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辟谷后会暴食吗?

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  • TA的每日心情

    2012-6-24 21:09
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2012-6-20 20:12:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
    辟谷后会暴食吗

    这段时间也一心练习辟谷 觉得辟谷对人的身心是十分有益的 也想坚持下去

    可都是在辟了一两天之后对美食特别是水甜的水果特别向往

    第三天满脑子都是可口的饭菜 连平常不爱的饭看见了都特别有胃口  

    今天一整天都神采奕奕不吃饭也挺有精神的

    可回家之后看着冰箱里的桃子 杏 西瓜特别诱惑 最后吃到撑

    确切的说是很撑很撑 而后妈妈做好了饭也想再塞进肚子里去 吃了两口实在吃不下了 很恐慌

    这是暴食的症状呀  往常也不是这样的   好困惑...  大家在辟谷中都是怎么坚持下去的呢

    想知道辟谷后会暴食吗

    相关帖子

  • TA的每日心情

    2012-6-24 21:09
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2012-6-20 20:17:44 | 显示全部楼层
    辟谷后会暴食吗

    今天例假是最后一天 我有颈椎病 月经不调   

    上次辟谷三天之后来的例假 经血很多没有异味很是开心 辟谷的好处太多了

    是因为我法子不对吗?

    总是几天之后就对饭菜有强大的欲望 我怕因为辟谷让我变成一大肥妞呢 真心希望高人指导  



    很迷茫阿...
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  • TA的每日心情

    2012-6-24 21:09
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2012-6-20 20:20:52 | 显示全部楼层
    我在辟谷期间要么一整天只喝水要么一吃就吃到饱  我好怕这种感觉 谁能告诉我这是为什么呀~~  {:soso_e101:}

    点评

    应该是阳气没足够调上来吧 辟谷前提条件还是欠了点点 我还没辟谷 正在学习中 期待中  详情 回复 发表于 2013-8-12 15:51
    我也是啊,以前不爱吃的东西都吃了,感觉吃不饱似地,就是暴食的征兆啊!辟谷就是想把这一个习惯改掉,一起努力吧!  详情 回复 发表于 2013-7-31 17:59
    我也是呢,辟谷期间不能吃的东西心理面总想着辟谷结束后就一定要吃,,所以也会吃很多很多。以至于现在有点暴饮暴食。我很讨厌这样的自己。戒除暴饮暴食也是我辟谷的一个目的,但是至今没有达到。 总之,不要给自己  详情 回复 发表于 2012-10-16 12:55
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    该用户从未签到

    发表于 2012-6-23 18:52:06 | 显示全部楼层
    辟谷后会暴食吗

    这是很多普通人刚开始辟谷都能遇到的情况,正常

    建议从1----3天的短期辟谷,开始让身体了解你要辟谷的意图

    注意前3天是辟谷的难点,这时候看到吃的都觉得好吃,尽量远离,或者想办法分散注意力

    看看这一篇辟谷复食日记     


    希望对你有帮助哦            

    点评

    前辈,我前三天很好过的。反而四五六天比较乏力,今天第六天,不知道明天会不会好些。  详情 回复 发表于 2012-8-10 15:06
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  • TA的每日心情

    2012-6-24 21:09
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

     楼主| 发表于 2012-6-24 20:56:24 | 显示全部楼层
    谢谢你能够及时回复我
    我也知道刚开始盲目学习辟谷 急冲冲的就开始了 身体都没有准备好
    狠狠饿了几天之后抗议也是难免的
    这下我懂了很多 在论坛也看了相关的知识 也学会了龙腾九式                      
    六字服气法
                        
    真的很谢谢你 ^^
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    匿名  发表于 2012-7-11 12:20:37

    PKKfgkezVTurOODqSW

    Surpirsnig to think of something like that
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  • TA的每日心情

    2012-8-18 10:10
  • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2012-8-10 15:06:49 | 显示全部楼层
    劈拳 发表于 2012-6-23 18:52
    这是很多普通人刚开始辟谷都能遇到的情况,正常
    建议从1----3天的短期辟谷,开始让身体了解你要辟谷的意图 ...

    前辈,我前三天很好过的。反而四五六天比较乏力,今天第六天,不知道明天会不会好些。

    点评

    456身体乏力也是正常的,一定要多运动,并配合着叩齿生津、大爱、服气等方法。  详情 回复 发表于 2014-6-11 16:31
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  • TA的每日心情

    2012-8-18 10:10
  • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2012-8-10 15:07:49 | 显示全部楼层
    我爱我家人 发表于 2012-8-10 11:38
    脑子里有甜的水果以及可口的饭菜,千万吧这种念头及时断掉,千万不要去看食物。可能对初学者会好点。搞不好 ...

