终南山训练营第十三期今天签到上课

赵梅

今天上午各国各地的谷友们陆续到达鉴到，终南山一下子热闹起来，连小商小商贩ye加入进来，为他们解决了好多实际问题。
中午12点张村长和谷犮见面会开始，谷友们先是自我介绍分亨，这次终南山辟谷明星最多的是49天还在进行中，到了训练营才真正见到辟谷大咖。这次辟谷明星喜洋洋也来了，由原来不会说话，到自己分享时能说十几句，说话还非常清楚，一天比一天好。
下来是分组点穴，这次训练营分了七个组，我是葡萄组，第一时间点穴后，依次内推，其余是小组讨论，你是怎样认识喝风免费辟谷的？讨论完后，全体辟谷人员做六字服气法和龙腾九式，下来就是自甴活动，爬山走天行键加大爱。今天天行健加大爱不到两万步，也是我辟谷第四天，精神壮态很好！

渝－诚心

好棒哦

赵梅

′今天是2018年10月23日，星期二，晴
今天是我辟谷第五天，不饿不馋，状态非常好
早上六点走天行健加大爱，走了8千多步，8点准时上课，今天讲喝风心法。1，首先是张渭谦张村长讲蛟龙出海，要有冒险精神，2:浪孑燕青讲二龙戏珠，游戏人生，3:三阳开泰，每天都是新的开始。4:天门开合，须其自然的力量，由孟不见得主讲、德不配位，必有遭映。5，行云布雨，怎样认识自已的使命。6:水火既济，由莲如意主讲，自造富足相，自造健康相，他们讲心法真好

皖一美好人生

太棒了，感谢分享！

赵梅

今天辟谷第六天，感觉好好。喝风心法今天上午讲完，收获多多。

赵梅

2018年10月25日，雨转睛，星期四，早上冒雨走天行键加大爱。8点整张村长答疑互功，分7个俎，每组选两个进行分享。通过学习心法，切合自己实际，谷友们讲的非常生动，不时传来轰空大笑。
这次训练营，收获瞒瞞，谷友们载着瞞瞞的正能能量莽的四面八方，去法布施！！！

赵梅

今天辟谷笫8天，一早走完天行健加大爱，心情好好，又到运动器材锻炼，走到花园，又做了三遍六字服气法，做了一遍龙腾九式，学了心法后，看啥都是美好，也憧得处理好一切亊

赵梅

今天继续玩不吃饭游戏笫十天，早上走完天行健加大爱，又练了三遍六字服气法，龙腾九式。回家稍做休息，炒水，给自己冲了一杯蜂蜜水以使感谢自自己的坚持，又开了冼衣机冼被单，心情好好

赵梅

今天是我辟谷第十一天，一早走完天行键加大爱，又做了三遍六字服气法，一遍龙腾九式，刚回家单位就打电话叫领七一奖品，看见老同亊，不由说起辟谷。又到农贺市场转了一圈，釆购羊肉，准备给展一手做羊肉泡馍！！！

赵梅

今天是2018年10月30日。睛，星期二
今天辟谷第二天，一早出去走天行键加大爱，觉得腿无力，坚持把大爱做完，又做了三遍六字股气和一遍龙腾九式。感觉胃不适，给胃做了大爱，回到家，休息片刻，奖励一杯蜜蜂水。上午排了宿便，感觉好点，听直播四放！！

河南老林

谢谢分享，你真棒！

赵梅

今天是2018年11月1日，周四，睛，也是我辟谷第十四天，不饿不馋，精神状态非常好，一早走天行键加大爱一万多步，又做了三遍六字服气一遍龙腾九式，拍拍腿，伸伸胳膊，早上运动结束，回家要去超市买米，辟谷期间也没忘主厨，给家里人做饭，看见吃的不剩，也是一种享受。

时羽

棒棒哒

赵梅

赵梅 发表于 2018-10-30 12:58
今天是2018年10月30日。睛，星期二
今天辟谷第二天，一早出去走天行键加大爱，觉得腿无力，坚持把大爱做完 ...

今天辟谷笫十二天，少十了

赵梅

2018年，11月2日，周五:不知不觉今天辟谷第十五天，早晚天行键加大爱二万多步，做了三遍六字服气和龙腾九式一遍，心情气爽，回家休息一会就去买不加水蛋糕，质量很好好吃，孙女吃饭很挑，蛋糕还能吃点，早上早餐也随时做好准。碰到几个老朋友，不由说起辟谷，谁结缘谁受益。

赵梅

2018年11月4日，星期日，睛
早上醒来躺在床上做完口齿吞津，又给全身做了大爱，缓缓睁开眼睛，新的一天开始，起床冼漱，心情愉悦，糈神精神饱满，出去走天行健加大爱，今天是我当神仙的十七天，心情倍儿爽，轻轻松一万步，妙哉！

赵梅

2018年11日6日，小雨，周二
今天是我辟谷第十九天，清晨醒来，做了三遍口齿吞津，又给身体做了大爱，感觉心情不错，前面十七天都是半辟谷，喝水加水果。从11月5号，想体验一下清水辟谷今天两天了，还真是不错，不饿不馋，顺其自然想吃就复食，不想吃就继续。从终南山学了心法后，觉得心法博大精神，学期容易，落到实处很难。倒笠天下，其鬼不神，身正不怕影子斜，吉人自有天下。自造富足相，自造健康相，天地相合，一阵甘露

鲁班班班

你是最棒的，加油!

赵梅

咋晚一晚都好激动，又一个谷友加入辟谷大军，临潼有四个人了，昨晚乙菲自动加入我，说在18年的5月份就参加终南山训练营，辟谷就是想胖。我们团队的妹妹情缘，在我2018年7月30参加西安丰裕口训练营群燥炸时拉进群，没想到8月11号她就参加了西安杨景浩导师的线下聚会，而且在家辟谷七天，啃唇紫变好了。按捺不住激死的心情，我们的队伍会变的越来越强大。
清晨醒来，做了五遍口齿吞津，一遍大爱健身法，心情好好，今天是游戏人生第二十天，天有点冷，把保暖衣服找出来，穿在身，出去走天行健加大爱，步行一万多步，天下起小雨，走到楼门口，做了六字服气出龙腾九式，回家，老头孑买的石榴，吃了一个石榴，心情好好

赵梅

2018年11月9日，周五今天是我辟谷第二十二天，本打算终南山训练营二十一天，昨天刚好二十一天，今早就复食，可胃不接受继续辟谷，早上3点多醒来，先做了五遍囗齿吞津，一遍大爱健身法，觉的胃宝宝不接受复习，不停打饱嗝，顺期自然为好，啥事想吃在复食。