5月11日辟谷第35天 周六,一个悠闲的日子。 , n1 P5 a0 v) Y
不过今天有个重要的任务----喝风预备讲师试讲。
; c6 {2 F2 j2 {+ z话题的内容早就拟好了,只是追求完美的心态导致迟迟不能完成稿子,数日前终于了完成稿子。 9 d, w, x6 r- s! d' r4 K
先让江水把思路捋一捋,再去公园出点汗。
. l% J- W4 X) q c' ` ^9点,我第一个开始试讲,整个过程很顺利,不见得导师评价不错,但也指出我有些紧张,嘴唇都干了。
' E, X0 ~. y3 Q5 A其实我并不紧张,辟谷期间嘴唇有点蜕皮也很正常。最重要的是烧好的水来不及拿了。
9 U) P- [, X; k$ F# U1 {仔细看了回放,再与其他导师讲课的姿态作对比,发现自己确存在的问题,以后再改进吧。 1 H7 K* g, `6 W1 w3 h2 [: x: x) [
试讲结束再听完点评回放已近一点了,便倚在床上读书打卡。也许是累了,打着打着便入了梦想,醒来已过2点了,赶紧把功课做起来。 5 f, r# y# k6 o
3点约了泳江漂流,车到半路,被另一帮泳友以三缺一的理由绑到牌桌掼蛋。
# _' V+ s. {. E) P6 r* q( j3 n) Z赶紧跟太后请个假,原以为会有些波折,谁知太后爽快地应允了,居然没怼上半句。 ; T' f T# B; V: `9 K+ r2 k
于是,掼到晚上11点半到家。
0 }1 J6 Y+ \+ V6 {进门时还有些惴惴,这下太后又要怪我扔下她不管了。 1 J) k' B0 G/ I* i- @: O/ U( Q' X
太后横卧沙发正欣赏着电视,桌前一盒吃了一半的蛋糕,伊神色平和地说:“今天胃又有些痛了,明天我打算复食了。” 2 x- M9 T; |- ~. i U: ?5 k
本来想说是气冲病灶的反应,转念一想,还是不勉强,她想复食就复食吧。 7 m: m) J$ ?. F# e" D
只是有些奇怪,今天态度变化那么大,难道是……? ( i3 N" A9 |. ~% o* `& v F/ I
中午妻在微信上看到附近超市酸奶打折,于是便嚷着要去买。我心中的怒火“噌”的一下窜了上来,正要发作时及时觉知到了,然后人就马上平静下来了。 ) [; y8 W q- y- s
在心里问自己:为什么要发火? - a0 g$ p$ v7 ]8 `
答:她还在辟谷又想着吃。
3 ?& T) ]' j* w5 p: w问:想吃又怎样?控制心又起来了?
* B0 \5 K1 y" V+ z+ ?# g此时回想起《接纳不完美的自己》中所说的:你看不惯别人的地方正是你的阴影。难道我内心深处也有这样的特质? . n' u& d( K( _7 P, K/ f3 T. f
流氓辟谷不是你一直挂在嘴上的吗?为什么却又不允许别人流氓呢?
0 E G$ J J! ^于是,惭愧,接纳,释然……
7 v- h0 G) }/ c; t胸中块垒顿消,愉快地怂恿妻赶紧买,结果她却临场打消了欲念。
1 J5 S& S0 ?& R0 Z0 m. L难道,这是太后凤颜和悦的根本原因? ; T4 j& U4 F* \
我们只能改变自己,不要试图去改变对方,而是发自内心的接纳、欣赏对方,也许这就是红尘修行的核心吧。
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