辟谷前的准备日记

津一清风莲花 · 发表于 2018-3-3 22:47:46

粤随缘发表于 2018-3-2 21:11
谢谢分享

谢谢

津一清风莲花 · 发表于 2018-5-23 22:29:27

现在已经进入辟谷倒计时了，打算这次辟谷21天或者49天，看情况吧。只是这次不像第一次那样提前一周就开始接到信息了，到现在还没动静呢！

津一清风莲花 · 发表于 2018-6-20 22:30:58

第二次辟谷结束第五天了，又开始做下一次辟谷准备。我感觉复食后的双腿有些发软，还不如辟谷时的状态，旅行时还要准备吃的，所以不如一直辟谷下去。下一次辟谷一定多辟些日子，能多尽量多。比吃饭舒服，因为吃了饭就没够，吃到很撑不好受。明天就不要这样子了，适可而止。

津一清风莲花 · 发表于 2018-6-22 16:17:23

今天是周五，已经计划好了与朋友一起去东海，预定好了大巴车了，可是我却把日子给搞错了，以为是周四呢，早起照常去天行健，

津一清风莲花 · 发表于 2018-6-26 17:00:54

本帖最后由津一清风莲花于 2018-6-26 17:03 编辑

22号是周五，我就记得是周四，结果没事人似的照常天行健，最后还是儿子看到手机里的显示才避免了一次失误。总算是赶上车了。
也许是坐大巴车的缘故，从23起就发现下肢肿了，在脚踝处一按一个坑，今天是26号，还没有消肿。
昨晚吃了四块红烧肉，今天早起天不亮就开始拉肚子，到中午一共拉了13次，下午总算不拉了，我打算最少三天不吃饭，可能太不适应了，我的胃不喜欢吃肉，所以我要清清肠，排排毒。一天没吃饭了脚踝不那么肿了，我觉得不吃饭脚踝也许会好的。试试吧！

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