开启神奇的辟谷之旅

文心

天意天意 发表于 2017-12-9 04:44
状态真好！大爱是我们辟谷的法宝

真的好神奇啊，我今天真真的体会到了

文心

12月10日，星期天，阴
辟谷第六天
昨天夜里醒了几次，可能炕烧太热，今天上午喝了三次水，但量不大，昨天早上喝水时舌头两边甜丝的，好好喝，今天不那么甜了，感觉有口气。今天到现在一点多了一直感觉不错，中午约摸胃有点饿就赶紧安抚她，听了和美老师的大爱健身法，好神奇啊，听的过程中身体就安静下来，很舒适。晚上做完叩齿胃里有点饿，我经常夸我的胃宝宝能干，工作习惯了，放假就不要想着工作，让她安心休息，可她一会听话一会不听话。
不知怎么回事，头两天晚上感觉虚弱无力时做天行健时非常兴奋舒适，这两天白天感觉一天比一天好，到晚上天行健时反而有些勉强。做到六字养生决时，有些气喘吁吁，胃有烧灼感，吃了半个苹果胃仍不舒服，又吃了两个枣子方才罢了。昨天和网友闹了不愉快，把我气得眼睛发干，视物模糊，我自嘲自己，这会到是精力旺盛了。
我忍不住想说说吵架的原因。因为我看见他发朋友圈里说他正在辟谷，我非常兴奋，就问了他，他一开始有些心里防备，问我这很好笑吗，我说没有啊，再问，原来他用的是现在非常火的叫换食的花很多钱的所谓辟谷，还说为了健康钱不算什么。我忍不住说了好东西往往是不用钱的，并向他介绍了龙腾辟谷，他非常感兴趣，我就把它拉进微信群去。他还说他精通易经，道德经，还给我分享了大悲咒听，我开心极了，我觉得这样的人能受益，既是他的福报，也是我的功德。可是后来发现他非常依赖我，非让我亲自教他，我给他介绍的喝风公众号和掌门，他根本不看就说找不到，让他注册论坛根本不去注册，就把我当现成老师。我告诉他每个人都是这么摸索学的，要有诚意。他就不高兴了，说我不白用你，给你钱。我是为钱吗，笑话，张老师都不要钱，我要什么钱，我跟他解释我初学怕教不好，再说我老公不喜欢我传播这个，已经吵架了，而且谁教都是做十六项准备工作，上论坛，看精品日记，听语音课。他口气陡然变了，告诉我他一句也不想听我说话，说我撒谎推脱，还说他很优秀既有老婆又有情人…把我气得拉黑了他。他说到最后还跟我说正能量，赠人玫瑰手有余香云云，我真迷茫了，正能量是像他那样吗？唉，总之以后不敢随便对人介绍辟谷了，费心费力给推荐各种学习方法，资料，到头来无端被辱。但是我也开心他给我上了一课，让我以后和人相处要谨慎，我还感恩龙腾辟谷让我放宽心量，学会过而不留，要在以前会气哭，会郁闷好几天。真心感恩龙腾，感恩张老师，功德无量。和我吵架那位还在咱们辟谷群，不知道他有没有那个福气真正开悟，继续学习。
好了，今儿当了一回祥林嫂，拿各位谷友当了垃圾桶，谢谢你们，我知道你们都有大爱，会包容我，不会讨厌我的。让我们继续开心辟谷，加油！

迟虞

谢谢分享，让我们一起感受辟谷的美好生活。
      
                     {:1_310:}

黔和风细雨

厉害咯，加油吧，你是最棒的

人生苦短

加油

文心

{:1_319:}谢谢鼓励

文心

人生苦短 发表于 2017-12-11 12:04
加油

谢谢

文心

{:1_319:}谢谢鼓励

文心

12月11日，星期一，晴
辟谷第七天
今天早起心情非常好，还唱了一段歌曲，精神头很足，和姐姐妹妹分享了我的辟谷感受，非常欢乐。一天到晚胃宝宝也没太闹我，为了提前安抚她，中午吃了半个苹果，晚上吃两个枣子和几个姑娘果。今天遇到很神的事，我的一个证件袋找不见了，翻了两回了，心里特别焦虑，但今天心里非常冷静。要在以往又会懊恼，自责了，怪脑子不好使。今天我拍着大脑对她说，帮帮我吧，我们一起找，我相信你，我爱你，谢谢你。反复说了几遍，过了一分钟大概，脑袋里电火石光的就想到在哪了，奔过去果然在那，哇哈哈…还有我这七天来一次也没排过便，每次和大肠稍微勾通一下去厕所，都感觉气虚推不动排不出来，昨天急了，买了泻药回来，准备做最坏打算。今早和姨妈诉说便秘的事，姨妈告诉我，没事，你多做大爱，一定管用，我就对着肠子连按再说，我说我很爱你，不忍心对你下狠手，你也努努力，我相信你也是不甘居其它宝宝后的。到了中午，本来趴着睡觉的我有了很明显的便意，去了厕所，果然顺顺利利，没有想像中的受苦。小腹顿时轻松了。
今天比往常口渴，上午喝了三次水，下午咕嘟嘟，一口气灌了一杯水，尿也多了，人也充满力量，简直不敢相信，而且晚上做六字养生决时有种停不下来的感觉，异常开心。辟谷前做天行健，每天只做一个小时，辟谷中每天多加了十多分钟不觉负担。本来想辟七天看看，可这状态真舍不得复食，想挑战下一个七天，加油。
今天托人买了电子，把称打开，一称体重，一百一十二斤，太开心了。记得辟谷前在浴池称的是一百二十三斤，应该是减了十一斤，哇，好棒好棒！接下来七天我要巩固住这个成绩II
大家替我开心吧

