终南山训练营第十三期今天签到上课

赵梅 · 发表于 2018-11-30 21:08:09

2018年11月30日，睛，周五今天是我辟谷第四十三天，早上走完天行键八千多步，又跳了三曲交际舞，就到药店称重53.5公斤，一个礼拜少了一斤，感觉还不错，朋友们也好奇，辟谷四十多天，人瘦了，还特精神，他她们都问我，辟谷有啥绝巧，我就说，只要把十六项做好，轻轻松松辟谷，他们一听说辟谷，不可思义，神奇！

赵梅 · 发表于 2018-12-4 12:23:12

2017年12月4日，晴，今天是我辟谷第三四十七天，早上走天行健还有点冷，我坚持下来，想想自己四十七天玩游戏人生，真的美哉。最近有些忙，未来世界现在以共瑞城的方式出现，要注册，还要给我的团队教会，不让一人掉队，密秘钥，二维码，推荐人一个一个存好逗要保存好额，也许是要好开始，辟谷身体好，共瑞城理财，两者加在一起，完美！！！

赵梅 · 发表于 2018-12-4 12:38:53

四十七天

湘安安 · 发表于 2018-12-4 13:18:27

我和丈夫10月1日参加长沙训练营，分别辟谷11天、7天。10月22日参加终南山第13期辟谷训练营是吃着饭听村长的心法课。所以没有写日记。看了姐姐的辟谷日记，又让我想起了在终南山的日日夜夜。谢谢姐姐！

湘安安 · 发表于 2018-12-4 13:20:05

哇塞！都辟谷47天了！向姐姐学习！

阳光楚爱芳 · 发表于 2018-12-4 13:25:43

非常棒！给你点赞！

宝源和光 · 发表于 2018-12-4 13:35:16

谢谢分享，学习了{:11_449:}

赵梅 · 发表于 2018-12-6 23:55:23

谢谢湘安安，你也很棒哦！！！

赵梅 · 发表于 2018-12-6 23:59:49

谢谢阳光楚爱芳，没有老朋友的发布施，我也不会到今天，为今生加油！！！

赵梅 · 发表于 2018-12-7 00:26:10

2018年12月6日，晴，周四，今天是我辟谷第四十九天，一早走天行健碰到老熟人，约我下午到他家谈谈辟谷和未来世界理财的事，我一口签应，走了一万多步，又做了三遍口齿吞津，一遍龙腾九式，觉的差不多，就回家准备午饭，下午约会。好久没操作了，又在网上看了遍操作流程，比特币堤现和转币到共瑞城，看其简单，但必须要细心，整个下午在朋犮家，操作，讲解，说的我口干舌燥，最后谈起免费辟谷线下聚会的事，他说免费辟谷提供场地。

赵梅 · 发表于 2018-12-7 11:33:48

群里的朋友们，今天是2018年12月7号、睛、周五，也是我辟谷第五十天，一早醒来做口齿吞津7遍，大爱健身法一遍，不饿不馋，孙女上学老伴不叫我管，一早买做早点送孙女上学一身包，这样我就有充裕时间，整理完房间，出去走天行健加大爱，今天外面好冷，脸上被冷风吹着好不舒服，没办法，只好把围巾戴在头上，走了一万多步，脚下轻松如燕，有使不完劲，有心练功，无心成功，不知不觉五十天在玩不吃饭游戏，今天一称52公斤，比第六周又少了3斤，虽然身上肉肉少了，但是冠心病，心胶痛离我远去，嘴麻胳膊麻的甘油三脂，高血脂没见了，风湿手关节一天比一天细，腿上静脉曲张深层的小疙瘩也一天比一天好。我半辟，清水辟，全辟循环交叉，后半生跟着喝风走，辟谷将伴我一生！！！

赵梅 · 发表于 2018-12-13 20:23:07

2018年12月13日，晴，零下8度，今天是我辟谷第五十六天，醒来做了七遍口齿津，一遍大爱健身法，因昨晚熬夜到了零晨3点，又和朋友约好下午1点到她家，早上把家里卫生搞整洁，休息了一下，就准备午饭，玉米排骨汤，米饭加菜，我只是发挥厨艺，不饿不馋，12点一过，动身走在去朋友家的路上，劲头十足，脚轻如燕，不知不觉就到了朋友家，朋友也是做水疗生意，可见收益不错。电脑是最新的，网速是500兆，比我家快多了，我坐在电脑旁，开始操作比特币，因想购买，因高级认证出点问题，最后在朋友的帮助下，总算须利通过，因买币刚接触，买币交钱放币，一下午都在学习中，掌握了很多知识，以后操作起来才更方便。
因辟谷到朋友家，不用招待，倒杯水就好，尽管朋友很客气，那也是尽地主之宜！！！
我现在无病一身轻。真好，感恩感恩！

赵梅 · 发表于 2018-12-14 14:08:35

2018年12月14日，今天是我辟谷第五十七天，昨晚因共瑞城注册和比特币交易平台要学习，一直忙到零晨两点，躺在床上半天又睡不着，想想今天好多亊要办，一早酲来做了7遍口齿吞津，一遍大爱健身法，早上8点准时出门，到**，还好**人不多，**客户经理很快办好手机**，又教了作样试用，毕竟以前电脑开了网上**还有盾，很快掌握了。和工作再见我走了一万多步，路过药店又去称重52.5公斤比第七周还多1斤

黑m心灵花园 · 发表于 2018-12-15 05:07:08

姐姐真棒，己经影响到周围的人了，证明做的很好，我若盛开，蝴蝶自来，向你学习，加油！

赵梅 · 发表于 2018-12-18 16:05:23

哈哈，我辟谷小区好多人一个传一个，有次朋犮碰到，都辟谷五十多天了，还在路上走着，旧观念以为我挂了

赵梅 · 发表于 2018-12-18 16:17:15

2018年12月16号，晴周日，今天是我辟谷第五十九天，一早醒来做了九遍口齿吞津，又做了一遍大爱健身法，觉的胃里饱饱的，打了好几个隔。8点左右出去走天行键一万多步，刚好孙女今天刚好7周发，往年都是在湖南过，今年给小孙女在西安庆生，沿路注意那里有蛋糕房，一路没发现，回家给老伴交待去客都米旗，一个8寸小蛋糕几百元饯，现在小孩真是生在福窝里，几代人都爱，小孙女进入12月就数，剩几了，看见小孩子活蹦乱跳开心的不得了

鲁伟 · 发表于 2018-12-18 20:51:51

你真棒

赵梅 · 发表于 2018-12-18 23:17:07

2018年12月18日，周二，晴，今天辟谷第六十一天，不饿不馋，从昨天起口齿吞津做做了九遍，一遍大爱键身法。8点出去走天行健，沿着小区转大三圈，一万多步，心情气爽健步如飞，回到家洗了被单，和换洗的衣胶，今天又点想吃的点东西，就把孙女的小零食豌豆拿一包打牙祭

湘安安 · 发表于 2018-12-19 11:41:04

姐姐真棒！看样子辟谷100天没有任何问题。加油！

赵梅 · 发表于 2018-12-19 11:53:30

谢谢安安，你也很棒，这次辟谷，关键是不饿不馋，瘦了20多斤，精神状态特好

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