第一次辟谷10天，由好奇一欢愉一平静

吾本微尘

自从今年4月份开始做辟谷准备，特别是大爱健身法，我开始学着每天和身体说话，一开始，身体没有什么反应，慢慢的，当我，对我身体的每一个器官，不再是我一个整体，而是单独的个体时，他们就好像听懂了我的语音，一点点有了反应，当我和肾说话的时候，腰的两边就发热，我鼓励他，赞美他，肯定他，并告诉他，以后我会保护他们的，腰的两边真的好舒服，就这样，我把我这种方法运用到生活中去，当我用这种方法对待我的儿子（18岁，高一）时，他也在悄悄地变化，由原来的不喜欢补课到现在自己主动找补课老师，写作业由原来周日晚上写到现在周五回来就剩不多作业，能提前就提前，并且刚刚的期中考试，由原来的全班倒数现在是中等，他说话的底气足了，由原来的，问我“妈妈，我该怎么做？”变成现在，“妈妈，我这样做行吗？”我说你长大了，真的长大了，你做的比妈妈好，妈妈支持你，看到他一天天自信起来，我也非常的开心，也知道自己原来，对孩子的教育是多么的愚蠢，总是替孩子拿主意，拿他和别的孩子作比较。
        周日那天孩子，看我七天没吃饭，状态非常好，他也学着我的样子，想一天不吃饭，那你就试试，到了晚上五六点钟，他实在坚持不了，告诉我饿的不行了，这时我告诉他，辟谷不是绝食，它是有方法的，是自然进入不吃饭的状态，他说以后他也要学。
       我邻居有一位阿姨，她脑出血7年了，拄着拐杖都走不好，战战兢兢，每天抱怨着身体，这样活着真没意思，我教她做大爱健身法，第一次我从脚部一直做到头部，一边抚摸，一边我说一句她说一句，她真的感受到了全身的力量，扔掉拐杖走了好几圈，我越鼓励肯定，她走得越好，她家的老公和女儿，高兴的让我，天天上她家坐客。昨晚我去她家看她时，她从沙发上直接起来走了几圈给我看，他们的快乐也感染了我，让我身心更舒服。让我更坚信大爱健身法。
        说说这十天来我的变化吧，体重减轻了16斤，皮肤变得紧致了，气色好多了，有光泽了，全身的肌肉和骨骼变软了，脚后跟裂口的毛病也好多了，腰围变细了，肚皮的赘肉也少了很多，头发越来越黑亮了，眼睛变大了等等，我感觉自己就像变了一个人。辟谷真的可以使人脱胎换骨，伐毛洗髓。我老公看我的眼神也在变化，由不理解担心我到现在放心欣赏了，并答应天天和我一起做扣齿吞津，他的牙齿不太好。我们的小家真的平静又幸福。每个人都在做好自己。
      

      

吾本微尘

水平有限，语言并不能完全的表达我的感受。

辽四季平安

太棒了

玉兰花开

你好棒哦

无住生心

哈哈，脚底好很多了。

辽四季平安

我马上做个美篇，宣传一下，你也是做了法布施了，谢谢你！

暖暖的心儿

亲爱的你真棒谢谢你的分享！

渝－诚心

谢谢分享，辟谷让我们更健康，更快乐

甘特好

感谢您的分享

开心双儿

非常棒！减了16斤啊，真棒！

小鱼小鱼

你真的好棒

吾本微尘

辽四季平安 发表于 2018-6-6 19:01
太棒了

谢谢你一路支持和鼓励！

吾本微尘

无住生心 发表于 2018-6-6 19:36
哈哈，脚底好很多了。

是的，辟谷带给我的意外收获真多

吾本微尘

暖暖的心儿 发表于 2018-6-6 21:02
亲爱的你真棒谢谢你的分享！

在训练营里第一次见你就被你超凡脱俗的气质吸引，向你学习！

吾本微尘

渝－诚心 发表于 2018-6-6 21:13
谢谢分享，辟谷让我们更健康，更快乐

我们都是健康幸福的

吾本微尘

开心双儿 发表于 2018-6-7 08:32
非常棒！减了16斤啊，真棒！

你也很棒！

吾本微尘

开心双儿 发表于 2018-6-7 08:32
非常棒！减了16斤啊，真棒！

你也很棒！

渝－诚心

吾本微尘 发表于 2018-6-7 16:44
我们都是健康幸福的

暖暖的心儿

吾本微尘 发表于 2018-6-7 16:43
在训练营里第一次见你就被你超凡脱俗的气质吸引，向你学习！

谢谢你的赞美！让我们一起在喝风论坛里越来越美丽健康开心！

龚权

谢谢你的分享。