天意天意

辟谷后都是好事！辟谷真的好神奇！

迟虞

谢谢分享，开心就好。{:1_327:}

礼和静乐

加油，第一次辟谷就做的不错，真棒，加油哦。

文心

12月12日，星期二，晴
辟谷第八天
早上因为生了点气，精神有点提不起来，浑身有点乏力，看了直播课程回放，又听了和美老师的大爱健身法。感觉好多了。中午，晚上各吃了一块苹果和几个枣子。
我发现这真是个奇怪现象，难道我们身体的所谓令一套系统靠运动来启动？只要一躺在热炕上准乏力，虚弱，起来活动，干点活，马上好了。有点意思。
每到晚上，身体里像有一头关在笼子里的小兽，疯狂的想要复食，几乎击垮我的防线，随着我的安抚，调节，一瞬间说静就静下来了，忽然就一阵轻松，愉悦。早起称体重又掉了六两，很开心。
明天继续

文心

谢谢各位老师同修们的支持，鼓励{:1_307:}由于今天各位的留言，回复点不出来，不能逐一回复，只好一并谢啦{:1_302:}

文心

12月13日，星期三，晴
辟谷第九天
早起心情平稳，称体重掉了六兩。
干完家务，走进内室发现今天的太阳好大KKK情不自禁张开双臂，微闭双眼仰起头来，想像着自己被光和爱包裹着，像蓄电池一样充着宇宙能量，心里想着，感恩宇宙万物，我爱你们。静立一会儿，果然感觉很好。由于窗子很大，屋里洒满阳光，我沐浴在阳光中读着精品日记，哇，真的很过瘾，直到脖子酸了才动一下。
上午十一点多，接到妹妹电话，求我和她到外地两天办点事，想想还是答应了。我家离妹妹家几十里地，明天起早走，我就把家里安排一下，下午就过去了。到了街里，去了商厦，走楼梯时感觉腿软，出了店门走在街上，想做一点天行健，可是腿软的走不快。到了妹妹家，开门的是亲爱的老妈老爸，我兴奋的和爸爸妈妈聊着天，精神头很好。
爸妈听说我辟谷九天，劝我出门还是复食吧，我说随缘吧，明天看看状态再说，妈妈也表示支持。
看着爸爸在吃柚子，桌上还有其他水果，柚子的味道特别刺激我的味觉，我忍不走起身走到另一个房间。晚上妈妈做了野菜馅的包子，闻着熟悉的妈妈独有饭香味，我告诉自己，日有再吃吧，不急。在房间里走来走去运动，忽然想起自己辟谷在家，一出门手冰得跟死人手一样，得赶紧上热炕头盖着被子捂半天才热乎。这次和妹妹出门在外，去厂家，住旅店哪来的热乎炕，若是一天都在外面跑，看着妹妹吃美食，对我是不是太残忍了？也不知是不是潜意识在给自己找理由，反正心一横就对胃宝宝说，我们结束假期好不好，我听到她欢快的同意了，就对妈妈说，我要吃饭。美美的吃了二个包子，喝了一碗稀饭。吃口咸菜，好辣，没敢多吃。胃里好舒服，本来还担心胃会有撑感，还真没有。吃着饭想着，一定是准备功课做的不够，急着辟谷，否则怎么这么渴望吃饭，下次一定多准一段时间，功课做充分点再辟。
不过这九天来，每天都有一些感悟，成长，偶尔有小辛苦，多时还是快乐的，也让我亲身感受到，人不吃饭真的饿不死。不虚此行，为自己点赞！
第一次辟谷就这样结束了，感恩张老师，感恩各位讲课的辟谷导师们，感恩各位法布施分享的谷友们。谢谢你们，我爱你们！

