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楼主: 十天

辟谷后会暴食吗?

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  • TA的每日心情

    2012-12-23 21:40
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2012-10-17 10:45:31 | 显示全部楼层
    大胖猪 发表于 2012-10-16 16:28
    当然要一起了,呵呵我现在124,过去是想要瘦,现在是希望增加智慧,静心,排毒。祝你成功!

    我昨天开始辟谷,感觉非常好。
    你也快点加入吧~
    你开一个帖子,我天天来跟~
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  • TA的每日心情

    2012-12-23 21:40
  • 签到天数: 55 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2012-10-17 10:46:50 | 显示全部楼层
    纳兰 发表于 2012-10-16 21:59
    我辟谷21天没吃饭只喝水。22天后吃点东西太香了,吃嘛嘛香。暴饮暴食直反胃,终于又过了10天。不反胃了。想 ...

    哈哈~~那看来复食真得好好做。我前两次辟谷都没做好复食,搞得复食那晚胃好难受。
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  • TA的每日心情

    2013-3-22 18:36
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-1-10 19:01:43 | 显示全部楼层
    看了LZ的帖子,我只想说一句很好很强大!
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  • TA的每日心情

    2018-5-22 23:27
  • 签到天数: 180 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-1-13 21:50:41 来自手机 | 显示全部楼层
    我有同感,但愿我可以顺其自然的达到辟谷状态吧,加油
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  • TA的每日心情

    2013-6-10 13:19
  • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2013-1-21 13:24:14 | 显示全部楼层
    我也是,偶尔的违规,可以原谅的{:soso_e113:}
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    该用户从未签到

    发表于 2013-4-13 11:53:34 | 显示全部楼层
    墨稀哥 发表于 2012-8-10 13:06
    我在辟谷第56天以后开始复食。从开始复食,我就是属于暴食暴饮状况,没有按照论坛中很多人所说的那种复食方 ...

    那您现在的体重怎么样?复食几天了呢?
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    该用户从未签到

    发表于 2013-4-13 11:54:40 | 显示全部楼层
    纳兰 发表于 2012-10-16 21:59
    我辟谷21天没吃饭只喝水。22天后吃点东西太香了,吃嘛嘛香。暴饮暴食直反胃,终于又过了10天。不反胃了。想 ...

    那你的体重反弹了么?我真的好害怕反弹。
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  • TA的每日心情

    2013-5-3 09:40
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2013-4-16 10:14:29 | 显示全部楼层
    辟谷最重要的还有一点就是朋友和家人在精神上的鼓励与支持,再就是每吃一口就在心里告诉自己(暗示自己)自己已经吃了很多了,已经吃饱了,这样慢慢的就可以减少食物对自己的诱惑。感兴趣的朋友不妨试一下,会有效果的。
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  • TA的每日心情

    2016-9-10 15:57
  • 签到天数: 577 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2013-4-24 08:25:27 | 显示全部楼层
    这种现象在平时也是会有的,就如一个人越是压抑某种欲望,这种欲念越是很强,是一种反弹力吧?
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  • TA的每日心情

    2014-9-12 13:29
  • 签到天数: 197 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-4-25 11:30:22 | 显示全部楼层
    节食的才会出现暴饮暴食,辟谷不会有的。
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  • TA的每日心情

    2013-1-17 14:47
  • 签到天数: 150 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-6-27 17:09:53 | 显示全部楼层
    颠小乖 发表于 2013-4-13 11:53
    那您现在的体重怎么样?复食几天了呢?

    不好意思 我好几个月没来了  今天我称了一下体重 150斤整  距辟谷几乎有一年的时间了
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  • TA的每日心情

    2013-8-4 19:00
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-7-17 21:48:55 | 显示全部楼层
    英语助考专家 发表于 2012-9-11 19:07
    我辟谷第三天晚上就被朋友们拉去吃饭,吃了羊蝎子火锅,后来破罐子破摔,夜里又吃了两斤月饼,我可怎么办呀 ...

