昨天晚上写成辟谷日记，发现今天的能量都不一样了。

郭燕

今天有点兴奋呀，为啥呢？因为昨天晚上过了零点，我睡觉不着，第二次到论坛里，我很少去论坛，每天都上掌门听直播，辟谷日记我看的都是群里发的内容，还有最近一直在打卡日记里获得能量.每天写打卡日记。我今天凌晨到论坛里忽然发现了美好心情辟谷日记，一口气看完，非常兴奋，然后我就找到了怎么写辟谷日记了。原来一进论坛就感觉内容特别多，发蒙，找不到怎么写辟谷准备日记。而且我今天凌晨我写下了我的第一篇辟谷日记，发了很多照片。今天晚上天行健回来发现被编辑了。自己读了读，发现写的有点乱似得哈，因为我当时真的不知道从哪里写起了。经历比较丰富吗，昨天晚上写完之后，我开始进入梦乡，就感觉我的脚像腾空了，我的整个身体和灵魂都感觉进入了一个更高的境界。对，写成辟谷日记就是我最喜欢做的事，因为我知道只要用心人人可以辟谷成功，记录自己辟谷日记真实情况，以后就会有机会帮助到别人获得健康，美丽，自信，甚至是脱胎换骨的改变。其实我现在就正在改变着，特别是通过喝风的心法特别特别受益。真是颠覆了我的三观，我可是有人生经历的人呦，人生到了四十岁了，遇见了喝风免费辟谷，我终于知道我怎么活了，而这种活法是我心里一直想的，但是却因为修行修偏了，不敢去实施。这几年走在修行的路上，我一直因为想获得健康，美丽，自信而纠结。这几年觉得做这样的事情就是自己心变丑陋了，而且当我去做这样的事情时，居然被老师给批评了，然后我就又进入了严重的自责中。以后慢慢给大家分享哈。写辟谷日记就是在修德。感恩盘锦的禅莲导师今天跟我语音给我的指导和指点。也是对我非常负责任。从我昨天晚上写的辟谷日记里她提醒我以后可能会遇到的一些问题，让我提前得以借鉴，并且摆正我的心态。不要太追求完美，要以游戏人生的态度玩不吃饭的游戏。人要落地，先做到在说是最好的。因为写辟谷日记我感觉到了自己今天已经正式进入辟谷状态，我感觉我身上能量都不一样了，今天到论坛看了辟谷日记，做扣齿吞金，做的不够多，就是不大喜欢做这个，感觉很麻烦，感觉津液也不算多，听了柯云路大爱健身法两遍。一天一共吃了几粒子熏枣，晚上渴了喝了一杯温水。天要黑了，才抽时间去走了天行健，半个多小时，边天行健边给身体各个器官做大爱，今天居然跑了两圈。原来都跑一圈，微微出汗，跑的时候喘的不厉害，腿部还有劲，但是两圈选择停下来，告诉自己这个慢慢来，停下来喘的还挺厉害。边跑边给身体做大爱，在论坛看到跑步口诀，记住两句，跑步跑步，我爱跑步，我爱自然，我爱身体，我爱宇宙万物。还得继续学习，听录音，看辟谷日记，做好功课补充能量。开启100天辟谷，这个开个玩笑了，不过昨天晚上真的好兴奋，主要是我相信辟谷会带给我什么，我真的要珍惜自己生命里这个机会，我会努力的！不过这个还得顺其自然哈。今天晚上直播夫妻双休太幸福了。以后咱也要进入这个模式。带着一家人一起学习心法，一起辟谷，一起幸福，一起健康。





全力以赴的融入，我爱辟谷，我爱喝风，感恩各位谷友。爱你们呦！今天到货的新鞋子。新毛衣。我准备把自己打扮成这个样子，是不是很美。2018，美好的事情即将发生。。。我们都可以很美。。

