TA的每日心情 | 2013-3-8 09:11 |
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签到天数: 12 天 [LV.3]辟谷小学II
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发表于 2012-3-26 14:00:53
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3月26日 辟谷第4天
2 L d* w( W* i8 [. e5 U x2 H4 f 由于昨天吃的东西有点多,昨天晚上就BB了一次,想到老师说的早上五点到七点之间是大肠经运行的时间,应该养成上厕所的习惯,于是今晨叩齿吞津之后大爱健身的时候又暗示自己,果真又BB一次,不过这两次明显不是宿便。
4 X. _; x5 P& X" s' o* f. v4 t# I1 [) K 早上在家喝了杯新榨的梨汁,还有一小碗南瓜豌豆水,很甜很清新。
* M1 Z \- J8 c2 x; f, n o, I* y 来到办公室一上午喝了有600ml普洱茶,期间又BB了一次,呵呵,我的肠胃真给我面子。
' a1 T) l1 u. f 体重嘛,由于昨天没有去洗心家,所以没有称量,今晨是62.9kg,相较于24日少了1.8斤,舌苔没有继续变厚。1 k4 B* {, z; P
鸿雁早上短信报告,她今晨的体重是58.6kg,相较于24日少了4.4斤,总计辟谷三天她已经减了7.4斤。她今天去公司上班,再次成为同事们的偶像。呵呵,记得去年五月我拉着她同去点穴减肥,结果她瘦了并保持住了,我瘦了但又弹回了大半。那个时候她就成为了大家的偶像。- l. C' |! y0 L) Q0 G
对了,还有一件事情很有意思,我和她都是昨天下午纷纷出现手抽筋,我第一次辟谷时没有出现过这个症状。不知其他辟友是否也出现过手抽筋的现象?
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