忽然间想辟谷了

肖锋 · 发表于 2010-3-31 12:08:18

本帖最后由桂林于 2011-7-9 17:29 编辑

之前几天都在逛论坛，今天坐在公交车上忽然有强烈的欲望想要辟谷了。因为之前在家里还有些顾虑，但是今天回学校之后只要跟寝室里几个哥们说好了应该没问题。
自我介绍下。本人27岁，身高185，体重大概145左右，本身有高血压3年左右，血压一直不稳，而且经常头胀的难受，而且之前一年左右又患鼻炎，感觉浑身是病了，所以极力希望能够通过辟谷养生来净化身体。不过我经常告诫自己不应该有这么强的目的性的。。。。
希望论坛里的老大哥老大姐们能多多帮助多，给予指导！！！:)
由于是随性而起，今天早上吃了一碗粥，其他的基本没吃东西，现在也不是很饿。。。至于这次辟谷时间也就随性了。。自然而来，自然而去吧！

肖锋 · 发表于 2010-3-31 12:11:12

由于现在在吃药的高血压，我打算这几天还是继续吃的好，如果感觉好的话就把药停下来。并且实时监控血压。。。呵呵

肖锋 · 发表于 2010-3-31 12:39:13

本帖最后由桂林于 2011-7-10 20:04 编辑

由于本人不胖，估计辟谷前后不会变化特别大吧，不过还是希望能够皮肤变好的。。。。哈哈

拉奎尔 · 发表于 2010-3-31 12:47:48

LZ你好瘦啊，你要增肥才可以

飞过江湖 · 发表于 2010-3-31 13:15:14

本帖最后由桂林于 2011-7-10 20:04 编辑

血压高只是疾病的副产物，吃降压药解决不了根本问题。

气血不通，身体不能得到气血的供养，于是就要加大压力来推动气血运行，血压自然就高了。看照片，你的嘴唇偏紫暗，应该是血瘀比较严重。想必舌下血管也是紫胀的吧。

打个比方，就好比西南大旱，各地运水过去导致交通压力增大。这个时候如果虚报旱情缓解，停止救灾，交通降压是麻醉剂之下的假象，根本问题却得不到解决。后果可想而知。

所以降压之道在于疏导，而不是止痛药之类的河蟹。祝楼主辟谷顺利！

千年小妖 · 发表于 2010-3-31 13:51:31

看看张悟本的书吧，会受益匪浅的！

缘觉 · 发表于 2010-3-31 14:05:37

相信这一次之后身体上也会有些改变的，加油，努力哦，我今天都第十天了

sanny · 发表于 2010-3-31 14:14:38

楼主加油，实时监控血压！！！！

肖锋 · 发表于 2010-3-31 17:01:24

本帖最后由桂林于 2011-7-9 17:31 编辑

血压高只是疾病的副产物，吃降压药解决不了根本问题。

气血不通，身体不能得到气血的供养，于是就要加大压力来推动气血运行，血压自然就高了。看照片，你的嘴唇偏紫暗，应该是血瘀比较严重。想必舌下血管也是紫胀 ...
飞过江湖发表于 2010-3-31 13:15

刚照了下镜子发现果然有点儿紫胀的血管
高人啊。。。希望辟谷能够治好我的病

肖锋 · 发表于 2010-3-31 17:02:16

本帖最后由桂林于 2011-7-10 20:05 编辑

看看张悟本的书吧，会受益匪浅的！
千年小妖发表于 2010-3-31 13:51

我听过张悟本的书，但是那个实行起来要有很强的意志力才行啊。。。现在接触辟谷，就将辟谷进行到底吧

肖锋 · 发表于 2010-3-31 17:04:34

谢谢各位的鼓励。我一定会加油的！
今天下午去图书馆坐了一下午，感觉一点都不饿，水也喝的不多大概150ml左右吧，上了两次厕所。呵呵到现在还没有吃东西呢。。。
现在是吃饭的点但是却不去吃饭，确实有些些不适应。
现在感觉有些嘴巴苦，感觉跟以前不一样！刚去买了包红枣呵呵。。。以备不时之需

