祥和源的新年辟谷记录

祥和源

老农 发表于 2012-1-28 08:59
( D* b. Q2 P: s5 U  F* R明天就复食了哈，祝贺！
7 i; F# `: Q. d0 x披萨做得好漂亮哈！楼主好手艺哈！羡慕！
早安！幸福快乐！

) p0 I6 Y' J2 W$ K& U3 O谢谢您来。
5 T$ }, W! r$ U) ]4 Q  P' F# v昨天看着披萨，真是想吃呢。想想辟谷的效果，就不想了。呵呵
今天辟谷最后一天，这个春节过得真与众不同。不过舍不得复食哈

2 |$ k( _: d, l( O你开始辟谷了吗？加油

老农

祥和源 发表于 2012-1-28 10:15
: Y5 X( Q9 R: `$ t0 R, B9 |谢谢您来。
/ D1 \/ t: T9 P2 q" e8 E0 Y昨天看着披萨，真是想吃呢。想想辟谷的效果，就不想了。呵呵
: ?: }" p% e; y/ G8 k$ O3 X今天辟谷最后一天，这个春节过 ...

  J6 Q  Q6 |+ r0 ?1 Z* z0 L+ W呵呵，今天开始。谢谢！

妙应龙腾

59#祥和源，谢谢你的比萨饼工艺介绍。{:7_136:}但是全素馅料中是不可以放洋葱的哦！
& A! t+ J1 K, |: @4 K' \, f葱 韭 芥 蒜皆为荤呐！

逍遥自在

卢无不才 发表于 2012-1-27 21:56
. F# Y+ Q. h9 [7 O( }1 o阿姨百度一下，比萨饼，能做全素的，看到比萨饼我就流口水了。

谢谢小卢指点，我很想吃全素比萨哈！

逍遥自在

祥和源 发表于 2012-1-28 10:10
  g, l: o; z# \/ [! V, }阿姨，能做全素的。上面的馅料可以用口蘑，玉米粒，洋葱，青椒等。
0 W* q! k' J( }# ?- M9 ?) S: c不复杂的做法，披萨酱可以买可以自己 ...

- M5 ~  m8 l% N7 {4 m. H8 i谢谢祥和源的厨艺，我也试试哈，很馋人哈！

祥和源

妙应龙腾 发表于 2012-1-28 11:25
59#祥和源，谢谢你的比萨饼工艺介绍。但是全素馅料中是不可以放洋葱的哦！
葱 韭 芥 蒜皆为荤呐！ ...

{:7_149:}{:7_142:}没琢磨过何为素食。还要加强学习哦
谢谢老师{:7_136:}

祥和源

% {5 o3 [$ U! s5 f8 |
4 o( z% Q5 N6 f5 ]5 N初六  辟谷第七天
$ c0 \& j3 n2 H4 U! l( i" T2 ~. x
一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇结石一堆。三次肝胆排毒，基本上解决了腹胀的问题，肝脏部位也轻松无比。辟谷七天，肋下的隐痛已消失，只有轻松感。看来平时还是要注意低脂高蛋白饮食，可以养肝同时减轻肝脏的负担。
心情也平静了，跟哥哥谈起来年前让我生气的事情时，我居然很平静地说给他听，而没有任何情绪。
% ?% d( Q3 o% o8 |3 a下午要去工作了。收拾一下三天没出门的自己，精心打扮一番，看着镜子里光彩照人的自己，满心喜悦。走在路上，双腿轻松，世界还是老样子，街道没有改变，而我的世界在悄悄改变。
4 L  s# B$ N! ~下午吃了几颗瓜子，喝了一点水。双腿略微感觉到冷。
2012春节辟谷，清理毒素，放下垃圾，轻松上路。color]
感谢支持和鼓励我的师傅和坛友们！
6 J# X8 B: K& Z9 n  N, z! a6 L6 B% |

逍遥自在

祥和源 发表于 2012-1-28 18:44
初六  辟谷第七天
5 `! W$ ^8 J: I6 Z0 Z
一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

