小转辟谷开始了，追随前进中的大部队

小转儿 · 发表于 2010-4-9 07:18:56

昨天因为忙，没详细的写日记，现在补上

说到早上起来了，继续说
早上喝了一杯自来水（因为没有买矿泉水就由自来水代替了）洗过以后就下去刻字，结果电脑坏了，需要拿到镇上去修，就跟着师父去了，坐在摩托车上，享受春风的吹拂，（呵呵不过吹的冻死人）看着外面的青草绿叶，心情很是舒畅，闭上眼睛去感受大自然，享受那咱被风追承受的感觉，到山脚下的时候幻想着山上的灵气往体内涌入，睁开眼，看看山上竞相开放的野花，看看山上郁郁丛全的树木，感觉大自然是那么的美好。……

电脑修好之后机器又坏了，让人有点郁闷，师父在下面修机器，我就上来排字，一直到晚上，上午喝了两杯水，下午忙的没想起喝，晚上因为要加班所以泡了一杯龙井（去修电脑的时候顺便买的），放的茶叶太多了，苦的不能喝，喝了两小口就没再喝了，工作一直持续到快十一点，困了，感觉眼睛很累就洗濑准备练功睡觉，
躺在床上，把身体以舒适的姿势躺好，开始深呼吸，感觉头疼的难过，没办法集中精神，所以就收功了，这段时间没有再感觉身体被风吹拂，后背也没有凉凉麻麻的感觉，反正就是没入状态。

半夜的时候（那时候也不知道是几点），胃部翻腾，想吐，呼吸急促，那种感觉不知道怎么形容，我试着深呼吸，但是越是往体内吸气，那种感觉越剧烈，心里有点害怕就停止了深呼吸，想试着平复胃，因为胃里像是有气，胡乱的翻腾，想吐的感觉越来越剧烈，就放弃对胃的安抚，直接披上衣服跑到卫生间，
好像体内失常了一样，想吐吐不出，想便便不出，头晕晕沉沉的，感觉喘不上气，真怕一不小心就晕倒了……
难受的站不起来，就直接坐在卫生间的地上，那时候也根本管不了地上脏不脏，脑子里只有一个念头，就是受不了，想找个姿势让自己撑过去……不知在卫生间里坐了多久，那种呕吐的感觉稍微轻了一点，不过还是感觉呼吸困难，就站起来回到了屋，躺在床上，试着安抚身体，不知过了多久，呼吸就恢复顺畅，胃里也不翻腾想吐了，不知不觉就睡着了，

早上醒来，胃部有点疼涨的感觉，头也晕的厉害，没敢再练功，不知道哪里出了错，想请教前辈帮忙解答一下，看我的情况还能不能继续……

水月洞天 · 发表于 2010-4-9 08:25:50

第一天就反应这么大啊,我还没什么反应呢,小转要多休息一下,不要喝茶了,可能是茶太刺激胃呢

lzf_1969 · 发表于 2010-4-9 08:31:45

是正常的胃部反应，辟谷期间的正常现象，要顺其自然，是在难受时就按压中脘穴，也可以按压内，外关穴，用来减轻症状。不要用药物控制，否则前功尽弃。

珠子 · 发表于 2010-4-9 08:36:59

小转儿，你不应该喝茶！应该是浓茶的原因，空腹喝茶会醉茶的，比醉酒还难受

小转儿 · 发表于 2010-4-9 09:34:51

第一天就反应这么大啊,我还没什么反应呢,小转要多休息一下,不要喝茶了,可能是茶太刺激胃呢
3 \% T5 H* |/ X4 v# ]水月洞天发表于 2010-4-9 08:25

,好,以后不喝了,今天好受多了,除了还有点小晕,想吐之外,没什么感觉不舒服了,我就是想喝茶提提神,没想到喝完这后果,呵呵,那时候都感觉快挂了,难受的不行,想想后怕,以后辟谷期间再也不喝了

小转儿 · 发表于 2010-4-9 09:37:37

是正常的胃部反应，辟谷期间的正常现象，要顺其自然，是在难受时就按压中脘穴，也可以按压内，外关穴，用来减轻症状。不要用药物控制，否则前功尽弃。# J" _- b) o! o( l' @8 E
lzf_1969 发表于 2010-4-9 08:31

嗯,当时怕怕的,今天早上吃了两口蜂蜜,几颗枣,没吃药,我知道辟谷期间会有一些反映的,所以没有去克制它,今天感觉好多了,就是还有点小晕,没多大问题
谢谢风前辈,有你指点,辟谷肯定会顺利完成:hug:

小转儿 · 发表于 2010-4-9 09:38:52

小转儿，你不应该喝茶！应该是浓茶的原因，空腹喝茶会醉茶的，比醉酒还难受
! M+ M0 R& I% F: x) ?0 \& V9 l# m珠子发表于 2010-4-9 08:36

嗯,以后不喝了,谢谢珠子的关心,今天还真的像是喝酒后的宿醉,晕晕的,想吐的,

有你们真好呀,:hug:

洗心革面 · 发表于 2010-4-9 09:44:10

小转，加油。一起加油。

小转儿 · 发表于 2010-4-9 11:23:06

小转，加油。一起加油。5 W2 W3 v q) _( {2 Y3 o; F& W' a
洗心革面发表于 2010-4-9 09:44

呵呵,谢谢洗心革面的鼓励,我们一起加油,胜利是属于我们的:victory: :hug:

飞过江湖 · 发表于 2010-4-9 14:23:17

即使不辟谷，平时也应该淡茶温饮。过浓的茶对身体不好。真正懂得欣赏茶的人，是不会这样糟蹋身体糟蹋茶的。

自然醒 · 发表于 2010-4-9 15:33:35

:victory:小转一定当心啊，祝福此次辟谷顺利开心，一路与你同行，我今天第九天，一起加油

小转儿 · 发表于 2010-4-9 20:34:10

即使不辟谷，平时也应该淡茶温饮。过浓的茶对身体不好。真正懂得欣赏茶的人，是不会这样糟蹋身体糟蹋茶的。
- X( K. c0 y8 `* R0 E飞过江湖发表于 2010-4-9 14:23

我错了，以后不浪费茶叶了，不知道这样糟蹋身体，以后改了

小转儿 · 发表于 2010-4-9 20:34:51

:victory:小转一定当心啊，祝福此次辟谷顺利开心，一路与你同行，我今天第九天，一起加油
# o& i+ `3 u: w2 \9 L9 T. E( G自然醒发表于 2010-4-9 15:33

嗯，会的，以后会小心的，加油，有你陪伴幸福:hug:

小转儿 · 发表于 2010-4-9 20:35:13

发几张我去的寺庙图片

小转儿 · 发表于 2010-4-9 20:36:00

:victory: :victory: 环境好吧:victory: :victory:

小转儿 · 发表于 2010-4-9 20:36:42

:victory: :victory: :victory: :victory: :victory:

小转儿 · 发表于 2010-4-9 20:37:16

:victory: :victory: :victory: :victory: :victory:

小转儿 · 发表于 2010-4-9 20:37:52

:victory: :victory: :victory: :victory: :victory:

小转儿 · 发表于 2010-4-9 20:38:45

嘿嘿，我手机像素好像不形呀，有点模糊

小转儿 · 发表于 2010-4-9 20:39:12

这是我生活的环境，嘿嘿，空气清新呀

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