从300斤到120斤——减去生命不可承受之重（希望这个主题尽早写完）

没名

京-溪谷农人 发表于 2018-1-1 16:22
—————————————————2018  |  新年里的小时光—————————————————
8 I9 F6 X) j- z, K0 y
【201 ...

内心安静祥和，不具孤独。

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京-溪谷农人 发表于 2017-10-14 13:03
, M9 c8 {2 K% b' b* \' ?$ x【2017年10月14日】 第四次辟谷/第7天

六天没有天行健，六天没有写日记，因为，这六天，我用心告别我 ...

9 |6 l/ W7 A& D* C, l, ]每一天都是新的开始！

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京-溪谷农人 发表于 2018-2-9 00:08
——————————————————小年 | 在我没有辟谷的日子里————————————————— ...

$ W4 N8 O1 s  s( C/ t8 |一切都会如愿的！更何况，你才42岁，年轻着呢！

没名

京-溪谷农人 发表于 2018-3-7 17:09
. y( z& j' B7 Y0 d5 b) h———————————————惊蛰 |  短暂的第五次辟谷———————————————

【2018年3月7 ...

是个美女，体重减下来就更美啦~加油吧
8 H" ~& P2 g& d- v4 P

没名

京-溪谷农人 发表于 2017-10-18 21:14
我想咱们遇到了类似的问题啦！我这次辟谷前感觉状态非常好，从心理和身体上都准备的不错，所以才制定了10 ...

* k7 A. w! `' Q% G# g# I辟谷是自然发生的事。学习喝风，我的感受是内心变得更柔软了，看什么都顺眼了。

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京-溪谷农人 发表于 2017-10-19 20:36
: D1 i8 F1 D2 D) |& U加油啊！我今天状态也好起来了！早上天行健回来喝了一碗粥，中午吃了几颗枣。我想恢复几天应该可以继续啦 ...

; ?8 W' K) }% H0 G7 E6 [, D快就是慢，慢就是快。最近才明白村长这句话的意义。

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京-溪谷农人 发表于 2017-10-22 12:27
是啊，贵在坚持！我现在和自己叫做“辟谷生活方式”，不仅仅针对健康，也一点一滴地应用到自己生活的方方 ...

辟谷，是一种生活态度，我们不是在辟谷中，就是在辟谷准备中。我还跑马拉松，没学习喝风前，我给自己定的就是~不在跑马中，就是在跑马备战中。

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京-溪谷农人 发表于 2017-10-27 17:30
好的，呵呵！

$ s9 T" j5 g. W9 h- {2 p/ k! k隔空甩肉肉呀{:11_450:}

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京-溪谷农人 发表于 2017-11-10 07:05
————————————————————立冬补记 |  是的，我爱上了一个人—————————————— ...

2 l2 G+ z: F& M/ W2 \% x7 a3 e; w就要破茧成蝶啦

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京-溪谷农人 发表于 2017-11-19 22:31
呵呵，是的，就是很神奇！很好玩！我主要为了减肥，所以更关注和胃的交流，现在和胃成了老搭档了，可默契 ...

好神奇呀！你真棒！

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京-溪谷农人 发表于 2017-12-2 07:36
———————————————————100天挺好 | 51天也很好——————————————————— ...

辟谷结束意味着开始下一次辟谷的准备功课开始啦！

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京-溪谷农人 发表于 2017-12-25 00:52
———————————————————冬至 | 一周岁生日快乐———————————————————

6 v2 {  ]" A& C) l ...

/ G: q% Y. O  v8 C6 t8 S我辟谷的时候喜欢去超市闻各种面包甜点，让嗅觉~视觉~都过过瘾。感觉把她们都品尝一遍。

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京-溪谷农人 发表于 2018-1-12 10:04
+ t  t0 \& b2 ~! d% F————————————————————天伦之乐  |  家是最好的道场———————————————— ...

4 g$ h; l1 K, r, A  {爸爸多年轻呀！

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京-溪谷农人 发表于 2018-2-20 00:59
# V3 a8 }/ \3 A+ o9 [) [8 ]————————————————雨水  |  复归于空的快乐————————————————

0 P5 ~+ G- l0 W3 V. p1 [, |【2018年2 ...

4 P: }( c/ f4 Y好可爱呀，我还以为你的实话是什么呢。学会了辟谷，体重早晚会减下去的

摇曳的蒲公英

很喜欢看姐姐的日记，看了好多次，写的太棒了{:11_449:}{:11_449:}每一次看姐姐的日记都有不同的感悟，能学到很多东西，也能找到方法落地。非常感谢姐姐的分享，爱你{:11_446:}

没名

京-溪谷农人 发表于 2018-4-8 07:47
7 ^9 |9 s, w' |. o" z; c2 Y—————————————清 明  |  一 封 家 书—————————————

4 Q( ?; W. y- |7 x5 D从子夜到凌晨 / 本以为会 ...

早上上班来，就迫不及待的继续看你的日记。妈妈累了，走了。希望妈妈转世不再活的这么累。

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京-溪谷农人 发表于 2018-4-10 13:53
, w; c3 e# j; O& z1 n母亲是命运派来点化我们的人！感恩每一位母亲！愿我们越来越好！

3 |. u7 E$ d7 L: U感恩天下所有的母亲！也感恩天下所有的孩子！孩子让母亲成长，母亲陪伴孩子一起成熟长大！现在，每天练完龙腾九式，我会对自己说，感恩父亲母亲，感恩女儿，感恩自己！

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京-溪谷农人 发表于 2018-4-24 00:23
8 R7 R9 y8 C( G# D3 V—————————————谷 雨 |  重 新 落 地—————————————

* A: a- d5 ^1 Z% E/ N7 w从国外出差回来已经十多 ...

天目信息，我也尝试过一次，没接到。不过，我不着急。因为，原本也没那么渴望。自己辟谷还没辟的潇洒自如呢，就像走还没走好，跑起来难免会摔跤。慢慢走，走好每一步，才会跑起来。

没名

京-溪谷农人 发表于 2018-5-7 01:53
——————————————立夏 | 一个“相”的试想——————————————
0 R3 L2 \5 V8 l本来这两天想 ...

! {- J3 C( [, d; ]; }0 L3 S* i父亲很帅！根本不像70岁的老人！我女儿也是我的骄傲，我也要成为女儿的骄傲。并且有点成效啦。女儿跟同学夸赞我，跑步、瑜伽、舞蹈、学唱歌，每天忙得不亦说乎！

没名

京-溪谷农人 发表于 2018-5-26 13:37
——————————————————————百日辟谷 | 送给自己最好的生日礼物————————— ...

美美真真是个有福相的美女呢！被你们深深的闺蜜情谊感动！