    还想辟谷就一定要尽量克服自己想吃狂吃。你居然一下子吃了两斤月饼,太可怕了。就是正常人不辟谷也不能一下子吃那么多高糖食品啊。你还想辟谷,就牢牢记住这次失败,慢慢调理自己。
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  • TA的每日心情

    2013-9-22 20:25
  • 签到天数: 15 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2013-7-30 18:37:08 | 显示全部楼层
    顺其自然吧,不要因为暴饮暴食而讨厌自己,这是你要经历的过程,想一想吃太多的不舒服,还有辟谷时告诉自己这是一段时间离开食物,并不是永远不吃了,身体接受了之一段时间这个概念就会对食物没那麽期待了。还有复食后的体验很重要,吃太多的感受你要记得,下次辟谷成功的可能就会大一些。可以充分的满足自己!!不会一直这样,顺其自然
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  • TA的每日心情

    2013-7-10 11:17
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2013-7-31 17:59:38 | 显示全部楼层
    十天 发表于 2012-6-20 20:20
    我在辟谷期间要么一整天只喝水要么一吃就吃到饱  我好怕这种感觉 谁能告诉我这是为什么呀~~

    我也是啊,以前不爱吃的东西都吃了,感觉吃不饱似地,就是暴食的征兆啊!辟谷就是想把这一个习惯改掉,一起努力吧!
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  • TA的每日心情

    2015-2-9 20:53
  • 签到天数: 126 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-8-12 10:12:46 | 显示全部楼层
    我们一起加油,努力....
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  • TA的每日心情

    2015-2-9 20:53
  • 签到天数: 126 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-8-12 10:14:25 | 显示全部楼层
    郝丹丹 发表于 2012-10-16 13:02
    哈哈,看到你在某一个人主页上的留言了~
    你说你的身体记忆功能太强,又胖回去了~~
    好可爱~

    我们一起加油,努力........
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  • TA的每日心情

    2014-1-17 09:57
  • 签到天数: 143 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-8-12 15:51:14 | 显示全部楼层
    十天 发表于 2012-6-20 20:20
    我在辟谷期间要么一整天只喝水要么一吃就吃到饱  我好怕这种感觉 谁能告诉我这是为什么呀~~

    应该是阳气没足够调上来吧   辟谷前提条件还是欠了点点  我还没辟谷 正在学习中 期待中
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  • TA的每日心情

    2017-4-28 15:06
  • 签到天数: 137 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-12-17 12:23:39 | 显示全部楼层
    美丽树 发表于 2013-7-30 18:37
    顺其自然吧,不要因为暴饮暴食而讨厌自己,这是你要经历的过程,想一想吃太多的不舒服,还有辟谷时告诉自己 ...

    还有辟谷时告诉自己这是一段时间离开食物,并不是永远不吃了,身体接受了之一段时间这个概念就会对食物没那麽期待了。{:7_144:}
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  • TA的每日心情

    2018-3-15 14:36
  • 签到天数: 357 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-12-17 13:46:42 | 显示全部楼层
    我觉得初次辟谷,先看看论坛里的大爱健身。和自己的身体好好聊聊。倾听身体的声音。暴饮暴食只是一种行为,行为背后的心理原因才是我们要查找的。谴责自己行为只是治标。根本在内心的欲望。就我自己的经历,贪吃多是内心的欲望那种觉得“亏”觉得“不够”觉得委屈,在作怪。而我们的身体根本不想吃那么多,在辟谷的时候,她们非常愿意休息。那么我们的“不够”与“匮乏”委屈的感受来自哪里呢?多半是曾经种下了一些信念,有一些情绪曾被压抑住,没有释放出来,让我们还停留在过去的那种状态。只要想找,让心静下来,就可以慢慢调出来。释放掉情绪,接受现在生活的丰盛,暴饮暴食的行为就可以自动退去。这是我的个人体验。
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  • TA的每日心情

    2018-1-12 11:46
  • 签到天数: 546 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-3-31 15:45:39 | 显示全部楼层
    我爱我家人 发表于 2012-8-10 11:34
    我认为,这个是人体自然的反映,只有坚强的意志加上心理暗示,才能减弱这种很难受的感觉,过去就好了,只要 ...

    一般辟谷时间7天以内的容易暴饮暴食。过7天以后就不那样了。我开始不懂辟谷4天晚上吃了一电饭锅的饭啊
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