快乐辟谷养生

妙智人生

今天是2018年4月18日训练营的苐3天，也是我辟谷第六天，星期三，睛，早上，5点醒来叩齿吞津，对身体作大爱，天行健九千步。七点半到操场做功，龙腾九式和六字服气，练完功8点准时上课，上午听张老师和枫桥老师讲心法，特别是枫桥老师讲到九九归一，真正的修行就是放下一切！活在当下！具体到练功，以一念带万念，一心做好一件事！他还引用了六祖慧能大师的一句话：何其自性本自清静，何其自性本自具足！感恩张老师和枫桥老师！感恩我的身体！感恩大家！

渝－诚心

真棒，开心辟谷每一天https://www.17bigu.com/?fromuid=80710