TA的每日心情 | 2013-6-25 12:15 |
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签到天数: 1 天 [LV.1]辟谷初学
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发表于 2010-4-12 21:15:16
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本帖最后由 晴怡 于 2010-4-12 21:27 编辑
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$ j: v. L: x( _$ S+ V在论坛里再看辟谷禁忌食物的贴子时,才发现盐和番茄同属辟谷禁忌食物。9 R Z" d$ ]3 R* |6 T( f4 l0 {+ Q
昨晚用生姜煮水烫脚半小时。$ V$ J+ }" Y5 r; q
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4月12日- l7 J0 e. E/ X9 R2 Y4 X
昨晚看电视剧一宿没睡,早晨7点睡觉,10:00多醒来,身体并没有疲惫的感觉。2 R- V, G3 a( @+ \7 r0 c
起床后空腹喝了两大杯凉山泉水,看镜子里的脸色,明显感觉到肤色变白了。用牛角梳刮头,用牛角背轻轻刮眉毛上部经络和下眼睑,防止眼部血液於结,加重黑眼圈或眼袋。$ ]3 L/ w, `6 L: n/ B! Z2 c
中午排便一次5 n, |: p5 H2 t
下午吃了两把花生" ` i4 w8 y5 s
不知是否每晚烫脚的缘故,促进了血液循环,这次月经比规律预期提早了两天。
: H* @3 |6 X; s& l) [1 W今天天气又开始返潮,楼梯过道里湿漉漉的。傍晚出去散步的时候,感觉身体很轻松。喝了一罐雀巢咖啡
/ p2 w8 p; m0 h5 y, R8 K2 i; x, Z9 M晚餐:用开水煮胡萝卜条和芹菜条,用玉米油,蒸鱼豉油,芝麻油作调料。 |
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