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蜕变(一百天)3.14

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  • TA的每日心情

    2018-4-22 05:35
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2018-3-13 23:01:36 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    目标:1.体重37公斤
                2.恢复良好的饮食习惯
                3.让身体各器官休息、排毒
                4.脑子灵活
                5.恢复良好的作息习惯
                6.感知身体的语言
                7.用心写日记
           我决定要真正的爱自己,从珍惜自己的身体开始,用三个月的时间来践行,这三个月就只干这一件事。
          从明天开始清水辟谷直到体重37公斤结束(至少21天)
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    评分

    参与人数 1金币 +20 收起 理由
    水珠爱楚楚 + 20 每天坚持更新辟谷日记,姐姐的愿望一定会达.

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  • TA的每日心情

    2018-10-22 19:32
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2018-3-14 05:40:44 | 显示全部楼层
    一百斤不胖啊
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  • TA的每日心情

    16 小时前
  • 签到天数: 884 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2018-3-14 06:08:55 | 显示全部楼层
    有心练功,无心成功
    http://www.17bigu.com/?fromuid=76807

    点评

    辟谷减肥根本不是事,非常有效  详情 回复 发表于 2018-3-14 06:32
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  • TA的每日心情

    2018-7-20 02:52
  • 签到天数: 82 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-3-14 06:32:44 | 显示全部楼层
    辽心静盘锦 发表于 2018-3-14 06:08
    有心练功,无心成功
    http://www.17bigu.com/?fromuid=76807

    辟谷减肥根本不是事,非常有效
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  • TA的每日心情

    2018-4-22 05:35
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2018-3-14 08:45:43 来自手机 | 显示全部楼层
    清早给胃宝宝做沟通:这些年的暴食暴饮让你受苦了。我们一起给你放个长假,好好休息,疗愈,恢复灵性、活力的宝宝。在这个过程中静下心来认真写日记
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  • TA的每日心情

    2018-11-20 22:55
  • 签到天数: 19 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-3-14 09:28:32 | 显示全部楼层
    亲的准备功课应该做的不错哦加油
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  • TA的每日心情

    1 小时前
  • 签到天数: 688 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-3-14 13:05:32 | 显示全部楼层
    加油
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  • TA的每日心情

    2018-4-22 05:35
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

     楼主| 发表于 2018-3-15 08:31:47 来自手机 | 显示全部楼层
    第二天
    看着一(可惜图片不知怎么上传不了)组照片我终于明白,在“为什么一定要瘦?”这件事情上,语言是多么的苍白无力
    作为咨询师的我,也终于明白,胖不是最可怕的,最可怕的是,胖让一个人失去自信和欲望。
    一个没了自信、没了欲望、放弃自己的人,多半就是条咸鱼了[闭嘴][闭嘴][闭嘴]
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