天行健，君子以自强不息

晋奋斗

  2019年7月18日。清晨醒来，叩齿吞津，跟着音乐做了一遍爱身早操。“天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物"，天行健加大爱健身法走起。 走了有大概一个小时，1万多步。全身出汗，但还是凉的。工作的时候出的汗是热的。我想应该是大爱健身法将湿寒之气排出体外了吧。感觉真的很棒。现在是三伏天，是排出湿寒之气的最佳季节，应该坚持锻炼哦。   
   同事们看到我的辟谷变化，又推荐了两位新同新朋友。加入我们喝风辟谷文化大家族。真心希望他们能在喝风辟谷中也有收获。
    加油，为健康。
    加油，为自己更健康。
    加油，为家人更健康。
   加油，为中国人更健康。
  

浙~一慧

法布施得智慧，广种福田你真棒

晋奋斗

浙~一慧 发表于 2019-7-18 20:19
法布施得智慧，广种福田你真棒

谢谢一起进步。享受喝风辟谷带给我们最大的快乐。

晋奋斗

    今天工作状态很好。既然说起辟谷，好多人问其饮食，你吃什么？ 我今天喝了四瓶水，奖励了两个小苹果。没有饥饿感。走天行健的时候，闻到早餐的气味，打了几个饱嗝，我知道这是胃宝宝告诉我还不需要补充能量。一切顺其自然吧。

鲁Q~感恩遇见

大爱喝风