祥和源的新年辟谷记录

祥和源

老农 发表于 2012-1-28 08:59
# \' B4 x! w0 a5 s) f2 y* u明天就复食了哈，祝贺！
; |& b& V* H9 z$ J2 V披萨做得好漂亮哈！楼主好手艺哈！羡慕！
早安！幸福快乐！

谢谢您来。
0 l$ ?1 k- b2 f) @% b! Y昨天看着披萨，真是想吃呢。想想辟谷的效果，就不想了。呵呵
8 X, k/ |: T: j8 Y3 R8 O, o今天辟谷最后一天，这个春节过得真与众不同。不过舍不得复食哈
; J6 U# F' U; z
你开始辟谷了吗？加油

老农

祥和源 发表于 2012-1-28 10:15
- \$ S6 p, [: i( T' j# {1 B: F谢谢您来。
$ |& `# a/ ~1 x" Q& J0 Z& t0 c( w昨天看着披萨，真是想吃呢。想想辟谷的效果，就不想了。呵呵
今天辟谷最后一天，这个春节过 ...

呵呵，今天开始。谢谢！

妙应龙腾

59#祥和源，谢谢你的比萨饼工艺介绍。{:7_136:}但是全素馅料中是不可以放洋葱的哦！
" Q; z0 v1 T" r  m5 @- s2 G葱 韭 芥 蒜皆为荤呐！

逍遥自在

卢无不才 发表于 2012-1-27 21:56
阿姨百度一下，比萨饼，能做全素的，看到比萨饼我就流口水了。

谢谢小卢指点，我很想吃全素比萨哈！

逍遥自在

祥和源 发表于 2012-1-28 10:10
阿姨，能做全素的。上面的馅料可以用口蘑，玉米粒，洋葱，青椒等。
不复杂的做法，披萨酱可以买可以自己 ...

谢谢祥和源的厨艺，我也试试哈，很馋人哈！

祥和源

妙应龙腾 发表于 2012-1-28 11:25
- ]# |8 z5 I* P5 n59#祥和源，谢谢你的比萨饼工艺介绍。但是全素馅料中是不可以放洋葱的哦！
! r- G9 Z( ~+ w+ r葱 韭 芥 蒜皆为荤呐！ ...

{:7_149:}{:7_142:}没琢磨过何为素食。还要加强学习哦
谢谢老师{:7_136:}

祥和源

, f1 r( F; n+ Y# D: s. V1 |
初六  辟谷第七天
, u. k7 A" _% k- F
一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇结石一堆。三次肝胆排毒，基本上解决了腹胀的问题，肝脏部位也轻松无比。辟谷七天，肋下的隐痛已消失，只有轻松感。看来平时还是要注意低脂高蛋白饮食，可以养肝同时减轻肝脏的负担。
心情也平静了，跟哥哥谈起来年前让我生气的事情时，我居然很平静地说给他听，而没有任何情绪。
; x' q1 T$ E& L1 I! ]( G下午要去工作了。收拾一下三天没出门的自己，精心打扮一番，看着镜子里光彩照人的自己，满心喜悦。走在路上，双腿轻松，世界还是老样子，街道没有改变，而我的世界在悄悄改变。
7 p& F; [7 P/ Z& z# E! B( `下午吃了几颗瓜子，喝了一点水。双腿略微感觉到冷。
2012春节辟谷，清理毒素，放下垃圾，轻松上路。color]
! m. |  E; U) c& H; {8 a感谢支持和鼓励我的师傅和坛友们！

逍遥自在

祥和源 发表于 2012-1-28 18:44
' ?, \/ |! A! V. d初六  辟谷第七天
0 z- i4 T/ h- Q+ Q6 S6 \* Z/ m
一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

- c- N7 [4 h6 Y3 O" `恭喜祥和源收获多多！明天开始复食注意循徐渐进哦！

卢无不才

祥和源 发表于 2012-1-28 18:44
0 r4 r( O7 D, V: ~9 s9 |初六  辟谷第七天
. f) ~) D( [& J; s8 _# c
/ g3 K# Q  g8 q! j, w/ S一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

