辟谷一一向快乐出发

悠然自得浙

李咏离世，感慨万千：借用网卡的对联，上联：砸金蛋、砸银蛋，没有健康全完蛋！下联：六加一，七加一，身体健康是第一！横批：各位保重！不论亲人、朋友、同事，和开心的人在一起，快乐工作，开心生活，想想人生其实很简单，只需做好两件事：静心、开心，加油！

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昨天看了志佳老师的分享：什么是真正的知足。俗话说知足者常乐，它的对立面，人心不足蛇吞象，人的欲望是无止境的，在我奶奶生活的年代，最大的欲望是有米饭吃，直到她老人家离世也没实现，而且是那样的摇不可及，我妈妈是苦尽甘来，经历过困难时期几乎被饿死、中年丧子、无缘无故被别人家的一场大火烧光整个院子，从此一贫如洗，但这一切都没催垮老人家，坚强地活了下来，现在住寺庙潜心学佛，她就对当下的生活非常知足，给她买点水果、零食都感激不已，她老人家是真知足。我们现在是有房有车，生活是比上不足比下有余，我们知足吗？当我们抱怨自己太胖的时候，想想还有多少在为吃饱打拼，当我们抱怨自己收入太低时，想想大街上乞讨的老人家，我们是真知足，找到哪种发自内心的知足，生活会更加美好。

晋-郭晓燕

你真棒

悠然自得浙

谢谢

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有幸接触喝风，学习辟谷，看问题越来越理性，越来越觉得自己不够智慧，理性地认识自己，生活会更美好，向网友学习，爆光一下自己，学会游戏人生。我自认为优点是1、在这个浮躁的社会，能有一颗安静的心，干自己想干的事。2、基本上能听取不同的声音，作决策比较慎重，执行力比较强。3、对人真诚，做事认真，不看重得失，自己感兴趣的事情会一如既往地投入时间、精力。4、对自己有一定的要求，对工作、生活不将就，有一点点品质。缺点就比较多了，1、爱管闲事，爱心泛滥，可能遗传我妈，善待所有人，不善待自己。2、话多，管不住自己的嘴，改不掉想说什么就说什么的坏毛病。3、办事过于急躁，太认真，游戏人生学得不好。4、常常出现好心办坏事，智慧不够。5、典型的不会说话，属于王大娘的裹脚又臭又长，等等。哈哈人无完人，喜忧参半，做最真实的自己，做最好的自己，加油

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昨晚听了谷友对风水的分析，加深了我对得失的理解，人生在世，有得就有失。俗话说上天是公平的，在这里得到必将在其它地方失去，同样的道理，感觉在这里吃了亏，会让你在其他地方有所收获，人生是有定数的。我想起一个朋友的分享，大钱靠命，小钱靠挣，关键是你有没这个命，似乎又有点明白村长反复说的，好女人什么都不做的道理了。

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昨天和璐璐一起去参加毅行，可以说是早出晚归，但非常开心，不得不说，人是群居动物，大家聚在一起，尽管互不相识，但可以聊得很开心，真佩服自己。最大的收获：1、知道老年大学周二开一个围棋，决定报名参加，学完围棋练瑜伽，这样瑜伽也恢复训练啦。2、毅行中碰到2个老外，骑越野摩托车，中文说得不错，短暂交流，很佩服老外生活的态度。对人与人之间的交流有更深的认识，不同层次的人关注点是不一样的，对同一事物的看法是不相同的，但交流有很强的技巧性，同一个意思不同的表述，效果完全不一样哦，学习喝风，只关注正能量，哈哈。

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冲动是魔鬼一点也不假，发生事情，如何控制自己的情绪，有理不在言高，冷静面对，不动肝火太不容易了，事情发生往往都不会是单方面的，不越位还要有所作为，需要智慧，更需要修炼，加油！

悠然自得浙

学习喝风心法，每日三省吾身。1、人人都需要自我实现，都想得到社会、家人、同事的认可，以此显示存在的价值。这重要吗？存不存在，地球照转，所有人生活如常，天从不言高，能否定天的高度吗？实力！实力！一切都需要实力。2、感恩。感恩家人、感恩朋友、感恩我遇见的所有人和事，感恩万物，让我每天保持愉悦的心情，过好每一天。3、学习成长不是让自己变得完美，而是接受不完美的自己，接受这个不完美的世界，接受一切不完美的人和事。保持好心情，天天开心

悠然自得浙

学习喝风心法，每日三省吾身。心法落地才能算是悟道，知行合一需要修炼，更需要智慧。学习心法，做一个睿智的女人，不止一人提醒我话太多，以前很不服气，总是想通过说话显示自己的能力、价值，现在想来是多么的幼稚，其实你不说话，你有几斤几两一看就知道，一个眼神、不经意间的一个动作，都在显示你的存在价值，聪明人不说而已，晚上朋友聚会切记话多，有本事什么都不说。2、心态，保持一个平静的心态，心甘情愿地接受所有的人和事，明白存在即合理。3、做自己喜欢的事，不求全责备。加油，新的一天开始啦，活在当下！

