昨天晚上写成辟谷日记，发现今天的能量都不一样了。

郭燕

辽一禅莲 发表于 2018-2-8 19:37
加油！你真棒！这才是进入辟谷状态了。

谢谢姐我会继续努力滴！

郭燕

辽四季平安 发表于 2018-2-8 20:10
漂亮！

呵是滴，会欣赏哈

郭燕

刚才马上准备睡觉，今天晚上吃了带冰碴子的一块红烧肉和两条羊肚丝，刚才感觉胃部跳的厉害，难受，我就用手摸着我的胃说对不起，我以前给予你的爱太少了，造成你受到这样大的伤害。我以后一定不在这样吃凉的食物来伤害你。但是我相信你是最棒的，一定可以把这股凉气排出去，接着，天呀，居然屁屁了。现在终于不难受了。胃宝宝真的是太懂我了，胃宝宝太棒了。胃宝宝太厉害了。感恩我的胃宝宝。我爱你们。

辽淑娴

最好不要吃。即使吃，要吃些少量的水果。加油！

郭燕

2月9日 ，早上起来，胃里感觉恶心，昨天是小年吃了两块肉，就有这种反应，这可真是进入辟谷状态了，然后我喝了几口温水，吃了两颗熏枣。我这回得长记性，好好保护我的胃，好好爱她，原来胃真的有灵性，以后每天都要给胃宝宝爱，我的胃宝宝，你真的太棒了，我原来一直忽略你的存在，不注意你的感受，我知道原来伤害你太恨了。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。我把昨天妙有师兄的一段感言和我的胃宝宝分享，也表达我的心声【大爱除病法】 用大爱真心和自己身体对话 ：
        我身体从头到脚，四肢百骸，从里到外五腑六脏，骨骼肌肉，血管皮肤，乃至全身的细胞菩萨们呀，由于我的贪嗔痴慢、争名夺利，不顾身体感受，加班熬夜、超负荷劳作，加上胡吃海喝、沟满濠平…真是累坏了身体，吃出了病。明明是用疾病反应向我抗议提出警告，我却埋怨身体不争气…
尽管如此，身体还是默默地、无私奉献的陪伴我几十年，想想这些，从内心里对身体说：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。对不起，我错了，谢谢你，我爱你。对不起，我错了，谢谢你，我爱你。对不起，我错了，谢谢你，我爱你。对不起，我错了，谢谢你，我爱你。对不起，我错了，谢谢你，我爱你。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。对不起，请原谅，谢谢你 ，我爱你。 对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。对不起，我错了，谢谢你，我爱你。对不起，我错了，谢谢你，我爱你。对不起，我错了，谢谢你，我爱你。对不起，我错了，谢谢你，我爱你。对不起，我错了，谢谢你，我爱你。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。对不起，请原谅，谢谢你 ，我爱你。 对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。对不起，我错了，谢谢你，我爱你。对不起，我错了，谢谢你，我爱你。对不起，我错了，谢谢你，我爱你。对不起，我错了，谢谢你，我爱你。对不起，我错了，谢谢你，我爱你。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。对不起，请原谅，谢谢你 ，我爱你。……
       我要用大爱真心和你融为一体，放下一切身心顾虑负担，相信身体有无穷的自行调节修复能力，恢复身心健康快乐。
爱家人、爱国人、爱众生，要从爱自己身体开始。

建议：每位辟谷调病同修，结合自己实际增减以上内容，每天用30分钟和身体对话，坚持一个月必収奇效。
吉B-妙有(32期辟谷导师)
南无阿弥陀佛！
我抚摸着我的胃宝宝，我爱你，以前让你受苦了。