4 N' F3 e5 ?' R! _* T4 k于是乎，辟谷让你整个世界观都被改变了，哈哈，好好复食～

祥和源

卢无不才 发表于 2012-1-28 22:05
/ g. f- P3 {- z! x; I* `2 L: ^于是乎，辟谷让你整个世界观都被改变了，哈哈，好好复食～

( X4 w. c2 P# i6 u" m# G7 ]- P{:7_141:}是心情改变，不是世界观变了。

老农

祥和源 发表于 2012-1-28 18:44
: O4 _) a, j2 ~9 v$ {1 B' I初六  辟谷第七天

: W! ]! f- n4 F: l一夜睡得很香，七点起床。上午因为做肝胆排毒，泻了五六次，又排出来大大小小的胆固醇 ...

祝贺哈！收获可真多哈！
万物唯心造！心境变了，世界也随之改变！{:7_136:}

逍遥自在

祥和源吉祥！祝复食顺利哈！

祥和源

复食
早晨煮了泡好的黄豆和鸡蛋，放到料理机里，加上啤酒酵母粉和小麦胚芽，加上枸杞和黑芝麻，一起打了一大杯糊糊，喝了两小碗。
生菜和胡萝卜剁碎碎，加点橄榄油，做一小锅红绿相间的清淡的鲜汤。感觉到美味无比，儿子觉得一般般。
午间，继续喝下焖在锅里的糊糊，一个苹果，很饱的感觉。口腔里有明显的消化不良的味道。
- S. h. z, R! |7 j0 R+ q, A坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿非常舒服。
  N5 N. d1 o* L, v
下午，整理一阵子资料，吃了一把瓜子。一天喝水大约2500毫升。

妙应龙腾

73#祥和源：
“复食：
....... 坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿
5 T8 s3 }+ V2 U7 q. I  A非常舒服.......”
# a& C1 b8 p& c$ n& a/ w; \祥和源刚完成受益多多的一周辟谷，又迎来复食第一天的收获，真是可喜可贺哦！

祥和源

逍遥自在 发表于 2012-1-29 10:27
/ H8 V) I3 x& A, v, ^0 I* X; t祥和源吉祥！祝复食顺利哈！

阿姨，谢谢你哦，你天天陪着我那

祥和源

妙应龙腾 发表于 2012-1-29 18:23
73#祥和源：
“复食：
....... 坐在沙发上压腿，拉开肝经。没想到很轻松地居然双盘了。双盘20分钟，双腿
2 N# r: G7 [9 l; G8 ^8 x1 Z3 b ...

& ~) a1 h3 I; f3 c( v师傅，这次辟谷收获是蛮大的。很意外的就是我居然这么轻松的双盘了。
2 }! j: j# f5 F, ]
1 x; [% i1 a: S6 f: D' m4 n只是打坐时依然思绪乱，静不下来，不能坚持太久。

5 [0 b5 `; j6 W" G心情是好了很多，但还是没达到我的期望。
. t8 G6 b6 S/ ~% a

逍遥自在

祥和源 发表于 2012-1-29 18:39
师傅，这次辟谷收获是蛮大的。很意外的就是我居然这么轻松的双盘了。

只是打坐时依然思绪乱，静不下来 ...

  I4 O+ e7 h; L5 t恭喜祥和源能双盘，这可是不小的收获哈！

逍遥少

可以喝蜂蜜水吗？蜂蜜水和自家鲜榨果汁哪种比较好？

老农

祥和源 发表于 2012-1-29 17:56
复食
, `' @5 b! `  K; c7 c1 `早晨煮了泡好的黄豆和鸡蛋，放到料理机里，加上啤酒酵母粉和小麦胚芽，加上枸杞和黑芝麻，一起打了一 ...

; Z, J( Q8 `4 `! U( Q1 ]6 Y收获可真多哈！恭喜！
* n8 j5 s* I! s# i晚安！吉祥如意！

祥和源

逍遥少 发表于 2012-1-29 19:39
# n2 K9 R' k) _可以喝蜂蜜水吗？蜂蜜水和自家鲜榨果汁哪种比较好？

3 X8 U5 Y) }6 A7 m2 g/ |可以喝蜂蜜水的。
/ V& W7 O0 t. X4 k8 U' H鲜榨汁和蜂蜜水都很好。