我变了，变得自己都觉得惊讶。

淳朴

大家好，我是咱们山西的辟谷学员，淳朴。
接触辟谷已有3个年头了，3年里，我辟谷4次，分别都是7天，7天，8天，13天，第一次辟谷七天我的高血压正常了，我是家族遗传的高血压，用药也起不了多大作用，干脆就不吃药了，对自己的身体也不负责任了，偶然听到朋友在一起聊天说到了辟谷养生，我就觉的很身体，那么多天不吃饭，还能调节身体的各种疾病，当时的我就特别想尝试一下辟谷，心想不用吃药，不用花钱，就靠简单的不吃饭跟听老师的课就能做好，我就开始做准备功课了，不久我就接到了信息，开始了我的第一次辟谷，七天，我的体重下降了，关键我的血压也正常了。谁知从那以后我爱上了辟谷，而且是一发不可收拾。
就这样我每各一段时间都会辟谷一次，花花姐跟我说过，辟谷不在于你频繁的辟，最重要的是养欲。就在昨天我的13天辟谷结束了，这次的时间长了点，原本14天来着，犹豫昨天自己身体不适就选择了复食，这次13天的变化真的惊人，儿子给我得奖了，老公夸我了，说以前的的虎背熊腰，现在也能跟窈窕淑女沾上边了。朋友的赞美，谷友的加持对我都是一种大爱的表现。
神仙般的日子我很享受，结缘喝风是缘分，学会辟谷靠自己。相信以后的淳朴会越来越棒的。加油

暖暖的心儿

心升喜悦，越来越美好！

龚权

你是最棒的，谢谢你的分享。

渝－诚心

何其自性，本自具足，爱自己，欣赏自己

菜籽

太棒了