辽-尕朵盘锦

感恩分享祝你心想事成开心快乐

甘艳阳天

谢谢分享

郭燕

辽-尕朵盘锦 发表于 2018-2-8 02:29
感恩分享祝你心想事成开心快乐

谢谢。心在哪里，命就在哪里。梦想成真！

渝－诚心

好样的，加油

晋-竹子

太棒啦！期待你的更多分享哦

回家！

寫的很細致，學習了！

辽淑娴

终于看到你的帖子，为你点赞。愿你梦想成真，加油！

辽淑娴

好好体会辟谷时身体有哪些变化，记录下来。到开线下聚会的时候给谷友们分享！爱你哦

豫阿娟

美美哒   

辽一禅莲

加油！你真棒！这才是进入辟谷状态了。

郭燕

今天辟谷第五天。是2018的小年。早上起来就开始听录音，上论坛看辟谷日记，自从写了辟谷日记身体能量不一样了，就想不能浪费时间，有时间就学习，下午洗衣服，把衣服袖子全都弄湿了。刚洗衣服的时候发现水龙头没有水了，我中午用热水器烧的水洗衣服，但是现在放不出水来了，然后心里一阵烦.赶快找我妈，问我咋洗衣服没有热水？此时我才意识到自己情绪里的烦，都是在丢我自己德土福报，我还想辟谷成功变成自己想要的样子，不改心性能成功吗？有德才能梦想成真。但是自己性子里就是抑制不住这个我也才看清楚我自己，只要涉及我自己利益的自私自利的烦。这些都是需要我静下心来清除掉的心灵垃圾，我的潜意识里的不好的东西，必须要断了这些不好的自私自利的情绪，因为相由心生。我不想在难看下去了。而且我应该发自内心的永远爱妈妈。没有妈妈就没有我今天的幸福生活。我妈为我付出太多了。我在心里就默念我爱妈妈，我爱妈妈，发自内心的感恩妈妈。谢谢妈妈。我想此时妈妈已经接收到了我发自内心感恩她的能量。因为衣服袖子弄湿了，晚上天快黑时候才抽出时间走了天行健一个小时多，今天风特别大，走的很轻松，只是我因为衣服袖子弄湿了，后来重新换了件衣服，里面没有帽子，走路时候被风吹的头有点冷，然后我还是跑了一圈。然后告诉自己明天需要穿暖和一点，不然影响天行健效果。跑完了到公园器械哪里去做了绕肩膀运动左右肩膀各五下，然后是扭腰运动300下左右，压腿运动左右腿各100下。今天出去走天行健时候，感觉腿有点沉，但是脚步依然轻盈，我感觉是身体宿便堆积造成的，通过辟谷完事，身体宿便才能清理的很干净。那也就是真正瘦下来，可以减肥的时候哈。继续努力吧。这是我和妈妈的化妆品今天到货了。用了她皮肤会变得更紧致光滑。继续美丽下去。还有今天晚上妈妈去朋友家过的小年，回来给我带了四小块红烧肉和牛肚，我吃了一块红烧肉瘦的挑吃了。拿回来时候已经有冰碴子了。吃了两小条羊肚。不过我吃的是凉的，刚开始没有啥感觉。半个小时我喝了点热水，然后胃就有反应了。疼，胃哪里好像凉着了，我摸到胃哪里变硬了，就是我又不管不顾了，因为馋，又吃了寒凉的食物，然后我跟我的胃开始道歉，对不起，我错了。你是最棒的，你一定可以的，你一会就会恢复的。亲爱的对不起，下次不敢在馋吃凉的了。然后我又感觉了一下，胃在舒缓，然后胃确实就不难受了。后来我又喝了点水，感觉几乎恢复了。所以我感觉到胃宝宝需要我给予她大量的爱，因为我原来伤害她太深了。对不起我错了。我爱你胃宝宝。以后一定要好好呵护你，不能再吃凉的东西。今天还有想法，希望以后天天可以测量一下体重就好了，给自己更多的信心。也给予更多和我一样想通过辟谷获得美丽，健康，自信的朋友以信心。其实我是最害怕测量体重的人。就怕体重太重，不是我理想的，我感觉内心接受不了，但是我需要面对，因为辟谷一定会让我恢复身材的。修德比练功和不吃饭重要的多。修德才会获得真正减肥成功。好好修炼我的心性吧！每天都要有进步。每天都可以创造奇迹。把握每个美好的当下。我爱妈妈，我爱弟弟。说到这里，我想起来了，今天我弟弟回来送冰柜，还给我带了一袋现磨的五谷粉放桌子上了，没有和我说，因为前几天和他吵嘴了。吵完之后我妈背后说我了。我妈电话里也说了我弟弟。我也觉得自己学习传统文化这么长时间了，还是忍不住和弟弟吵嘴。回家来这半年一直和弟弟关系维护的很好，结果这次还是没有忍住，不过也不后悔，因为这个事情决定了我的尊严问题。我感觉实在不能忍这个事情。该爆发还得爆发，但是今天弟弟给我拿回来的五谷粉.我知道弟弟没有忘记我，我看见之后眼角有点湿润了。妈妈也在旁边说我做姐的，，，今天就写到这里吧。眼睛很湿润了。

郭燕

辽淑娴 发表于 2018-2-8 15:17
终于看到你的帖子，为你点赞。愿你梦想成真，加油！

谢谢感恩淑贤姐姐！

郭燕

辽淑娴 发表于 2018-2-8 15:21
好好体会辟谷时身体有哪些变化，记录下来。到开线下聚会的时候给谷友们分享！爱你哦

好滴，必须滴！

郭燕

辽-尕朵盘锦 发表于 2018-2-8 02:29
感恩分享祝你心想事成开心快乐

谢谢亲爱滴一起梦想成真！

郭燕

甘艳阳天 发表于 2018-2-8 02:50
谢谢分享

加油呦！亲爱滴！

郭燕

渝－诚心 发表于 2018-2-8 11:14
好样的，加油

谢谢您

郭燕

晋-竹子 发表于 2018-2-8 14:22
太棒啦！期待你的更多分享哦

知道了，谢谢。我会继续努力滴。这里满满的爱。

郭燕

回家！ 发表于 2018-2-8 14:25
寫的很細致，學習了！

我就想写真实的。以后我们的辟谷日记一定会帮助到别人滴。

郭燕

豫阿娟 发表于 2018-2-8 15:42
美美哒

美丽继续中。。。。一起美丽呦。。