TA的每日心情 | 2018-9-10 11:22 |
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签到天数: 2 天 [LV.1]辟谷初学
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昨晚感冒太严重没有进行天行健,今天好些了,下班也早点,五点半我就出门天行健,以前我都是边走路边念准提咒的,但是天行健要求始终专注于自我赞美,自我感谢。我走了七十分钟才收工。途中我突然发现只要不是妄念纷飞,系心一点~向前大步走,这不就是另外一种形式的般舟三昧吗!走着走着,我发现自己的自信心开始增强,心头不知从何时开始的一种隐忧也在被我有意识地抛下。途中我做了两次扣齿吞津,发现胃还饱饱的,有点往外打嗝似的。最终回家后还是没忍住吃了一碗多的稀饭。也挺舒服的。不过我心里还是有疑问:什么是村长的信息呀! 他会发给我吗? |
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