辟谷前的准备日记

津一清风莲花

    我是在2017年11月份的一次朋友聚会上，偶然听朋友起说辟谷这件事，这个朋友说她已经辟谷8次啦，每月一次，每次5天，我很是惊讶：“每月5天，怎么能做到啊？我每顿饭少吃一点都做不到，直吃到撑为止，我能辟谷吗？”她很肯定的说：能。我说：怎么样才能做到？她告诉我，可以通过上网学习，在家就可以学会辟谷，并把我拉进了辟谷群。在这里她转发了很多和风辟谷论坛的帖子，及16项准备功课。我很认真的一一拜读。
    过了几天天津北辰区有个线下聚会，是和美养生老师主持的。这是我第一次参加这样的聚会，也是第一次这样近距离的接触这么多的一群不吃饭人就能活的人，通过他们的分享，知道他们不仅活得很好，还能在这不吃饭的游戏中获得了健康，甚至治愈了很多医院都无法治愈的顽疾，我彻底的服啦!
      我决定要想这些人学习，我想他们能做到的我也一定能做到。因为我也曾经有过'辟谷”的经历：那是 在2017年的10月25号旅游回来的路上感冒了，嗓子疼，又便秘，不想吃饭，就顺势断食3天，其实根本算不得是辟谷，因为我对辟谷一无所知，只是本能的认为在外面吃的不干净，回来应该清理一下肠胃，所以就一边断食，一边灌肠。全然是靠毅力断食的，倒也没有耽误我到健身房去锻炼。有了这次经历后，就想，以后我要每月断食至少1天，让肠胃休息一下。现在好了，找到辟谷的组织了，人家是正规部队，我连土八路都算不上，这回终于可以好好学习一下啦。
      于是我就开始如饥食渴的学习起来，每天坚持天行健最少5公里，没时间就把最爱的跳交际舞和瑜伽课给停了，也要保证天行健。只是刚开始对身体做大爱的时候，也没什么感觉，甚至有点好笑。但是我还是坚持着，学者精品日记里的前辈的样子在给身体做大爱，突然有一天，我的胃好像真的与我互动了，我学别人的样子一手抚摸着胃部一边说：‘胃宝宝，咱们也要学习不吃饭的游戏，这样你就可以好好休息一下啦’，说完我就明显的感觉到了胃部在一跳一跳的，我兴奋啦，正好我想每月都来一次断食呢，就说那咱们明天就不吃饭了行吗？第二天早晨到了吃饭点果然不饿，我就咨询了和美老师，老师的记性真好，她说你是不是报名参加3月6号的天津训练营啦，我说是，老师说，还是好好吃饭吧，到3月6号或者提前3.4天在辟谷比较合适，我就又跟胃做了沟通。这次我真的相信了身体是可以个沟通的，太神奇啦。尽管我每天都听掌门答疑，也看精品日记，但是还是半信半疑的，这回相信了。

浙~一慧

你真棒！

天意天意

走进喝风辟谷都是有福报的人

津一清风莲花

天意天意 发表于 2018-2-19 18:14
走进喝风辟谷都是有福报的人

是的与和风辟谷结缘的人都是有福报的人

津一清风莲花

1

渝－诚心

结缘喝风，我们都是有福之人

和美养生

你真棒信多少得多少加油
祝福你快乐辟谷幸福养生

皖一美好人生

太棒了，感谢分享！

津一清风莲花

和美养生 发表于 2018-2-19 21:07
你真棒信多少得多少加油
祝福你快乐辟谷幸福养生

谢谢和美老师的鼓励和祝福，我的信心陡增120倍！哈哈哈，给自己加油！！1

津一清风莲花

皖一美好人生 发表于 2018-2-19 21:21
太棒了，感谢分享！

谢谢美好人生的鼓励，我的美好人生刚刚开始！

津一清风莲花

很是期待明天的天津线下聚会，这是我的第二次聚会。这次主要是带儿子去了解，因为上次的聚会带给我很大的震撼，这次对儿子我想也会有很好的影响。
    我是一个比较轻易相信一切的人，就是儿子口中的“谁说什么就信什么"的人。儿子就不同了，不管谁说什么他都会说：我一定要亲自看到才行。对于辟谷他一样是不信，他说人三天不喝水就会脱水，七天不吃饭就会死，都是血肉之躯，怎么可能违背常理，十几天甚至几十天上百天不吃饭还活得好好的？明天的聚会在年前报名时，我一提议他就欣然同意啦，他平时是不屑于这样的聚会的，这次主要是为了我要辟谷的缘故，他一定要亲自看看才会放心。
     不过儿子不放心归不放心，但他还是很支持我的，帮我在论坛上学习写日记，发帖子。他怕我累眼睛，就把论坛上的精品日记和掌门答疑，还有柯云路的《走出心灵的地狱》’’大爱健身法等等著作的语音 下载后，放到我的播放器里，这样听起来方便多了，再也不用捧着个手机不放了。而且我走到哪里都可以带到哪里听到哪里，再也不用为手机充电时听课担心啦。谢谢儿子！