    我辟谷期间还给老公做饭。而且还看美食节目!哈哈
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  • TA的每日心情

    2013-1-17 14:47
  • 签到天数: 150 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2012-8-10 13:06:46 | 显示全部楼层
    辟谷期间就没有谁暴食吗


    我在辟谷第56天以后开始复食。

    从开始复食,我就是属于暴食暴饮状况,没有按照论坛中很多人所说的那种复食方法:一步步的慢慢的增加食量。而是在复食的前三天,几乎是一天吃平常两天的饭量。

    感觉到胃有一点涨,另外,在第三天稍微有一点平常积食的感觉:早晨起来之后泛了几口酸气。

    除此之外,就没有其他的明显异常了。

    另外就是,在复食的第二天,体重就达到140斤了,但也仅此而已了

    随着以后复食的正常饭量。体重并没有继续上升,而是在140斤维持了两三天以后,又反而下降到138斤了。复食前我的体重差不多是在137斤左右,复食十几天了,今天早晨看了一下,体重是在137斤多一点。

    因为我的复食是因为自己判断失误造成的,本不该复食,应该是继续辟谷的。所以,非常郁闷,以致后面的辟谷日记和复食过程一直没有发出来。

    辟谷复食吃什么  给个参考建议  

    点评

    那您现在的体重怎么样?复食几天了呢?  详情 回复 发表于 2013-4-13 11:53
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  • TA的每日心情

    2012-9-1 10:51
  • 签到天数: 21 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2012-8-10 11:34:11 | 显示全部楼层
    辟谷期间就没有谁暴食吗

    我认为,这个是人体自然的反映,只有坚强的意志加上心理暗示

    才能减弱这种很难受的感觉,过去就好了,只要成功了一次,下次就有经验了。

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    一般辟谷时间7天以内的容易暴饮暴食。过7天以后就不那样了。我开始不懂辟谷4天晚上吃了一电饭锅的饭啊  详情 回复 发表于 2014-3-31 15:45
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  • TA的每日心情

    2012-9-1 10:51
  • 签到天数: 21 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2012-8-10 11:38:30 | 显示全部楼层
    脑子里有甜的水果以及可口的饭菜,千万吧这种念头及时断掉,千万不要去看食物。可能对初学者会好点。搞不好会暴饮暴食,把几天没吃的都捞回来

    辟谷复食建议                  

    点评

    我辟谷期间还给老公做饭。而且还看美食节目!哈哈  详情 回复 发表于 2012-8-10 15:07
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    该用户从未签到

    发表于 2012-9-11 19:03:09 | 显示全部楼层
    我也是!!我第三天晚上就被朋友们拉去吃饭,吃了羊蝎子火锅,后来破罐子破摔,夜里又吃了两斤月饼,我可怎么办呀???

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    那就好好吃饭,等准备好了,缘分到了,再开始下次辟谷。 真的两斤月饼一下都吃了?  详情 回复 发表于 2014-6-11 12:40
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    该用户从未签到

    发表于 2012-9-11 19:07:42 | 显示全部楼层
    我辟谷第三天晚上就被朋友们拉去吃饭,吃了羊蝎子火锅,后来破罐子破摔,夜里又吃了两斤月饼,我可怎么办呀???我还能继续辟吗??这已经是第三次辟谷了,每次都是头三天就出状况,忍受不了食物的诱惑,一心想治的暴食症再次发作。。。。恨死自己了!!!真是没用!!!求救各位大师,帮帮我!!!我还想辟谷呀!

