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舍欲得道百日基,虚空遍渡佛缘驻。
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* P5 X% S0 M0 r- P- e% {3 P6 V修法交待完毕,分3篇。再须交待的就是通关过程中的注意事项及景验等,如果修好放下,那些注意事项也无须了解。真正的放下,是大根基,破一切魔。# {! r: p& `" F8 D
! g& |. g) d& A3 D愿世界上有更多的成就之人,渡众生远离苦海。
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南无阿弥陀佛
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