TA的每日心情 | 2019-5-5 10:54 |
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签到天数: 93 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2017-12-29 00:24:48
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2017.12.28第二次辟谷D2⃣天(半辟):一早起来有点口气,做了叩齿吞津7次、就突然吐了一口黄痰。昨天一口痰都没有,在前段的准备工作中有两天,体臭明显痰也多,但都是白痰。感觉状态还可以不会觉得乏力,但是觉得头一点疼。不知道是不是看微信時間太长,且昨天晚上,跟一位发小,以及昨上午,跟一位老师都私聊了很久呢。上午天行健中,身体有了很多反应,特别是小腿的肌肉好像有一条筋在硬硬的扭转的疼,一直跟它交流,還是一会一会的痛下,黄痰多。上午天行健4.5公里。中午午休剛睡下時,两只脚和兩雙手的脚指头、手指头感觉特别的冰,冒凉气,一会儿不冰了,脑袋右半边儿以及右眼眼眶、胀痛起來。迷迷糊糊中,心里蛮高兴,想到这是气冲病灶唄。起来后,觉得这个脑袋的右半边依然一阵阵的疼,且覺得有风往外冒的感觉。这几天私聊的朋友較多、除了感情上的交流,辟谷方面的介绍呢、也是我凭个人的经验,祝福她們早受益。感觉可能话说的有些多,下午去天行健。口較干,腰有些脹痛,還會有点乏力,将近三公里吧,却又是越走越轻松了。没有大便,中午小便一次发黄。回来后,觉得依然口干,然后喝了2小杯功夫杯清水。吃了两粒桂圆干,一小口炒芝麻,后来听不見得老师掌门課時又奬勵自己一粒椰子糖。身体真是棒棒的。感恩万有! |
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