渝－诚心

郭燕 发表于 2018-2-9 01:37
谢谢您

互相学习

辽一禅莲

你真棒！很有牾性。加油！

本如

太棒了，亲爱的！

郭燕

2018年3月10日。哈，今天看到我久违的辟谷日记，这是年前写的。从年前到年后，我的生命已经发生了无数的变化，我的心态也已经发生了无数的变化。感恩喝风辟谷这个平台，奇迹和不可思议的事情正在我身上发生着。现在已经在北京准备工作。每天都在做天行健，大爱健身法。每天都跑步，每天都从喝风辟谷里获得满满的能量。有心练功，无心成功。这句话让我真受益。我现在每天在北京公园跑三圈，我还可以在跑。在年前我只能走，后来能跑了，我只能跑一圈，后来能跑两圈，现在可以跑三圈，还感觉可以在跑，腿脚很轻松。这就叫有心练功，无心成功。真是验证了那句话功夫不负有心人。现在我已经站起来了。和过去的自己，和2017年的自己彻底告别。我的内心变得清净，强大。年前还不是这个状态，过完年后，也不是这个状态，准备来北京了。一切都是特别顺利。我状态就完全变了。当我找到希望，看到光明，承担责任，明白自己的价值，找到自己使命的时候，我居然可以从躺在床上一下站起来。我都感觉不可思议，通过我自己这么短时间的变化，我终于明白了，心念，一个人的心念是多么的重要，真的是一念天堂，一念地狱，把心念种好了，就可以起死回生，活的精彩，把心念种坏了，认为自己是渺小的，匮乏的，不足的，自己是不自信的，自卑的，自己人是不清楚自己是谁的时候，就活的一塌糊涂。原来一直站不起来，是我没有找到自己的位置。现在我要做的时候8.美好的事情正在发生。。。

郭燕

现在我要做的是，第一好好工作，让工作顺利。自己独立赚钱。内心变得强大，清净。第二身体健康，美丽。而且年龄倒着长。第三做好自己，顺其自然，找个好男人嫁了！第四今年也是要通过自己的努力，七年没有赚钱了。通过自己今年赚到的钱，抽时间去学习辟谷导师，帮助到更多的人改变自己，获得精彩的人生，让我们每个人都活出自己想要的样子，活出精彩，找到自己的人生使命，获得人生大自在。2018.美好的事情正在发生。。感恩自然规律对我的恩赐！感恩喝风辟谷，感恩各位谷友！永远记住你自己是谁，我们本自具足！

郭燕

2018年3月9日昨天天看了本如的辟谷日记，真正体验在道中，在本我中的美好。昨天晚上，，去北京日坛公园去天行健时候，走在静谧的公园里，脚步轻轻，感觉夜晚，公园，草木，带给我的亲切与美好，我深吸了一口气，阿，想起我的心在真我里，我本自具足。让我的意识在本我的空中 ，我感叹，40岁了，40年了，我的心终于了悟了道是什么，我曾经浮躁不安，恐惧害怕，自卑，惆怅，不知道安住在哪里的心，经历了40年于找回来了。原来我呆的最安全的地方就在我的“心”中。这颗心是真我，这颗心是没有善也没有恶，这颗心原来是什么也没有，这颗心是“空”，空原来就是真相。我在也不需要耗费我的心思去寻找宇宙人生的真相，我呆在真我中，我在也不害怕了，那些所谓的冤亲债主，所谓的我一直害怕的妖，魔，鬼，怪。他们原来都是假相。都是心变现出来的幻相而已。

郭燕

真相是空。我有什么好怕的。我的心，我的意识终于入驻在了我身体的心里。在也不跑了。既然空就是真相，我还跑什么呢？就呆在心里。用这颗心，一心一意，守好当下的本位。每个当下学会去种下善的种子，一定会有一个好的果实在等着我。活在每个当下，不把心神在分到别的地方，全力一心做好当下我该做的事情，明天我得好好练习电脑办公软件了。这是我最不自信的地方。我希望我遇见一个可以沟通的很好的老师来教我怎样做出纳。怎样用电脑。能够不厌其烦的告诉我。

郭燕

明天早上起来，听心想生的录音

郭燕

然后看

郭燕

电脑，落地学习。我本自具足。

郭燕

昨天天行健2个多小时，跑步2圈，腿很沉，跑的很慢，我想起那句话，有心练功，无心成功。昨天晚上回来偷吃肉肉了，特别想吃。喝水也不少。今天晚上天行健3个小时，跑了三圈，我本来还可以在跑，感觉非常轻松，走在静谧的公园里，无人打扰。抬头仰望天空，看见大树的枝桠交织一起，扮着朦胧的夜色，我的意念里宇宙万物的能量进入我的身体。于是我充满了能量。人不是靠吃饭活着的，人是靠能量活着的。我满心喜悦。喜悦就是道的状态，就是最和谐的状态。一切都如此美好。明天继续，我该睡觉了。。。这张照片是我现在的状态，我终于可以仰望蓝天，拥抱大海。我在大道中明道，美丽清净的蓝天白云，我体味着拥抱蓝天，回归大海的豁达，心胸开阔。阿，，原来我可以放下一切的不自知，我是无限。我是一切美好。我可以这样自在，做自己喜欢做的事。我的笑，我的能量正在显现。。

