辟谷前准备

辽阳光明媚

昨晚漂亮的和美老师的答疑知道对皮肤怎么做大爱，听老师们的答疑每天都有收获。。早起依然叩齿吞津，收拾完屋子出去走天行健做大爱50分钟，回来看精品日记，群里发的东西，念一遍大爱祛病法、能量祈祷文，真是心情好高兴。中午我给丈夫做完饭，我没吃饭只吃了一个苹果和10多枣，就睡着了，睡不到一小时，醒来有点头晕，做了大爱，躺半小时，不晕了。起床2.40分走天行健听大爱健身法一小时进屋做饭，吃完饭写准备日记，晚上7.30分听掌门直播希望今天有更新的收获哟！感谢各位老师的法布施，感恩喝风免费辟谷。

辽心静盘锦

渝－诚心

谢谢分享，今晚绿蔓导师答疑，有收获的

辽淑娴

做得很好，继续努力

辽一开心就好

加油

辽阳光明媚

辽淑娴 发表于 2017-10-8 04:35
做得很好，继续努力

谢谢各位老师的关注和鼓励，希望每一天都有新的收获

粤一心莲

精进加油！

辽阳光明媚

粤一心莲 发表于 2017-10-8 12:00
精进加油！

谢谢鼓励。

容丽妍

你开一个帖子就行，接着下面写日记哦！

辽阳光明媚

容丽妍 发表于 2017-10-10 12:44
你开一个帖子就行，接着下面写日记哦！

容老师我昨天才知道。

辽淑娴

辽阳光明媚 发表于 2017-10-8 08:26
谢谢各位老师的关注和鼓励，希望每一天都有新的收获

看了你的日记，好棒向你学习。

辽阳光明媚

辽淑娴 发表于 2017-10-19 02:34
看了你的日记，好棒向你学习。

感谢你们夫妻二人一直帮助我，鼓励我，我无法用言语表达我的感激之情，只有祝福你们夫妻二人健康快乐，开心每一天，我爱你们！

辽阳光明媚

今天是10月25日，我早起做一遍爱心早操一遍，坐起做叩齿吞津，然后起床给孩子做饭，做完饭出去走天行健并配合做大爱越走越不累轻松自如，心情愉悦走了五圈50分钟回来，现在正值收割季节，家里收割，我收拾屋内外收拾了半天才进屋，一看中午了，赶紧给丈夫做饭，做完饭看看群里发的东西，九天辟谷体重减掉7斤，原来103斤，现在96斤，感觉脸上的皮肤比辟谷前皮肤光滑了，复食第二天下午才排便，小便呈黄色。昨天晚上1.30分嘴里恶心冒酸水，就吐了一些酸水，把我心里的垃圾全排出去，吸收宇宙的正能量。今天早上状态特别精神，一直到下午稻子拉回来灌稻、扛袋很长时间才完事，快到烧饭时间，做完饭，吃完饭赶紧出去天行健并做大爱40分钟回来，看掌门直播哟！感恩所有！

辽阳光明媚

10月26日，早晨天气阴沉沉的，下着小雨。昨晚品味人生老师邀请暖暖的心分享得特别好，让我们听了都很受益。她通过走进喝风，听了张老师的心法课，改变了自己、家庭和孩子，孩子也是最优秀的，能说四国语言，真了不起，暖暖的心就是我们大家学习的榜样。我每天早晚依然天行健配合大爱一小时。不过今天竟然排三次大便，不成形，小便微黄，比辟谷时好多了，我知道不管身体有什么反应都是身体在自我调节修复中，慢慢都会变好的。我爱我的身体，我是最棒的。感谢各位老师，感恩喝风免费辟谷。

辽阳光明媚

2017.10月27日，昨晚张老师的答疑很晚才结束。早晨醒来做爱心早操、叩齿吞津，起床给孩子做饭，做完饭出去走天行健并做大爱一小时回来。看看群里发的东西，看着看着快到中午了，赶紧穿衣服去车站做客车到盘山，倒车坐8路公交车到兴隆台去参加27号沙龙活动。刚走进屋就看见熟悉的和陌生的面孔早早的来到沙龙现场，有的正在辟谷中，特别精神，有的复食了，大家非常开心，谈得热火朝天。沙龙1.30开始了，几位导师分别介绍自己的辟谷经历，接着新老谷友也分别介绍了自己的辟谷前后的经历，大家十分积极，把自己的经历分享给新谷友，给他们以借鉴，少走弯路，收获满满。介绍完樱花女神讲如何做十六项准备功课。容老师教大家如何注册论坛、下载掌门、is语音，第一次辟谷应注意事项等等……。
总之讲了很多，讲完4.30分大家由蓼汀清音大哥拍合影留念。我跟那位梁家大姐一同回来，坐8路倒客车到站点下车。下车之后走天行健做大爱30多分钟回家。今天又是获得能量满满，是心灵的提升，灵魂的觉醒，才能天人合一，找回自己本来的心，返朴归真。感谢容老师和各位导师及义工们的付出，让我们在爱的宇宙下永远阳光灿烂！

罗传娟

同感

辽阳光明媚

罗传娟 发表于 2017-10-27 21:36
同感

谢谢你的彭励！

辽阳光明媚

今天是10月28日，也是阴历九月初九重阳节，祝愿张老师和所有导师和义工们重阳节快乐！昨晚湘朝霞导师答疑和志佳导师答疑结束10.00钟了。倒头就睡，5.00钟醒来对身体做一遍大爱、坐起做叩齿吞津，起床做饭后出去天行健并配合做大爱一小时进屋，看精品日记、看沙龙回放、群里发的东西|辟谷日记，觉得时间太少了，转眼又到做晚饭的时间了，先做饭，出去天行健一小时回来，回来为做第二次辟谷准备，晚上7.30分准时听掌门直播，老师的答疑和谷友的分享会让我更充满能量！感谢所有的老师和义工团队们的付出！你们是我们最爱的人！

辽阳光明媚

10月29日，昨晚吴仕敏老师和容老师答疑很晚才结束。早上醒来做爱心早操、叩齿吞津、早晚天行健做大爱一小时。回来后看群里发的东西、看坦庐和快乐之的精品日记，坦庐的书法和日记写得那么好，是我学习的榜样。快乐之的日记让人想到她的德行感召了丈夫、孩子都在和她学辟谷，又能帮助很多人踏上了健康的路。辟谷是身心双修，调节阴阳平衡，发挥潜能达到疗愈自愈的能力。感谢张老师和各位老师及所有义工的付出，让大爱传遍千家万户！

辽阳光明媚

10月30日，昨晚看完横刀老师答疑完就睡了。早上醒来做爱心早操一遍，做完饭出去走天行健做大爱一小时回来，看看陌柔的精品日记，说得就象说我一样，有的地方跟我雷同，写得太感人了，看得我直掉眼泪，发自肺腹的欣赏她，她说得太实际了，我们的心只向外求，不向自己内心求，不会爱自己。爱自己就信任自己、尊重自己、肯定自己、欣赏自己是独特的，如果能照亮自己，就能照亮别人。我坚信辟谷慢慢都能走进千家万户，是健康的养生方法，既经济又实惠。感谢张老师的大爱，感恩喝风免费辟谷！