雪花雨 · 发表于 2010-3-31 18:42:08

血压高只是疾病的副产物，吃降压药解决不了根本问题。

我个人认为有3高的人都去吃西药那是自找麻烦,我有个姑妈就是典型的3高患者,一直以来都是常年吃要,越吃越严重,药也越吃越高级,现在就单吃药的费用都要500-600元.比伙食费还多,而且诸多并发症没完没了,这里肿那里痛白内障什么的多了去,不吃药都没办法活了,可是继续吃吧并发症更严重了.苦哦.......
看楼主还年轻,千万要小心了,踏上类似我姑妈的路可就很难回头了:L
有空多看看论坛里的资料,开发自己的智慧,多看多学，取其精华，打造自我。
祝福你早日康复:victory:

moonlight · 发表于 2010-3-31 19:06:16

加油加油！我们一起努力！
:victory:

胖姐姐 · 发表于 2010-3-31 20:40:49

本帖最后由桂林于 2011-7-10 20:05 编辑

支持你，关注着你啊看你是否能坚持下来。说实话我本来昨天晚上就下决心今天开始辟谷了，整整一天都没吃东西，结果晚上回来早到家里的猛烈攻击，没抗住刚吃完，惭愧:L

肖锋 · 发表于 2010-3-31 21:16:06

血压高只是疾病的副产物，吃降压药解决不了根本问题。

我个人认为有3高的人都去吃西药那是自找麻烦,我有个姑妈就是典型的3高患者,一直以来都是常年吃要,越吃越严重,药也越吃越高级,现在就单吃药的费用都要500-600 ...
雪花雨发表于 2010-3-31 18:42

谢谢你的提醒。我正因为不干预长期的吃药所以一直在寻找各种方法希望能够治好我的高血压。所以今天才打算开始辟谷了。。。希望能够坚持下去。

肖锋 · 发表于 2010-3-31 21:17:47

支持你，关注着你啊看你是否能坚持下来。说实话我本来昨天晚上就下决心今天开始辟谷了，整整一天都没吃东西，结果晚上回来早到家里的猛烈攻击，没抗住刚吃完，惭愧:L
胖姐姐发表于 2010-3-31 20:40

胖姐姐，你也要加油啊。。。也希望你能够坚持下去。。。坚持就是胜利啊。我们共同努力吧

肖锋 · 发表于 2010-3-31 21:19:51

晚上又去图书馆奋斗去了。大概五点半左右吃了个红枣，也并不是说饿了。只是感觉需要吃点东西，虽然是一点点也是给自己心里一个安慰，好像吃过东西了一样。
自吃了早饭以来基本没有怎么吃过东西，但是喝水的，晚上小便的时候感觉有点儿异味，不知道是自己神经过敏了还是什么的。。。呵呵反正一切都好。
唯一的不舒服就是感觉胸口闷闷的

肖锋 · 发表于 2010-3-31 21:20:44

本帖最后由桂林于 2011-7-10 20:05 编辑

看过一些辟谷的资料有些说不能用热水，有些说随性。。。也不清楚到底该怎么样。。。等待高人的指点。。。等待今晚的热水泡脚。。。哈哈

胖姐姐 · 发表于 2010-3-31 21:43:16

本帖最后由桂林于 2011-7-10 20:06 编辑

我觉得既然辟谷就不要吃东西，感觉吃了东西就不叫辟谷了，说是什么半辟其实我觉得有点东西人就能不被饿死了，还是不吃的看看七天能不能饿死是最好的证明啦

肖锋 · 发表于 2010-4-1 11:39:53

早上面试回来了。
今天早上7：20起来的。然后洗漱完上了个厕所，便便量少但颜色正常。喝了杯蜂蜜水，嘴里含了个红枣就出发乘车了。今天早上还是吃高血压的药了。。。明天开始就不吃了
昨天晚上睡觉感觉没怎么睡好，老是能够听到自己的心跳声，不过起来后后来就好了。感觉今天早上头脑特别清晰，没有以前的昏昏沉沉。现在嘴巴里没东西的时候里面感觉有味道，但是含个红枣或枣仁就没感觉了。。。。以后只喝水不吃其他东西了~~~

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