天行健

辽漂流的鱼

        没有接触喝风辟谷前，自己特别不喜欢运动，自己也知道，运动对身体是有好处的！
         今天下午四点半，去实践天行健，感觉还挺好的，没有想象中的那么累。只是在天行健的过程中，没有办法把大爱健身法很好的融入进入，思想总是没办法集中。
          明天继续天行健！

   

渝－诚心

慢慢来，有心练功，无心成功