尝试21天以上的辟谷

温润如玉 · 发表于 2010-7-19 19:20:04

7月18日第13天，体重103斤，体力一般；服气、饮水，食大枣一个；口苦的现象完全消失，却又出现了酸的滋味，轻微口干。脸部、手部的皮肤更加滋润，基本恢复以前状态，但肤色发黄。胃部依旧不舒服，特别是胃的入口贲门处像有东西堵着，快速走路时会感到呼吸不畅、胸闷，还经常嗝气。

温润如玉 · 发表于 2010-7-19 19:39:34

7月19日第14天，体重102斤，体力一般；服气、饮水，食大枣两个；口不干，但口中酸味加重。脸色特别黄。大便一次，量不多，较干；胃部依旧不舒服，还隐隐的发痛，用力喘气仍感到胸闷。十年以前我的胃病特别严重，希望通过这次辟谷能得到根治。

沉香 · 发表于 2010-7-20 13:01:22

来看你
还不错
坚持
给你加油！

温润如玉 · 发表于 2010-7-20 20:33:55

谢谢沉香版主的鼓励！有朋友们的支持我会坚持到底的。

温润如玉 · 发表于 2010-7-20 20:58:42

7月20日第十五天，体重102斤；体力一般；服气、饮水，食大枣两粒；口干现象消失，还略有酸味；脸色发黄，不干燥，出现皱纹。睡眠减少很多，难入睡；胃部仍感到不适，在低温的空调屋内依然隐痛、胀气。今天的情绪不高，很多烦心的尘事又涌上心头，感到郁闷。值得高兴的是体重进入平台期，身体储存的脂肪开始被分解，接下来身体会得到更层的调理。

lzf_1969 · 发表于 2010-7-20 21:33:29

勿急物燥，身体调理是有一个过程的，慢慢的等吧！

温润如玉 · 发表于 2010-7-21 21:18:13

勿急物燥，身体调理是有一个过程的，慢慢的等吧！6 |0 X. K$ F) C# s& Z; }
lzf_1969 发表于 2010-7-20 21:33

你说的太对了，身体调理是要经过一个反反复复的过程。谢谢你的支持!

温润如玉 · 发表于 2010-7-21 21:29:40

7月21日第16天，体重102斤，体力很好，心情也很好；服气、饮水，食大枣一粒；身体的一切不适突然间荡然无存，睡眠非常少，精神却很好。前两天脚心处发痒，昨天隐隐的出了好多水泡后，没在有感觉了。静心的等待身体身体的奇妙变化！

lzf_1969 · 发表于 2010-7-21 22:59:09

勿急物燥，静观其变。

一个人在坚持 · 发表于 2010-7-22 18:58:04

呵来给你加油！:victory:

我心如莲 · 发表于 2010-7-22 23:27:15

加油！你的毅力比我强多了，支持你，我也要学习你

淮南 · 发表于 2010-7-23 11:08:59

楼主真有毅力！体验写得很详细，学习！

温润如玉 · 发表于 2010-7-23 12:20:52

感谢朋友们的支持和鼓励，在温馨和关爱中我会坚持下去的。

温润如玉 · 发表于 2010-7-23 12:33:13

7月22日第17天，体重101斤，体力一般；服气、饮水，食大枣一颗。白舌苔已经消失，舌体鲜红，嘴唇也发红，口渴较严重。一整天都昏昏欲睡，下午一觉四个小时，起床后发现消瘦的双手和双颊突然变得饱满。人的身体真的非常奇妙！

温润如玉 · 发表于 2010-7-24 10:24:42

7月23日第18天，体重100斤，体力一般；服气、饮水，食枸杞约一个大枣量。口干，舌体发红。睡眠恢复正常。没有特别的事情了，一切都回到正常的状态。

沉香 · 发表于 2010-7-25 10:28:35

不容易加分分。

多多练功好像日志这个方面很少说到。

恭喜要出关了！

沉香 · 发表于 2010-7-25 10:29:37

晕的我给你加过了呢再去试试能加就再给你一次 :handshake

加不上的的话我的心到了呵呵

温润如玉 · 发表于 2010-7-25 14:29:47

感谢沉香版主的鼓励！加分还需要我自己即行么？不知道该如何做。平时也练功，这次没有不定量，时多时少，所以没记录。

温润如玉 · 发表于 2010-7-25 14:37:14

本帖最后由温润如玉于 2010-7-25 14:44 编辑

7月24日第19天，体重100斤；服气、饮水，食少量枸杞。嗅觉更加灵敏，特别是发现临近人身上的体味太大了，感到无法忍受。拔野菜一小时，然后清理两小时，感到很累，晚上躺在床上不想再动一下。平时体力活动太少，缺乏锻炼。

williamzw · 发表于 2010-7-25 15:14:19

呵呵，体重100斤。减了20斤，几乎每天一斤。厉害。

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