叩齿吞津简介

锦谕 · 发表于 2010-6-28 10:43:00

这也许是最简单的延年益寿的方法了。

前世今生 · 发表于 2010-6-28 13:05:54

居然这么多功效！一定试试

思。宇 · 发表于 2010-6-29 16:24:18

口水真好，好好珍惜。千万别浪费了。

思。宇 · 发表于 2010-6-29 16:26:13

明天早上就开始叩齿。

越来越好 · 发表于 2010-7-4 15:23:19

学习~~正在叩，好多口水~~~

巧手 · 发表于 2010-7-5 14:55:19

哦，看来我以前叩齿次数太多了，现在知道要辅以搅动舌头增加津液吞咽才对

燃烧的飞雪 · 发表于 2010-7-8 09:53:27

哈哈，以前觉得口水很脏呢，
谁知道口水这么宝贝！

好好学习，天天健康！！

薄荷 · 发表于 2010-7-9 11:01:27

对的，很多养生桩里要求舌抵上颚，就是要流津！

李贽 · 发表于 2010-7-10 15:09:36

想起八个字“立足经典，守望纯粹”，站在前人智慧的肩膀上，把自己的身体调理得更健康，接过智慧的火种，让保健之法得以传承，也是一种修行吧。
谢楼主带来的精神盛宴。

寻找自我 · 发表于 2010-7-13 16:37:35

哈哈，真是受益匪浅啊！多谢版主！

偏执狂 · 发表于 2010-7-20 23:56:48

我学习啊我学习学习学习再学习饿饿饿饿饿饿饿

满怀桃梨 · 发表于 2010-7-21 10:38:11

1# yeyezi

有几个问题想问
一个叩齿的时间一般就早上起床的时候吗
还是这个时候效果最好
还有就是早上起床叩齿后要漱口然后吞唾液
这样卫生吗
按习惯是早上起来刷牙
所以总感觉那个时候嘴巴很不干净

空瓶子 · 发表于 2010-7-21 15:25:38

学了，边学边做！

洗心革面 · 发表于 2010-7-23 17:36:26

北京指导站正式成立了！

我是敏感字符 · 发表于 2010-8-10 23:23:42

不明白为什么是36下??

楚汉 · 发表于 2010-8-11 12:41:31

这个跟气功师一样的，融会贯通，学习中

净心随缘 · 发表于 2010-8-11 21:05:07

哈哈学习了，明天早上开始练习:)

大花妞子 · 发表于 2010-8-16 22:32:55

这个想问问专家，我父亲今年60岁，牙齿由于年轻时候没有好好保护，掉了三分之一了，如果现在开始做叩齿，能起到很好的保健作用吗？能让他本身的牙齿得到保护吗？

红袖添香 · 发表于 2010-8-23 17:06:02

学习，从改变习惯开始，学而时习之，不亦说乎！

修行在路上 · 发表于 2010-8-31 16:09:26

阿弥陀佛，继续收藏，以后用，帮助需要的人

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