津一清风莲花

   今天和儿子一起参加了和美老师和秋秋老师组织的河西线下聚会，和美老师讲的东西比较多，秋秋的分享很是震撼，宋玉双的丈夫的分享令我感动。儿子的反应是这样的，开始时他不喜欢每个人的自我介绍，他觉得没意思也浪费时间，到后来听分享的时候我观察他，看他很是认真的听，听和美老师讲课时，时不时地还露出笑容，一少刚才的一脸不耐烦的样子，他还真是听得挺入神的。散会后，我们娘俩有点饿了，就破例在外面吃了一顿荤的，回来的车上他有些晕车，我提醒他与胃沟通一下，他马上领会，一会儿就说好多了，下车后他说还真的很神奇，我说是的，胃是最好沟通的，我已经有所体会。看来他的悟性很好。到家后我问他体会时，他说，比以前要相信多了，也承认很多超自然的现象，确实存在，他以前说我必须亲眼看见你不吃饭还能活得好，我才信，现在也不说了，他说明天他也开始做16项准备功课。这是我希望听到的一个大好消息。
     今天看着秋秋分解的16项准备功课，我很高兴我都在做着，虽然断断续续，边学习边做，但是对照一下我每一项都没落下，就是注册论坛晚了些，注册后又现学写日记发帖子，昨天还发错了一个新帖子，还是在不断的学习中。但是我每天天行健做大爱是走在前面的，而且是认真在做。叩齿吞津在学习中有点进步。
    哈哈，我也学会了表扬自己。这就是进步！

津一清风莲花

     健身房开始上班了，我今天去健身房做的天行健，这几天我开始试着慢跑，第一天只跑了5分钟，第二天跑了10分钟，昨天上下午加起来跑了20多分钟。今天跑了15分钟。这对我来说很不容易，因为膝盖不给力，每年冬天都要疼上一阵，不要说跑步，就是快走都会时不时地给你点颜色看看。所以我只能选择瑜伽或打乒乓球运动啦。现在不一样了，我有了法宝，就是大爱健身法，慢慢的与身体交流，体会着与他沟通的过程，似乎他真的能听懂你的话。
     昨天在微信运动里又得了第一名，今天也错不了。在运动的游戏中也能寻到快乐！

津一清风莲花

今天与儿子一起练天行健，很是高兴。他也在论坛上注册了，前天聚会回来他有点变了，他说与其等着看你辟谷成功了再相信，不如我自己亲自学习体验一下，那不就清楚了吗？我表示赞同，所以今天我们就一起做准备功课,l练完天行健收工后，又压了压腿，他说想翻一下栏杆，我说好我给你录下来，他翻得还不错。他发到朋友圈，引来一片赞叹声，他更加高兴，他本来就很爱运动，天行健在他来说是小菜一碟，只是源于雾霾所以不爱在外面活动，改练瑜伽了。为了辟谷我们还是要老老实实的听话照做，做好16项准备功课。   每天我听语音课的时候放得声音大一点，他也听。他也开通了微信运动，这样会增加运动的乐趣.

迟虞

谢谢分享，好样的。{:1_311:}

津一清风莲花

    看到3.6的天津训练营报名还在接龙，我就问儿子你想去参加这次的训练营吗？他说想啊，但是辟不了怎么办？我说导师可以点穴帮助辟谷，他说那就没有问题，我去。我就给他报了名，并报给了和美老师，老师说没问题。他很高兴。更积极的在做准备了。
   其实我每次在听张老师答疑或发信息的语音，他都在有意无意的听，有一次他一边听一边吃饭，刚吃完就莫名其妙的吐了，说恶心，还说是我做的茄子坏了，我说刚做的菜不可能坏啊，我上网查了一下，是不是茄子顿山药会中毒？结果是不但不会中毒而且有营养。再说我也吃了怎么没事啊，剩下的菜第二顿我仍然吃了也没事啊。还有一次是莫名其妙的拉肚子，还有打哏，都很奇怪，后来听得多了，我就想说你是不是接到老师发辟谷信息啦？但是我不敢说，因为我根本没接到过信息，也不知道接到信息是什么滋味，怕他说我神神叨叨，现在看来就解释得通了。他是个很有悟性的人，在打坐时有过短暂的入定的经历，我都没有过。所以我相信他一定会做到学会辟谷的。

津一清风莲花

    自从学习给身体做大爱以来，我都是躺在床上做，睡前做，起床前也做，第一项就是给头部做，我是用双手一边给头部做按摩，一边在做大爱，当起床的时候就看到枕巾上沾满了被揉下来头发。可是自从昨天早晨起床的时候就发现，枕巾上没有了以往的碎头发，今天早晨起床的时候依然没有头发。很是惊奇，今天洗澡的时候特意观察擦头发的毛巾上居然也没有头发，身上也没有像以前那样沾着头发用水冲都冲不下去，根本没有几根，这是我发现的又一大神奇之事！不知道还有多少神奇的事在前面等着我，我相信还会继续好事不断，好运连连！
    大爱健身法我爱你！我爱这个世界！爱我自己的所有的一切！

津一清风莲花

  今天去办护照，走着去的，虽然雾霾很严重，但是一边听语音一边走，很轻松。大概半小时就到了，可是进到大厅里一看就傻眼了，怎么这么多人啊，满满的一屋子人，有排队的有坐着等叫号的，屋子里空气不不比外面好，又很闷热，心想这得排到什么时候才可以办完呢？可是又一想今天不就是来办这事的吗？那急什么呢？既来之则安之，心情自然就静下来了。，一边排队一边听着柯云路的走出心灵的地狱，排了三次队，近两个小时才算办完了，但是也没有觉得烦。看来心情决定一切！办完后走着去恒隆店去做了个身体按摩，奖励一下自己。
    今天是锻炼办事按摩三不误。
   

和美养生

有了好妈妈，自然就出来好儿子了天津第10期训练营的辟谷明星非你们母子莫属了，加油，祝福你们学习愉快！果断转发分享了，感恩你的法布施

雁归来

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