郭燕

我们学辟谷是为了什么，不就是为了健康幸福吗
什么叫幸福？
白天有说有笑，晚上睡个好觉。
什么叫智慧？
安排的事能做好，没安排的事能想到。
什么叫情商？
说话让人喜欢，做事让人感动，做人让人想念。什么叫正能量？
给人希望，给人方向，给人力量，给人智慧，给人自信，给人快乐。

鲁-云淡风轻

你好棒哒，感恩你的分享

郭燕

条柳青春：刘敏

今天辟谷57天了，早上起来扣齿吞津，大爱健身法，跟自己沟通，今天跟往常不一样，不舒服头疼涨涨的晕晕的，每次辟谷都有气冲病灶，这次也不例外，在三月初的时候有一次三天的头昏脑涨，，在十几天的时候又有一次三天左右，没想到这么多天了又一次，因为在20多年前我有过两次煤烟中毒，最近这两年没范过，我想可能是病灶还在吧，，通过辟谷循序渐进是在慢慢治疗！不想他，辟谷人不纠结，这么多年别说身体上垃圾，思想上的垃圾都能堆成山，解决了思想，身体上的算什么，自造一个健康相，富足相，自信相，我就是我，我不病我谁能病我，活出一个全新的自我，给自己鼓劲，加油，加油！爱我自己！

郭燕

【喝风有问有答】2018.4.27

问：以前我总是插手孩子的事，结果不尽如人意。现在由她去，发自内心地肯定她，现在学习进步，成绩提高，越来越好。希望村长加持，相信她中考取得最好的成绩。

村长：我不加持你了啊，你自己加持自己，你做得特别棒，我们要向你学习。我也希望所有的犯这种错误的家长们，不要再插手孩子的事。总在干涉孩子的生活，要学会放手，要学会发自内心地去肯定他。你把这些做好了，他身体健康、学习进步、成绩提高这都是天经地义的事情，会越来越好。而且我非常喜欢你说的这句话“相信他中考取得最好的成绩”。相信他，有这个“相信”就够了。相反，我不喜欢说希望他，期望他，这个我就觉得不好。你孩子考什么样的成绩都是好成绩。考100分是好成绩，考60分，也是好成绩，考30分，在你眼里，仍然是好成绩。你有这种信任，有这种相信，放心吧，你孩子绝对学习成绩杠杠的。

健康也是一样，刚才有人在问健康，说期待奇迹出现。哪有什么奇迹！把功课做好，身体健康也是天经地义的。相反，整天在希望奇迹出现， 这叫有心成功，这正好与我们练功的心法违背呀。咱们这儿不希望奇迹出现，也不需要奇迹。咱们这里很多癌症患者、在别人眼里的不治之症患者获得了健康，在我眼里，这都不是奇迹， 这就是做好了该做的事情。

这就跟这位谷友的孩子一样，很自然的一件事，天经地义的一件事。每一个孩子本来就很棒，就缺当妈妈的、当爸爸的表扬。可是，我们当妈妈的、当爸爸的整天给孩子的是什么？唠叨、指责、干涉、约束、批评，甚至责骂。那这个孩子表现的就是什么？有的表现的是叛逆，有的表现的是懦弱，大部分孩子表现的是学习成绩有问题，表现的是对学习的兴趣有问题。不是孩子的问题啊，首先是家长的问题。

每个人的健康也是一样，每个人的健康本来也都很好，可是我们对自己的健康都做了些什么，就跟对待孩子一样，做了些乱七八糟的事情还不自知，现在还在期待奇迹出现。已经给他身上加了很多包袱，你那个颈椎痛，那个腰椎肩盘突出，就是你整天在期望这个期望那个，已经背了太多的不切合实际的期望，还在给自己身上背。你那个视力模糊，那个飞蚊症，那个白内障，就是你看不清楚这个世界。你的眼前一片模糊，你活得糊涂啊，还要继续糊涂，继续给眼前再蒙上一片雾蒙蒙的东西。不切合实际，有心成功，没心练功，我们这里最怕这种人。我们的原则是什么？有心练功，无心成功，做好该做的事情，剩下的，一切自然会给你。


喝风语音整理义工组宣
摘录自《喝风录》