蒙萍儿

加油

文心

第六次辟谷（2020年3月3日）

前几次的辟谷日记用的是用微信注册号登录的，现在不知什么原因微信号登录不了，改用QQ号登录。
今天补昨天的辟谷日记
本来想跟着和美老师的线上辟谷，二月九日开始，但因为疫情，可能是心里的焦虑不安，身体出现了低热畏寒的症状，再加上孩子因为疫情走不了，更珍惜一家人一起吃饭的时光，所以没辟。但也让我认识到了自己功课其实做得不咋地，没那么乐观、勇敢。因为病情，牵延了半月没做准备功课，这次准备勇敢地面对儿子辟谷，因为他常年不在家，对辟谷不认同。
2号早上起来走了半小时的天行健，因为要给婆婆做饭，所以中途结束了。因为是意念辟谷，所以心里有一点不踏实，怕准备工作不够，辟谷效果不好。巧的是看见群里预告，不见得老师睌上发辟谷信息，特高兴。到了七点半，打开视频，一见到不见得老师就打了两个嗝，哈，身体真敏感。到了八点，老师开始发信息，刚讲到调整好坐姿，就猛打哈欠，泪流满面，还流了不少清涕。跟据经验，这是接到信息了，很开心。心里感慨着:其实我的身份宝宝一点也不比别人差，可是我总质疑她，真不知道为什么这么胆小!直播课才听到九点，老公让睡觉，为了不引起他不满，乖乖睡觉，真希望直播课可以回放。我也没不高兴，对自己说，别在意，本来你这个家伙做功课也不很认真。晚上做了很多个梦，因为白天听喜马拉雅上解读心经，里面说到人生就是生死长梦，声音、颜色在梦里是清晰可见的。没想到睌上居然左一个梦丶右一个梦，还梦中有梦，一切感觉那么真实，我的潜意识，你还真会玩，不会是在告诉我什么吧。哈，这篇日记还真长，居然连接到第二天早上{:7_613:}

文心

第六次辟谷第二天2020.3.3

早六点起来天行健四十分钟，给老公和儿子做饭，身体感觉十分轻松，今天做完家务比平时要早一个小时，特开心。十天钟左右补了昨天的日记。辟谷的感觉真好，身心既静且净，小馋不饿。下午在快手上进了开心般若导师的直播间，没想到直播间也答疑，和美导师也在，问了和美导师一个问题，导师答得很准确，指出了我的根本毛病:指望借由不吃饭解决问题。我这才意识到，二年来的学习根本没学明白，不懂心法所在，不由又对自己心生质疑，不过看了公众号里的一篇《念念利他，极速改命》不觉心生觉悟，原来这两年满嘴大爱，不过是口号，既没真正爱自己，更不懂怎么样爱别人，怎么办，我学东西就是这么慢，但我不服输，不放弃，相信终有一天我能到达我想到达的地方。加油，你不比别人差，不必神伤，不要迷茫，你是幸运的，你是纯净的，我爱你，我爱你，我爱你{:7_617:}{:7_617:}:

文心

补一句，晚六点又走了一个小时的天行健，感觉很舒爽，棒棒哒

文心

辟谷第三天-2020.3.4

又是凌晨三点多醒，人很精神，没有困意，怕打扰老公，等到快六点才拿起手机浏览公众号。首先是最爱的友轩，然后是超级学霸里的文章，每次都认真阅读，仔细领会，不乏看过几次的文章，相信每看一遍都会学到东西。看到近七点起来穿衣，老公由于昨晚七点多吃了我做的冷面有点消化不良，早饭不吃了，儿子的早饭有现成的，时间充裕，就给婆婆做碗冷面端过去，她很喜欢吃我做的冷面。回到家里给儿子做完饭又收拾些零七碎八的家务，辟谷第一天开始，身体一直很轻松，做家务不觉累，心也不烦，不再对不帮忙做家务的老公不满，心情也愉悦。做完家务就上网学习，今天果断删除了看小说赚钱的软件，赚不几毛还很浪费精力。十点多的阳光真好，出去走了三十分钟天行健，回屋坐在窗前晒后背，为自己补充阳气。今天第三天，没有出现明显的馋饿、乏力，头脑也很清明，比以前进步喽，棒棒哒!下午又去快手直播间听和美老师讲故事，听着老师精彩的讲解中充满了浓浓的大爱，心中一片感动，不断的点击屏幕刷红心，表示我的一点心意。傍晚五点半又出去走了五十分钟天行健，回来突然好饿，可能是因为辟谷期间天行健没减反而增加了有关吧。儿子和老公对于辟谷的认知是只知道几星期不吃饭饿不死，并不认同其它好处，尤其是儿子。由于疫情耽搁在家，我这是第一次在他面前辟谷，不想让他揪小辫子，偷偷吃了半碗剩面条，真香。睌上看直播，是莲如意和奇迹人生答疑，两位导师都是大大的美女，同时出现，大大的养眼，连我这个女人都一直盯着，舍不得移开眼睛。奇迹人生导师的答疑没看几眼就有网友找我说话，倾诉家庭烦恼，我学着导师们的样子帮她剖析，并鼓励赞美她，又跟师父请教了一下命理方面的问题，回来的时候已经是莲如意导师在答疑了，认真地在听，有一位谷友赞叹老师浑身充满了满满的爱，一下也说出了我对老师的感觉，这就是老师的能量场吧，是她们专心修德的福报。答疑到十点多，老公从外面回来，乖乖睡觉，夜里又做了长梦，又是三点多醒来补四号的日记。