% h1 F& |9 i# X) J0 w- `; A# Q0 y* c恭喜祥和源收获多多！明天开始复食注意循徐渐进哦！

卢无不才

祥和源 发表于 2012-1-28 18:44
初六  辟谷第七天

一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

于是乎，辟谷让你整个世界观都被改变了，哈哈，好好复食～

祥和源

卢无不才 发表于 2012-1-28 22:05
4 r* \5 u0 w; x" m" M+ X于是乎，辟谷让你整个世界观都被改变了，哈哈，好好复食～

! ]# N% n8 Q1 N+ r/ L- W1 J{:7_141:}是心情改变，不是世界观变了。

老农

祥和源 发表于 2012-1-28 18:44
初六  辟谷第七天
9 v  O0 A+ H2 e9 Z
一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

祝贺哈！收获可真多哈！
6 e9 N5 y0 o6 P; m; Z8 I1 @& X万物唯心造！心境变了，世界也随之改变！{:7_136:}

逍遥自在

祥和源吉祥！祝复食顺利哈！

祥和源

复食
8 J. S  X% ~5 ^) }早晨煮了泡好的黄豆和鸡蛋，放到料理机里，加上啤酒酵母粉和小麦胚芽，加上枸杞和黑芝麻，一起打了一大杯糊糊，喝了两小碗。
生菜和胡萝卜剁碎碎，加点橄榄油，做一小锅红绿相间的清淡的鲜汤。感觉到美味无比，儿子觉得一般般。
午间，继续喝下焖在锅里的糊糊，一个苹果，很饱的感觉。口腔里有明显的消化不良的味道。
7 D# N6 R. p/ M坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿非常舒服。
0 y+ z+ v2 {5 v4 z) W5 h8 Y
下午，整理一阵子资料，吃了一把瓜子。一天喝水大约2500毫升。

妙应龙腾

73#祥和源：
“复食：
....... 坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿
( F; ]& S, l. ?. ?' V7 P! h非常舒服.......”
, ~& j  r- Y" s$ |& W7 S祥和源刚完成受益多多的一周辟谷，又迎来复食第一天的收获，真是可喜可贺哦！

祥和源

逍遥自在 发表于 2012-1-29 10:27
祥和源吉祥！祝复食顺利哈！

0 \, O* Y* \1 A1 j# k2 A4 n阿姨，谢谢你哦，你天天陪着我那

祥和源

妙应龙腾 发表于 2012-1-29 18:23
73#祥和源：
“复食：
....... 坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿
...

师傅，这次辟谷收获是蛮大的。很意外的就是我居然这么轻松的双盘了。

只是打坐时依然思绪乱，静不下来，不能坚持太久。

心情是好了很多，但还是没达到我的期望。

逍遥自在

祥和源 发表于 2012-1-29 18:39
% y; B" y* u: ~4 h8 c9 ^1 k师傅，这次辟谷收获是蛮大的。很意外的就是我居然这么轻松的双盘了。
* @9 x- F+ U+ G5 X$ e
只是打坐时依然思绪乱，静不下来 ...

恭喜祥和源能双盘，这可是不小的收获哈！

逍遥少

可以喝蜂蜜水吗？蜂蜜水和自家鲜榨果汁哪种比较好？

老农

祥和源 发表于 2012-1-29 17:56
复食
5 H/ s+ K- Q# [; L$ f早晨煮了泡好的黄豆和鸡蛋，放到料理机里，加上啤酒酵母粉和小麦胚芽，加上枸杞和黑芝麻，一起打了一 ...

收获可真多哈！恭喜！
晚安！吉祥如意！

祥和源

逍遥少 发表于 2012-1-29 19:39
可以喝蜂蜜水吗？蜂蜜水和自家鲜榨果汁哪种比较好？

& t9 G2 {0 @6 V8 S6 W可以喝蜂蜜水的。
. T* g; W. U: o鲜榨汁和蜂蜜水都很好。