    点评

    首先要做好准备工作,要意志坚定的告诉自己辟谷期间状态一定会很好。如果总是周而复始的,可不是好现象,别毁了身体还辟谷不成功,到时误解了辟谷的作用。加油哦!多学习论坛里的教程!祝你成功!  详情 回复 发表于 2014-6-11 16:33
    还想辟谷就一定要尽量克服自己想吃狂吃。你居然一下子吃了两斤月饼,太可怕了。就是正常人不辟谷也不能一下子吃那么多高糖食品啊。你还想辟谷,就牢牢记住这次失败,慢慢调理自己。  详情 回复 发表于 2013-7-17 21:48
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  • TA的每日心情

    2012-10-17 08:59
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2012-10-7 15:26:11 | 显示全部楼层
    暴食。。。。。。我也有,真的是控制不住,那个时候如果不吃真的很难受,闹心。

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    有没有试过服气和叩齿生津呢?而且辟谷前的准备阶段很关键!希望你能好好学习论坛里的教程,再次辟谷取得成功!加油!  详情 回复 发表于 2014-6-11 16:36
    可能是因为还没有准备好,就仓促开始辟谷的。建议还是好好学习,增加知识积累,等到条件具备时再开始不迟。  发表于 2014-6-11 12:45
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  • TA的每日心情

    2018-3-20 09:50
  • 签到天数: 54 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2012-10-7 15:42:00 | 显示全部楼层
    哎呀终于找到同类了,我也是,反反复复的,就差一点点。

    点评

    哈哈,看到你在某一个人主页上的留言了~ 你说你的身体记忆功能太强,又胖回去了~~ 好可爱~ 你辟谷多少天瘦了多少啊? 我打算今天开始进入辟谷状态,要一起么?  详情 回复 发表于 2012-10-16 13:02
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  • TA的每日心情

    2012-12-23 21:40
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2012-10-16 12:55:41 | 显示全部楼层
    十天 发表于 2012-6-20 20:20
    我在辟谷期间要么一整天只喝水要么一吃就吃到饱  我好怕这种感觉 谁能告诉我这是为什么呀~~

    我也是呢,辟谷期间不能吃的东西心理面总想着辟谷结束后就一定要吃,,所以也会吃很多很多。以至于现在有点暴饮暴食。我很讨厌这样的自己。戒除暴饮暴食也是我辟谷的一个目的,但是至今没有达到。
    总之,不要给自己太多压力,一切都很好过
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  • TA的每日心情

    2012-12-23 21:40
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2012-10-16 13:02:35 | 显示全部楼层
    大胖猪 发表于 2012-10-7 15:42
    哎呀终于找到同类了,我也是,反反复复的,就差一点点。

    哈哈,看到你在某一个人主页上的留言了~
    你说你的身体记忆功能太强,又胖回去了~~
    好可爱~
    你辟谷多少天瘦了多少啊?
    我打算今天开始进入辟谷状态,要一起么?

    点评

    当然要一起了,呵呵我现在124,过去是想要瘦,现在是希望增加智慧,静心,排毒。祝你成功!  详情 回复 发表于 2012-10-16 16:28
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  • TA的每日心情

    2018-3-20 09:50
  • 签到天数: 54 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2012-10-16 16:23:37 | 显示全部楼层
    恩,我觉得这是个过程吧,我也是这样,但越来越好,我总结是心不净,要深入。加油大家!没听说吗,愿力多大魔就多大呀,没那么容易的事,道家佛家仙家,都修好久呢。
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  • TA的每日心情

    2018-3-20 09:50
  • 签到天数: 54 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2012-10-16 16:28:30 | 显示全部楼层
    郝丹丹 发表于 2012-10-16 13:02
    哈哈,看到你在某一个人主页上的留言了~
    你说你的身体记忆功能太强,又胖回去了~~
    好可爱~

    当然要一起了,呵呵我现在124,过去是想要瘦,现在是希望增加智慧,静心,排毒。祝你成功!

    点评

    我昨天开始辟谷,感觉非常好。 你也快点加入吧~ 你开一个帖子,我天天来跟~  详情 回复 发表于 2012-10-17 10:45
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  • TA的每日心情

    2013-12-24 17:45
  • 签到天数: 129 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2012-10-16 21:59:22 | 显示全部楼层
    我辟谷21天没吃饭只喝水。22天后吃点东西太香了,吃嘛嘛香。暴饮暴食直反胃,终于又过了10天。不反胃了。想吃啥就吃啥。越是辟谷怎么越馋呀

    点评

    我辟谷21天没吃饭只喝水。22天后吃点东西太香了,吃嘛嘛香。暴饮暴食直反胃,终于又过了10天。不反胃了。想吃啥就吃啥。越是辟谷怎么越馋呀  详情 回复 发表于 2014-4-3 15:03
    那你的体重反弹了么?我真的好害怕反弹。  详情 回复 发表于 2013-4-13 11:54
    哈哈~~那看来复食真得好好做。我前两次辟谷都没做好复食,搞得复食那晚胃好难受。  详情 回复 发表于 2012-10-17 10:46
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