雾非雾

谢谢分享。你的日记很独特，不是一般的流水账，而是注重于对心法的理解和如何落地，很棒！

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昨天晚上很荣幸和两位教授陪一位心理学家共进晚餐，感恩美女教授给我机会，感恩所有的遇见{:11_491:}晚餐是自助餐，环境优美，菜品极其丰富，聊天轻松愉快{:11_486:}内容涉及到婚姻和性，最大的感受是一、就是打开心门，开诚布公地说出自己内心的真实感受，婚姻她把它归为4类：1、夫妻恩爱，家庭幸福美满，2、好聚好散，和平分手，3、凑合，4、对薄公堂去离婚。二、正确地认识自我、本我。任何职业都是谋生的手段，仅此而已，不可以把自己架在一个高度自以为是，回归本我就是一个人，男人或者女人，姿态自然就会放低。三、婚姻对孩子的影响，折射出来的是家长对待婚姻的态度，责任在于家长不正确的婚姻观和引导。四、回归自我，本我，尊重自己的内心，不伪装，不带任何面具，学会拒绝，学会倾听和接受别人的意见，用正能量表达自己的真实想法。对昨晚上的表现基本满意，认真地倾听对方讲话，尽量不说话，不做事，原来生活是如此的美好。生活需要悟道，更需要智慧。

悠然自得浙

哈哈，上传两张照片

悠然自得浙

谢谢各位捧场，感恩{:11_491:}

悠然自得浙

学习辟谷，练功比不吃饭重要，学习心法比练功重要，把心法运用到生活中，指导我们的生活更为重要。悟道悟道，得道者大多事业有成，为人低调谦卑，用心去关爱别人，生活中处处显摆自己，觉得自己高高在上，自以为是者大都为俗人，但要脱俗很难，但技巧很重要，如某人工资3000元，一种说法工资有点低，另一种你应该更值钱，意义一样，听者感觉是有差别的，欣赏一个人正能量满满的，双方都愉悦，人是感情动物哦，{:11_486:}再说话多，大家在一起，做一个倾听者很重要，但总有人抢着说，生怕说少了吃亏，其实说了也白说，一对一交流应该说，经常信息有去无回装哑巴，这就显得基本礼貌都没有，更谈不上情商，开会、学习鼓励大家说，这时候谦虚、推脱，不想说，于是乎出现了一种怪现象，该说选择不说，不该说的时候却抢着说，这是为什么呢？

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学习喝风心法，每日三省吾身。辞去鸡肋的工作，和朋友尽情享受生活的乐趣。双11就收到自购的化妆品，心情大好，去钱王祠看菊花展，游南宋御街，登吴山，到江湖汇观夜西湖，双11过得很充实{:11_486:}

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学习喝风心法，知道用欣赏的眼光去看待家人，发自内心地肯定、赞美家人。前几天我女儿装修，铺地板出了点小问题，女儿、女婿很着急，我一边安慰他们，一边想办法解决，亲家知道了，坐不住了，直接上孩子们家去了，女儿很聪慧，直接按照公公婆婆的意见处理，结果装修公司、地板商，亲家、女儿女婿都皆大欢喜，不得不说与人相处尊重对方，欣赏对方是解决问题的王道。

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学习喝风心法，给自己一颗平静的内心。态度决定一切，心态决定态度，人生一世，悲喜交加，不可一直顺风顺水，上帝是公平的，他为你打开一扇门，也会为你关上一扇窗，生活既没有你想象的那么美好也没有你想象的那么差。在碰到逆境的时候，能够顺其自然地面对，坦然接受，不能不说是一种豁达、睿智，记得品味老师说过她和黎明大哥的故事，在忍无可忍的时候转念一想发自内心地接受，不得不佩服她的睿智，是呀，谁愿意让事情搞砸，但已经发生，悲观厌世生气对解决问题有什么好处，纠结、自责不利于身心，还不也阿Q一回，以游戏的心态调钦一下，放松心情开始新的一天。

悠然自得浙

喝风这个平台太棒了，早上分享了心态，用一颗平常心对待所有的人和事，全天都喜事连连。一大早接到朋友电话周六去富阳银杏公园玩，另一好姐妹约周日听讲座喝茶吃饭，久拖不决的车库问题解决了，家教公司主动找上门约淡，晚上女儿微信，失联多年的保险公司要返现幸福来得太突然了，喜上眉梢。

悠然自得浙

感恩。生活总是忙碌，很多时候都缺乏思考，学习喝风，颠覆三观。传统教育教我们自强自立，敢拼才会赢，在青少年时代的确给我们理想、自信，追求执着，永不言败，不示弱。随着年龄增长，成家立业，为人妻，为人母，不同时期有不同的角色、不同的使命，再把追求理想的执着劲用于生活那就是执念、偏执己见，学会谦卑、包容，学会示弱，回归本位，做好自己本分的事情。感恩喝风，感恩村长，感恩导师，感恩把我领进喝风平台的朋友，感恩生活，磨练了我，也教会了我很多很多，感恩我生命中的每一个人，感恩万物。