第二次辟谷，来他100天

辽美丽心情

今天辟谷230天，为了让姐姐参加训练营，我在家里照顾爸爸妈妈和弟弟，班上请假几天。第二遍学习道德经，今天学习第二章，特别喜欢，所以记录全文如下:天下皆知美之为美，斯恶已，皆知善之为善，斯不善已。故有无相生，难易相成，长短相形，高下相倾，音声相和，前后相随。是以圣人处无为之事，行不言之教，万物作焉而不辞，生而不有，为而不恃，功成而弗居。夫惟弗居，是以不去。
      任何事物都是变化当中，任何事物都是对立统一的，也就是任何事物都有阴阳，阴阳平衡，状态就会很好。
     对于辟谷来说，虽然树立啦那么多辟谷明星，但辟谷明星的辟谷方法不一定适合每一个人，人无废材，物无弃物，每个人都是自己的明星，辟谷方法大道相同，具体操作不说千差万别，也可以说是丰富多彩，只要适合自己的就是最好的。不必强调我这个是半辟谷还是清水辟谷还是全辟谷亦或是流氓辟谷，只要我们身体健康心情愉快就OK啦。

辽美丽心情

今天辟谷231天。姐姐训练营结束啦，收获满满哒，姐姐和同学一共4人同时辟谷，相互鼓励，感觉不错。
        老妈妈摔了一跤也摔明白一些道理，明白自己再怎么年轻也是80多岁的人了，要提醒自己以后多注意自己的身体，多关爱自己的身体。老妈真棒！
         今天听徐风清雨讲道德经第三章，又学到一点东西: 悦和乐，智和慧 是有区别的。乐是通过向外求而获得的快乐，悦是从自己内心散发出来的快乐；急中生智，静中生慧，智也是为了应付外来事件而产生的处理事情的方法，慧是从自己冰清玉洁的内心散发出来的人生真谛。欲，欠下的不足的空旷的山谷，人的欲望永远不可能满足。
        所以老子说: 虚其心，实其腹，弱其志，强其骨。常使民无知（智）无欲。

一念之后

你真棒，向你学习！

辽美丽心情

今天辟谷232天，一口气从早上8点半走到中午12点，1万9千步，神奇的很，膝盖润滑，小脚舒适，头脑清醒，身体轻盈，简直停不下来。回家一高兴，吃了2块香瓜，赶脚棒极了，香甜可口，又吃了2块，这下坏了，胃宝宝不乐意了。哈哈，乐极生悲。
      上午一边走路一边听道德经。讲一点小小的感悟。他讲到道德经第八章:植而盈之，不若已。在事物按照自己的生长规律发展，认为加以干涉让他快快的进入充盈状态是不太好的，应该停止，就像拔苗助长一样，是追求完美的表现。他讲本来想把道德经都悟透以后再与大家分享，后来觉得这种完美的境界他永远也不会达到，于是就决定现在就给大家讲解道德经，分享自己的体会，于是我们听众才能受益。
       又回到学习辟谷，我原来也觉得要开线下聚会或答疑或做义工，想帮助别人，自己还有许多东西需要学习，自己学好了，自己做好啦才有可能帮助到别人也锻炼自己。通过学习，我改变了这种追求完美的想法，想做现在就做，不怕做的不好，不在意结果，也可能会做的很好，也可能做的不好，都没关系，需要的就是做的勇气，不找借口不逃避。即使做的不好也会在做中得到锻炼和成长，只有做，才能让自己或他人有所收获。

浙江慧慧

母女俩好棒{:11_449:}

鲁_逍遥

你真棒！感谢分享！

晋缘来是福

两位美女你们真棒      

辽美丽心情

今天辟谷242天，昨天2018年7月22号，在盘锦市大洼区第一次举办线下聚会，实到33人，新人15人，年长者79岁，年轻者，小孩，9岁，有身体健康的，有亚健康的，有一个重症的。参加的义工导师6个。
    特别感谢美好明天，苇海喝风，吉珍惜，阿波罗，西风饮露，好人平安，开心就好，心中的太阳。
     谷友分享当中，苇海喝风分享的特别棒，分享了自己由怀疑，不信，到了解到痴迷喝风的过程，一定会让很多人受益，打消新人的顾虑。整个分享诙谐幽默，气氛特别活跃。
     还有温暖阳光分享了传奇的大爱故事，当他看过了《水知道答案》这个视频后，在自己疼痛的肩膀上贴个纸条，上面写几个字:不疼，好啦！结果奇迹真是的发生啦，肩膀再也没疼过。这个神奇事件他自己都不明白是怎样发生的，太神奇啦。这个也对我们启发特别大。
     感谢春天来啦提供聚会场地，感谢苇海喝风一路拍照，制作美篇。感谢吉珍惜参加聚会并讲解16项准备功课。感谢直播美好明天。
      不足之处: 1:找地址没有安排好2:介绍喝风辟谷论坛应该列出几项内容，以免漏讲。

辽美丽心情

      今天辟谷244天，跟谷友在一起特别开心。再有2天就去终南山啦。西游记6人组去西安取得真经。喝风辟谷发展的好快！

辽美丽心情

今天辟谷245天，早上冒着大雨7点从双台子区出发，7点半从兴隆台区出发，聚集了5个特别开心的阴天乐，来到万达广场三楼K歌。8点半和9点人陆续到齐，结果歌厅10点才开门，哈哈。喝风人什么时候见面都有说不完的话，等等无妨。
      2个小时以后，在一个优雅的小地喝点小酒，直接参加辽心中的太阳举办的线下聚会。开心又充实的一天。
    晚上老公从杭州回家，因为后天我要去终南山啦，见一面，嘿嘿.

辽美丽心情

今天辟谷252天，晚上复食啦，吃了一碗方便面和一些小食品。
    此次终南山训练营担任苹果组组长，群爆炸在7个组当中第二名，，人数是1190人，个人小组第二，人数234人，第一名318人。
第一次来终南山，真是长见识啦，亲自见到了村长和早已如雷贯耳的终南山辟谷大咖，尤其是第一天30号点穴辟谷时，村长跟所有的学员有个一对一的谈话，哈哈，太震撼啦，亲自跟村长谈话，那是有一语点醒梦中人的感觉，心里突然特别透亮，有一种说不出的兴奋，不知道这种兴奋用什么表达才好，就突然有一种想复食的冲动，辟谷这么长时间，儿子结婚没有复食，过年没有复食，实在是找不到一个值得复食的理由，终南山训练营这几天，异常的兴奋和激动，觉得需要用美食来庆祝一下，或者经过这么久的辟谷，觉得吃饭也是一件很美好的事情，2个美好的事情相叠加，这叫锦上添花，所以终于有一个很好的理由复食啦。
    每个来过终南山的人，他们的人生都发生了改变，如今这种美好的感觉也发生在我身上，同样也会发生在你身上，所以，每个学辟谷的人都应该来终南山，从此换一种活法。